Korzár logo Korzár Prešov
Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky
ROZHOVOR

Lucia Langošová: Pomohol mi prestup z Košíc do Prešova

Dvojnásobná majsterka Európy v rozhovore pre MY Prešovské noviny.

Lucia Langošová na pódiu.Lucia Langošová na pódiu. (Zdroj: Michal Frank)

PREŠOV. Karatistka Lucia Langošová má za sebou vydarenú sezónu. Členka Karate klubu Junior Prešov získala dve zlaté medaily na majstrovstvách Európy.

Chopila sa šance a uspela. Kľúčom k úspechu karatistky Lucie Langošovej bol okrem iného aj spánok. Momentálne je vo fáze letnej prípravy. Viac prezradila v rozhovore.

Ste dvojnásobnou majsterkou Európy SHITO RYU 2017, ako ste tento úspech prežívali?

„Vedela som, že mám cieľ ísť aspoň po jedno zlato. Keďže konkurencia bola opäť tento rok veľmi silná,bola som šťastná, že celá drina priniesla ovocie vo forme dvoch zlatých medailí. Mala som tam úžasnú podporu. Je to neopísateľný pocit, ak sa podarí takýto úspech. Touto cestou sa chcem veľmi poďakovať svojmu tímu trénerov za prípravu a ľuďom, ktorí ma podporujú. Je to náš spoločný úspech.“

Skryť Vypnúť reklamu

Ako hodnotíte sezónu, ktorá práve skončila? Cítite, že vám pomohol prestup do domovského Prešova z Košíc?

„Sezónu hodnotím úspešne. Dovolím si dokonca tvrdiť, že pre mňa bola jedna z najúspešnejších. Určite mi veľmi pomohol prestup z Košíc do Prešova. Už letnú prípravu som mala veľmi profesionálnu. Počas súťažnej sezóny som mala nastavený tréningový proces tak, že som bola pripravená na každý turnaj ako nikdy. Vďaka môjmu klubu KK Junior Prešov a sponzorom som dostala šancu a chopila som sa jej. Dostala som sa aj na súťaže do krajín, kde to bez tejto pomoci a poriadnej prípravy určite nejde, len tak zápasiť so svetovou špičkou.“

V akej fáze sa nachádzate, čo sa týka prípravy?

„Je obdobie letných prázdnin, pre mňa letnej prípravy. Som v tréningovom procese, v ktorom postupne prechádzam mezocyklami od všeobecnej vytrvalosti, cez dynamiku, výbušnosť až po špeciálnu rýchlosť. Od septembra ma čakajú opäť európske a svetové turnaje. Najvýraznejším turnajom a takým by som povedala najdôležitejším, na ktorý sa hlavne pripravujem je svetový pohár Karate 1 – Premier League v Tokiu.“

Skryť Vypnúť reklamu

Ako športovkyňa sa musíte kontrolovať aj v strave. Držíte nejaký špeciálny režim aj v iných činnostiach?

„Tak strava robí svoje, to vie každý vrcholový športovec. Ale zase nejaké tvrdé diéty nedržím. Samozrejme, životospráva a správne volené jedlá sú základom úspechu. Okrem stravy je veľmi dôležitý oddych. Pre mňa je najlepším oddychom kvalitný spánok.“

Ste poverčivá? Máte nejaký svoj talizman?

„Poverčivá som, ale tak primerane. Mám svoje rituály, ktoré pred zápasmi dodržiavam. Mám aj svoj talizman od blízkej osoby, ktorý mi prináša šťastie. Stále a všade ho mám so sebou.“

Počas pôsobenia v Prešove ste prešli do nižšej váhovej kategórie, t. j. do 61 kg. Zápasí sa vám lepšie v tejto váhovej kategórii, alebo to bolo len náhodne rozhodnutie?

„Od tej doby čo som prestúpila do KK Junior Prešov, mám viac kvalitných tréningov. Tým, že viac trénujem, váha šla postupne dole. Rozhodli sme sa s trénermi, že nebudeme špekulovať a budem zápasiť takú váhovku, aká mi je prirodzená v období, keď mi sezóna vrcholí. Musím však priznať, že mi táto váhová kategória vyhovuje oveľa viac ako predchádzajúca ťažšia váha.“

Skryť Vypnúť reklamu

Koncom augusta organizujete športový tábor v Juniore, ale aj pre deti, ktoré nešportujú. Prečo by mali rodičia prihlásiť dieťa práve do vášho kempu?

„Tábor je zameraný na všeobecný pohybový rozvoj. Deti budú pod dozorom našich špičkových trénerov, ktorí majú pripravený bohatý program, plný športu a hier. Tábor začne na Sigorde 21. augusta.“

Článok vyšiel v týždenníku MY Prešovské noviny č. 30/2017. V predaji od utorka 1. augusta do pondelka 7. augusta.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Zelená Bratislava
  10. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 18 606
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 14 244
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 184
  4. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 12 762
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 272
  6. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 311
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 887
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 969
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 793
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 772
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Karate

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Karate
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Už teraz prišlo viac ľudí ako na voľby, hodnotí testovanie Matovič (minúta po minúte)

Na Slovensku pribudlo 2890 pozitívne testovaných na koronavírus a 25 úmrtí pacientov s Covid-19. Na Orave a v Bardejove pokračovalo celoplošné testovanie na Covid-19.

Premiér Igor Matovič na tlačovej konferencii v Námestove.

Boris Kollár mal v Bratislave vážnu dopravnú nehodu

Predseda parlamentu je pri vedomí, previezli ho do nemocnice.

Limuzína, v ktorej sa viezol predseda parlamentu Boris Kollár.
Odberové miesto v dolnokubínskej nemocnici.
Luka Modrič strieľa gól v zápase FC Barcelona - Real Madrid.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop