Korzár logo Korzár Prešov
Utorok, 22. august, 2017 | Meniny má Tichomír
ROZHOVOR

Lucia Langošová: Pomohol mi prestup z Košíc do Prešova

Dvojnásobná majsterka Európy v rozhovore pre MY Prešovské noviny.

Lucia Langošová na pódiu.(Zdroj: Michal Frank)

PREŠOV. Karatistka Lucia Langošová má za sebou vydarenú sezónu. Členka Karate klubu Junior Prešov získala dve zlaté medaily na majstrovstvách Európy.

Chopila sa šance a uspela. Kľúčom k úspechu karatistky Lucie Langošovej bol okrem iného aj spánok. Momentálne je vo fáze letnej prípravy. Viac prezradila v rozhovore.

Ste dvojnásobnou majsterkou Európy SHITO RYU 2017, ako ste tento úspech prežívali?

„Vedela som, že mám cieľ ísť aspoň po jedno zlato. Keďže konkurencia bola opäť tento rok veľmi silná,bola som šťastná, že celá drina priniesla ovocie vo forme dvoch zlatých medailí. Mala som tam úžasnú podporu. Je to neopísateľný pocit, ak sa podarí takýto úspech. Touto cestou sa chcem veľmi poďakovať svojmu tímu trénerov za prípravu a ľuďom, ktorí ma podporujú. Je to náš spoločný úspech.“

Ako hodnotíte sezónu, ktorá práve skončila? Cítite, že vám pomohol prestup do domovského Prešova z Košíc?

„Sezónu hodnotím úspešne. Dovolím si dokonca tvrdiť, že pre mňa bola jedna z najúspešnejších. Určite mi veľmi pomohol prestup z Košíc do Prešova. Už letnú prípravu som mala veľmi profesionálnu. Počas súťažnej sezóny som mala nastavený tréningový proces tak, že som bola pripravená na každý turnaj ako nikdy. Vďaka môjmu klubu KK Junior Prešov a sponzorom som dostala šancu a chopila som sa jej. Dostala som sa aj na súťaže do krajín, kde to bez tejto pomoci a poriadnej prípravy určite nejde, len tak zápasiť so svetovou špičkou.“

V akej fáze sa nachádzate, čo sa týka prípravy?

„Je obdobie letných prázdnin, pre mňa letnej prípravy. Som v tréningovom procese, v ktorom postupne prechádzam mezocyklami od všeobecnej vytrvalosti, cez dynamiku, výbušnosť až po špeciálnu rýchlosť. Od septembra ma čakajú opäť európske a svetové turnaje. Najvýraznejším turnajom a takým by som povedala najdôležitejším, na ktorý sa hlavne pripravujem je svetový pohár Karate 1 – Premier League v Tokiu.“

Ako športovkyňa sa musíte kontrolovať aj v strave. Držíte nejaký špeciálny režim aj v iných činnostiach?

„Tak strava robí svoje, to vie každý vrcholový športovec. Ale zase nejaké tvrdé diéty nedržím. Samozrejme, životospráva a správne volené jedlá sú základom úspechu. Okrem stravy je veľmi dôležitý oddych. Pre mňa je najlepším oddychom kvalitný spánok.“

Ste poverčivá? Máte nejaký svoj talizman?

„Poverčivá som, ale tak primerane. Mám svoje rituály, ktoré pred zápasmi dodržiavam. Mám aj svoj talizman od blízkej osoby, ktorý mi prináša šťastie. Stále a všade ho mám so sebou.“

Počas pôsobenia v Prešove ste prešli do nižšej váhovej kategórie, t. j. do 61 kg. Zápasí sa vám lepšie v tejto váhovej kategórii, alebo to bolo len náhodne rozhodnutie?

„Od tej doby čo som prestúpila do KK Junior Prešov, mám viac kvalitných tréningov. Tým, že viac trénujem, váha šla postupne dole. Rozhodli sme sa s trénermi, že nebudeme špekulovať a budem zápasiť takú váhovku, aká mi je prirodzená v období, keď mi sezóna vrcholí. Musím však priznať, že mi táto váhová kategória vyhovuje oveľa viac ako predchádzajúca ťažšia váha.“

Koncom augusta organizujete športový tábor v Juniore, ale aj pre deti, ktoré nešportujú. Prečo by mali rodičia prihlásiť dieťa práve do vášho kempu?

„Tábor je zameraný na všeobecný pohybový rozvoj. Deti budú pod dozorom našich špičkových trénerov, ktorí majú pripravený bohatý program, plný športu a hier. Tábor začne na Sigorde 21. augusta.“

Článok vyšiel v týždenníku MY Prešovské noviny č. 30/2017. V predaji od utorka 1. augusta do pondelka 7. augusta.

Téma: Karate


Pozrite si tiež články z hlavnej témy Karate  na sport.sme.sk

Neprehliadnite tiež

Poslanec Trnka má za sebou najdôležitejší deň tohto roka

Politikov by ste na jeho svadbe hľadali márne.

Východ pretnú európske cyklotrasy. Mestá sa inšpirujú zahraničím

Téma cyklistickej dopravy už nie je podružná, tvrdí národný cyklokoordinátor.

Rumun hrozí samovraždou, nechutí mu strava v cele

Za krádeže ho odsúdili v Belgicku. Patrí do gangu zlodejov áut.

Kessel si na Tatranskom pohári zlomil článok prsta

Košičania ho vyhrali po deviatich rokoch.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Prehrali a odišli k medveďom. Danko nie je prvý, kto sa po porážke stratil

Za medveďmi pravidelne chodil Vladimír Mečiar, po neúspešných voľbách sa trikrát vytratil aj Robert Fico.

KOMENTÁRE

Bojkot zasadania vlády vracia Dankovi v hre vážnosť

Tromfom Danka je teraz jeho nevypočítateľnosť, náladovosť.

PRIMÁR

Strachu sa bude dať zbaviť. Vedci ho zničia pomocou svetla

Objav pomôže obetiam traumatizujúcich zážitkov.

Najčítanejšie na Prešov Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Poslanec Borguľa žiada o uvoľnenie parkoviska pre rezidentov
  2. OMV sa postará o pitný režim, bude rozdávať vodu
  3. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  4. Leto nekončí!
  5. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  7. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  8. Už aj seniori presadajú do SUV
  9. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  10. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 5 382
  2. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 2 954
  3. Ako sme jazdili v socializme 2 198
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 720
  5. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 282
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 062
  7. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 021
  8. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 1 000
  9. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 908
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 624

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop