Korzár logo Korzár Prešov
Utorok, 23. máj, 2017 |Meniny má Želmíra

Horolezec Martin: Každé zastavenie pri výstupe znamená koniec

Traumatológ má na konte zatiaľ Kilimandžáro, Mont Blanc a Aconcaguu.

Na Kilimandžáre. Aj so slovenskou vlajkou.(Zdroj: archív Martina Takáča)

PREŠOV. Martin Takáč (38), povolaním traumatológ, miluje hory. Hoci pracuje v sterilne čistom prostredí, nemá problém v horách vydržať aj týždne s minimálnymi hygienickými možnosťami.

Martin Takáč (38) je rodák z Prešova, žije však v Trnave a pracuje v Nových Zámkoch.

Do Prešova sa však rád vracia. Teda, ak nie je práve v práci alebo nelozí kdesi po svete.

Zamiloval sa do hôr a prírody, rozhodol sa zdolať najvyššie vrcholy sveta. Dosiaľ má na konte zatiaľ Kilimandžáro, Mont Blanc a Aconcaguu.

Vzťah k prírode a lezectvu nebol v Martinovom prípade náhodou.

Už od detstva s otcom často a rád chodieval do prírody. Časom si začal dvíhať nadmorskú výšku, až sa prirodzene dostal k horolezectvu a následne i väčším expedíciám.

Tie trvajú aj niekoľko týždňov a sú náročné nielen na samotnú dĺžku trvania, ale i vzhľadom na nadmorskú výšku.

Pustil sa do Koruny Zeme

Minulý rok sa Martin rozhodol pre projekt Koruna Zeme. Ide o myšlienku zdolania vrchov všetkých kontinentov.

Štart má už úspešne za sebou.

„Začal som tento projekt minulého roku a začalo to zdolaním Mont Blancu v auguste a potom v októbri nasledovalo zdolanie Kilimandžára, teraz v januári som sa vrátil z Južnej Ameriky, kde som zdolal najvyšší vrch Aconcagua,“ prezradil milovník hôr.

Zaujímavosťou tiež je, že sú určité hory, kde je potrebné mať povolenie, napríklad na Kilimandžáro, Aconcaguu, Everest, Carstensz Pyramid. Netreba ho však napríklad na Mont Blanc, keďže tam nerobia nijakú registráciu ľudí, ktorí na horu lezú.

Počet v expedícii závisí od sprievodcov

Rozhodnutie zdolať vrchol s vysokou nadmorskou výškou nie je možné zrealizovať zo dňa na deň.

„Ak sa človek chce dostať na takéto expedície, mal by podstúpiť niekoľkoročný tréning, aby sa dokázal aklimatizovať na nadmorskú výšku, aby dokázal stúpať v profile, vydržať tie výškové parametre, hory,“ opisuje Martin.

Pokiaľ ide o náklad, logistika je závislá od druhu expedície.

Napríklad pri Aconcague sa batožina dovezie do základného kempu na osloch. Odtiaľ je jej vynášanie nahor už individuálne.

Aj počet ľudí v jednej expedícii je ohraničený počtom sprievodcov. Na jedného, kvôli bezpečnosti, pripadajú dvaja až traja ľudia.

Zvyknúť si treba napríklad i na stravu

Človek pritom musí pri výstupe okrem nákladu zvládnuť nielen aklimatizáciu, ale napríklad tiež aj odlišné stravovanie.

Povedzme jesť aj dva týždne po sebe na raňajky kašu. Na obed niečo ľahké, keďže sa stúpa, večerou je spoločne uvarená polievka či iné instantné jedlo.

Dá sa však vydržať kráčať len „o kaši“?

„Je to o vytrénovaní, ak je telo dobre trénované, dokáže znášať aj vzdialenosť, aj výškový nápor.“

Základ je nezastať

Pri dennej fyzickej záťaži je nepostrádateľná pravidelná rekonvalescencia každý deň, telo si musí odpočinúť. Avšak nie zastaviť.

Pokračovanie článku patrí k prémiovému obsahu Sme.sk
Aj vy môžete byť jeho predplatiteľom

Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Mesačné predplatné
od 0,98 €
Objednať
Cena 0,98€ platí pre nových predplatiteľov prvý mesiac. Ďalšie mesiace sú za štandardnú cenu 3,90€.

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Neprehliadnite tiež

Tepelné hospodárstvo vracia Košičanom 1,5 milióna eur

Minuloročná zima patrila medzi tie chladnejšie. To sa prejavilo aj v odbere tepla.

Boli hladní a bez peňazí, preto prepadli dôchodkyne

Starší dostal sedem a pol roka väzenia.

Komentár Petra Schutza

Komediant

Keďže Fica nechceli zahraniční investori informovať o korupcii, tak ho informujme my.

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Na koncerte v Manchestri došlo k výbuchu, hlásia 19 obetí

Po koncerte Ariany Grande počuli fanúšikovia výbuch, policajné zdroje hovoria o možnom samovražednom atentáte.

DOMOV

Politický geograf Madleňák: Neviem, či v Lučenci poznajú Luntera či Mičeva

Kotleba ťaží v banskobystrickej župe aj zo slabej informovanosti voličov.

KOMENTÁRE

Voliť proti Kotlebovi nebude bolieť

Rodinkárstvo voličom ĽSNS neprekáža, Klus chce úrad čistiť.

DOMOV

Nemýľte sa, toto nie je vaše Slovensko, zaznelo Kotlebovi pod oknom

Na to, aby zlo víťazilo, stačí, aby dobrí ľudia nerobili nič, pripomenul prezident Andrej Kiska.

Najčítanejšie na Prešov Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  2. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  2. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  3. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  4. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  6. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  7. Ukončil si 1.stupeň vysokoškolského štúdia a chceš pokračovať?
  8. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  9. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  10. Cambridge Business School, škola novej doby
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 10 306
  2. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 8 093
  3. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 7 904
  4. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 7 770
  5. Viete, čo kupujete? Ako rozoznať kvalitný chlieb od nekvalitného 6 719
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 6 120
  7. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 5 271
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 4 685
  9. Sendvičová drevostavba v kostýme drevenice 2 761
  10. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 2 484

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop