Korzár logo Korzár Prešov
Pondelok, 22. apríl, 2019 | Meniny má Slavomír
Nájdete nás na webe
ROZHOVOR

Lucia Langošová: Pomohol mi prestup z Košíc do Prešova

Dvojnásobná majsterka Európy v rozhovore pre MY Prešovské noviny.

Lucia Langošová na pódiu.Lucia Langošová na pódiu.(Zdroj: Michal Frank)

PREŠOV. Karatistka Lucia Langošová má za sebou vydarenú sezónu. Členka Karate klubu Junior Prešov získala dve zlaté medaily na majstrovstvách Európy.

Chopila sa šance a uspela. Kľúčom k úspechu karatistky Lucie Langošovej bol okrem iného aj spánok. Momentálne je vo fáze letnej prípravy. Viac prezradila v rozhovore.

Ste dvojnásobnou majsterkou Európy SHITO RYU 2017, ako ste tento úspech prežívali?

„Vedela som, že mám cieľ ísť aspoň po jedno zlato. Keďže konkurencia bola opäť tento rok veľmi silná,bola som šťastná, že celá drina priniesla ovocie vo forme dvoch zlatých medailí. Mala som tam úžasnú podporu. Je to neopísateľný pocit, ak sa podarí takýto úspech. Touto cestou sa chcem veľmi poďakovať svojmu tímu trénerov za prípravu a ľuďom, ktorí ma podporujú. Je to náš spoločný úspech.“

Ako hodnotíte sezónu, ktorá práve skončila? Cítite, že vám pomohol prestup do domovského Prešova z Košíc?

„Sezónu hodnotím úspešne. Dovolím si dokonca tvrdiť, že pre mňa bola jedna z najúspešnejších. Určite mi veľmi pomohol prestup z Košíc do Prešova. Už letnú prípravu som mala veľmi profesionálnu. Počas súťažnej sezóny som mala nastavený tréningový proces tak, že som bola pripravená na každý turnaj ako nikdy. Vďaka môjmu klubu KK Junior Prešov a sponzorom som dostala šancu a chopila som sa jej. Dostala som sa aj na súťaže do krajín, kde to bez tejto pomoci a poriadnej prípravy určite nejde, len tak zápasiť so svetovou špičkou.“

V akej fáze sa nachádzate, čo sa týka prípravy?

„Je obdobie letných prázdnin, pre mňa letnej prípravy. Som v tréningovom procese, v ktorom postupne prechádzam mezocyklami od všeobecnej vytrvalosti, cez dynamiku, výbušnosť až po špeciálnu rýchlosť. Od septembra ma čakajú opäť európske a svetové turnaje. Najvýraznejším turnajom a takým by som povedala najdôležitejším, na ktorý sa hlavne pripravujem je svetový pohár Karate 1 – Premier League v Tokiu.“

Ako športovkyňa sa musíte kontrolovať aj v strave. Držíte nejaký špeciálny režim aj v iných činnostiach?

„Tak strava robí svoje, to vie každý vrcholový športovec. Ale zase nejaké tvrdé diéty nedržím. Samozrejme, životospráva a správne volené jedlá sú základom úspechu. Okrem stravy je veľmi dôležitý oddych. Pre mňa je najlepším oddychom kvalitný spánok.“

Ste poverčivá? Máte nejaký svoj talizman?

„Poverčivá som, ale tak primerane. Mám svoje rituály, ktoré pred zápasmi dodržiavam. Mám aj svoj talizman od blízkej osoby, ktorý mi prináša šťastie. Stále a všade ho mám so sebou.“

Počas pôsobenia v Prešove ste prešli do nižšej váhovej kategórie, t. j. do 61 kg. Zápasí sa vám lepšie v tejto váhovej kategórii, alebo to bolo len náhodne rozhodnutie?

„Od tej doby čo som prestúpila do KK Junior Prešov, mám viac kvalitných tréningov. Tým, že viac trénujem, váha šla postupne dole. Rozhodli sme sa s trénermi, že nebudeme špekulovať a budem zápasiť takú váhovku, aká mi je prirodzená v období, keď mi sezóna vrcholí. Musím však priznať, že mi táto váhová kategória vyhovuje oveľa viac ako predchádzajúca ťažšia váha.“

Koncom augusta organizujete športový tábor v Juniore, ale aj pre deti, ktoré nešportujú. Prečo by mali rodičia prihlásiť dieťa práve do vášho kempu?

„Tábor je zameraný na všeobecný pohybový rozvoj. Deti budú pod dozorom našich špičkových trénerov, ktorí majú pripravený bohatý program, plný športu a hier. Tábor začne na Sigorde 21. augusta.“

Článok vyšiel v týždenníku MY Prešovské noviny č. 30/2017. V predaji od utorka 1. augusta do pondelka 7. augusta.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  3. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  4. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  5. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie
  6. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou?
  7. Jozef Miloslav Hurban sa dostal do vesmíru
  8. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým?
  9. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori
  10. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča
  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Bim Challenge 2019
  3. Čerpacie stanice OMV Slovensko budú otvorené aj počas sviatkov
  4. Z Fondu malých projektov je možné získať až 50-tisíc eur
  5. Grilovacia sezóna je zahájená!
  6. Moderné bývanie v Žiline v 30-tych rokoch 20. storočia
  7. Čerpačky OMV na Slovensku majú dvere otvorené aj počas sviatkov
  8. Funkce pro Slovensko: navigace na čísla popisná i bez ulic! Mio
  9. Projekt CEC spojil študentov ekonomických univerzít troch štátov
  10. Kúzlo pravidelného investovania
  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 18 946
  2. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 12 549
  3. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 9 045
  4. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 8 643
  5. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 6 873
  6. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 5 429
  7. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou? 4 392
  8. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali 3 656
  9. Až vďaka chorobe objavila svoj talent 3 471
  10. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 3 081

Téma: Karate


Pozrite si tiež články z hlavnej témy Karate  na sport.sme.sk
Článok je zaradený aj do ďalších tém Karate

Neprehliadnite tiež

Frekventovanú Levočskú ulicu v Prešove čakajú výrazné obmedzenia

Hlavnú cestu v lete pre práce na pár dní uzavrú.

Práce na novom mostnom objekte na Levočskej ulici.
Obnova Mariánskeho námestia.
Upratovanie v Lomnickom potoku.
Futbalistom Čane sa pod vedením mladého tréner Mateja Čobíka Ferčíka (najbližšie) na začiatku jarnej časti súťaže darí a proti Strážskemu si zapísali piate víťazstvo v rade.

Tenorista Titusz Tóbisz práve prežíva najlepšie obdobie svojho života

Je šťastným a hrdým otcom, teší sa aj z vysnenej úlohy.

Hlavné správy zo Sme.sk

Hriešnica, prekliata dcéra či bohyňa. Kto bola Morena

Jarný zvyk odráža krvavé pohanské rituály.

Letiaca zapálená figurína Moreny.

Ukrajinci išli do rizika. Do čela krajiny si vybrali novú tvár

Volodymyr Zelenskyj bude novým ukrajinským prezidentom.

Volodymyr Zelenskyj po zverejnení exit pollov.

Pri Poslednej večeri urobil Leonardo da Vinci fatálnu chybu

O omyle, ktorého sa dopustil maliar, sa hovorí málo.

Slovenský hokejista Richard Pánik v drese Arizony Coyotes.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop