Korzár logo Korzár Prešov
Štvrtok, 19. október, 2017 | Meniny má Kristián
ROZHOVOR

Lucia Langošová: Pomohol mi prestup z Košíc do Prešova

Dvojnásobná majsterka Európy v rozhovore pre MY Prešovské noviny.

Lucia Langošová na pódiu.(Zdroj: Michal Frank)

PREŠOV. Karatistka Lucia Langošová má za sebou vydarenú sezónu. Členka Karate klubu Junior Prešov získala dve zlaté medaily na majstrovstvách Európy.

Chopila sa šance a uspela. Kľúčom k úspechu karatistky Lucie Langošovej bol okrem iného aj spánok. Momentálne je vo fáze letnej prípravy. Viac prezradila v rozhovore.

Ste dvojnásobnou majsterkou Európy SHITO RYU 2017, ako ste tento úspech prežívali?

„Vedela som, že mám cieľ ísť aspoň po jedno zlato. Keďže konkurencia bola opäť tento rok veľmi silná,bola som šťastná, že celá drina priniesla ovocie vo forme dvoch zlatých medailí. Mala som tam úžasnú podporu. Je to neopísateľný pocit, ak sa podarí takýto úspech. Touto cestou sa chcem veľmi poďakovať svojmu tímu trénerov za prípravu a ľuďom, ktorí ma podporujú. Je to náš spoločný úspech.“

Ako hodnotíte sezónu, ktorá práve skončila? Cítite, že vám pomohol prestup do domovského Prešova z Košíc?

„Sezónu hodnotím úspešne. Dovolím si dokonca tvrdiť, že pre mňa bola jedna z najúspešnejších. Určite mi veľmi pomohol prestup z Košíc do Prešova. Už letnú prípravu som mala veľmi profesionálnu. Počas súťažnej sezóny som mala nastavený tréningový proces tak, že som bola pripravená na každý turnaj ako nikdy. Vďaka môjmu klubu KK Junior Prešov a sponzorom som dostala šancu a chopila som sa jej. Dostala som sa aj na súťaže do krajín, kde to bez tejto pomoci a poriadnej prípravy určite nejde, len tak zápasiť so svetovou špičkou.“

V akej fáze sa nachádzate, čo sa týka prípravy?

„Je obdobie letných prázdnin, pre mňa letnej prípravy. Som v tréningovom procese, v ktorom postupne prechádzam mezocyklami od všeobecnej vytrvalosti, cez dynamiku, výbušnosť až po špeciálnu rýchlosť. Od septembra ma čakajú opäť európske a svetové turnaje. Najvýraznejším turnajom a takým by som povedala najdôležitejším, na ktorý sa hlavne pripravujem je svetový pohár Karate 1 – Premier League v Tokiu.“

Ako športovkyňa sa musíte kontrolovať aj v strave. Držíte nejaký špeciálny režim aj v iných činnostiach?

„Tak strava robí svoje, to vie každý vrcholový športovec. Ale zase nejaké tvrdé diéty nedržím. Samozrejme, životospráva a správne volené jedlá sú základom úspechu. Okrem stravy je veľmi dôležitý oddych. Pre mňa je najlepším oddychom kvalitný spánok.“

Ste poverčivá? Máte nejaký svoj talizman?

„Poverčivá som, ale tak primerane. Mám svoje rituály, ktoré pred zápasmi dodržiavam. Mám aj svoj talizman od blízkej osoby, ktorý mi prináša šťastie. Stále a všade ho mám so sebou.“

Počas pôsobenia v Prešove ste prešli do nižšej váhovej kategórie, t. j. do 61 kg. Zápasí sa vám lepšie v tejto váhovej kategórii, alebo to bolo len náhodne rozhodnutie?

„Od tej doby čo som prestúpila do KK Junior Prešov, mám viac kvalitných tréningov. Tým, že viac trénujem, váha šla postupne dole. Rozhodli sme sa s trénermi, že nebudeme špekulovať a budem zápasiť takú váhovku, aká mi je prirodzená v období, keď mi sezóna vrcholí. Musím však priznať, že mi táto váhová kategória vyhovuje oveľa viac ako predchádzajúca ťažšia váha.“

Koncom augusta organizujete športový tábor v Juniore, ale aj pre deti, ktoré nešportujú. Prečo by mali rodičia prihlásiť dieťa práve do vášho kempu?

„Tábor je zameraný na všeobecný pohybový rozvoj. Deti budú pod dozorom našich špičkových trénerov, ktorí majú pripravený bohatý program, plný športu a hier. Tábor začne na Sigorde 21. augusta.“

Článok vyšiel v týždenníku MY Prešovské noviny č. 30/2017. V predaji od utorka 1. augusta do pondelka 7. augusta.

Téma: Karate


Pozrite si tiež články z hlavnej témy Karate  na sport.sme.sk
Článok je zaradený aj do ďalších tém Voľby do VÚC 2017 (župné voľby)

Neprehliadnite tiež

Medzevská rozprávka sa skončila v osemfinále

Do tretice fortunaligistu nezdolali.

Blogerka zverejnila, čo sa dialo za dverami prešovskej pôrodnice

Nemocnica začala vnútorné vyšetrovanie prípadu.

Žena sa popálila počas pôrodu, vznietili sa výpary

Pacientka má popáleniny na tridsiatich percentách tela.

Vospálek figuruje v piatich firmách. Priznal však len chabé zárobky

Prišiel o funkciu, Most mu pozastavil aj členstvo.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Prečo sa na verdikt v nástenkovom tendri čakalo desať rokov?

Prípad stále nie je na konci. Odvolanie exministrov bude riešiť Najvyšší súd, ktorý naťahuje aj kauzu tunelovania nebankovky, za ktorou je Jozef Majský.

TECH

Microsoft vydal veľkú aktualizáciu pre Windows. Pozrite si novinky

???????Je zadarmo pre všetkých používateľov Windows 10.

Najčítanejšie na Prešov Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako na refinancovanie hypotéky
  2. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok
  3. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu
  4. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  5. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  6. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  7. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  8. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania
  9. Splnený sen
  10. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur
  1. M-MARKET s novým konceptom KOCKAminiv Prešove
  2. Pivovar Šariš opäť podporí rozvoj domáceho regiónu
  3. Športová akadémia Mateja Tótha powered by O2 už na 24 školách
  4. Na čo myslieť v rekonštrukcii bytu
  5. Nová emisia dlhopisov spoločnosti HB Reavis s výnosom 3,25 % p.
  6. Koncert a diskusia s názvom „Otvorene o extrémizme“
  7. Top Ten najviac prehliadaných vozidiel na trhu
  8. Vysoká hra o súdne trovy
  9. 60 rokov európskej integrácie: úspechy a výzvy
  10. Návšteva zo Southwestern University of Finance and Economics
  1. Drobné nepozornosti v domácnosti môžu stáť aj tisíce eur 13 825
  2. Pravda o privátnych značkách. Firmy ich vyrábajú podľa zadania 13 682
  3. Ukážeme vám, prečo je dobré sporiť si na dôchodok 5 118
  4. Za 30 rokov sa cena fotovoltických panelov znížila 100-násobne 3 535
  5. Títo Slováci sa rozhodli zveľadiť svoje okolie 2 583
  6. Splnený sen 2 263
  7. Neobjavené emiráty Fujairah a Ajman 1 784
  8. Majte všetky svoje účty za energie pod kontrolou 1 134
  9. 3 slovenské projekty, ktoré sa nestratia ani vo svete 1 122
  10. Zaparkujte tak, aby ste s vaším vozidlom odišli vy, a nie iný 994

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop