Korzár logo Korzár Prešov
Streda, 20. február, 2019 | Meniny má Lívia
Nájdete nás na webe
ROZHOVOR

Lucia Langošová: Pomohol mi prestup z Košíc do Prešova

Dvojnásobná majsterka Európy v rozhovore pre MY Prešovské noviny.

Lucia Langošová na pódiu.Lucia Langošová na pódiu.(Zdroj: Michal Frank)

PREŠOV. Karatistka Lucia Langošová má za sebou vydarenú sezónu. Členka Karate klubu Junior Prešov získala dve zlaté medaily na majstrovstvách Európy.

Chopila sa šance a uspela. Kľúčom k úspechu karatistky Lucie Langošovej bol okrem iného aj spánok. Momentálne je vo fáze letnej prípravy. Viac prezradila v rozhovore.

Ste dvojnásobnou majsterkou Európy SHITO RYU 2017, ako ste tento úspech prežívali?

„Vedela som, že mám cieľ ísť aspoň po jedno zlato. Keďže konkurencia bola opäť tento rok veľmi silná,bola som šťastná, že celá drina priniesla ovocie vo forme dvoch zlatých medailí. Mala som tam úžasnú podporu. Je to neopísateľný pocit, ak sa podarí takýto úspech. Touto cestou sa chcem veľmi poďakovať svojmu tímu trénerov za prípravu a ľuďom, ktorí ma podporujú. Je to náš spoločný úspech.“

Ako hodnotíte sezónu, ktorá práve skončila? Cítite, že vám pomohol prestup do domovského Prešova z Košíc?

„Sezónu hodnotím úspešne. Dovolím si dokonca tvrdiť, že pre mňa bola jedna z najúspešnejších. Určite mi veľmi pomohol prestup z Košíc do Prešova. Už letnú prípravu som mala veľmi profesionálnu. Počas súťažnej sezóny som mala nastavený tréningový proces tak, že som bola pripravená na každý turnaj ako nikdy. Vďaka môjmu klubu KK Junior Prešov a sponzorom som dostala šancu a chopila som sa jej. Dostala som sa aj na súťaže do krajín, kde to bez tejto pomoci a poriadnej prípravy určite nejde, len tak zápasiť so svetovou špičkou.“

V akej fáze sa nachádzate, čo sa týka prípravy?

„Je obdobie letných prázdnin, pre mňa letnej prípravy. Som v tréningovom procese, v ktorom postupne prechádzam mezocyklami od všeobecnej vytrvalosti, cez dynamiku, výbušnosť až po špeciálnu rýchlosť. Od septembra ma čakajú opäť európske a svetové turnaje. Najvýraznejším turnajom a takým by som povedala najdôležitejším, na ktorý sa hlavne pripravujem je svetový pohár Karate 1 – Premier League v Tokiu.“

Ako športovkyňa sa musíte kontrolovať aj v strave. Držíte nejaký špeciálny režim aj v iných činnostiach?

„Tak strava robí svoje, to vie každý vrcholový športovec. Ale zase nejaké tvrdé diéty nedržím. Samozrejme, životospráva a správne volené jedlá sú základom úspechu. Okrem stravy je veľmi dôležitý oddych. Pre mňa je najlepším oddychom kvalitný spánok.“

Ste poverčivá? Máte nejaký svoj talizman?

„Poverčivá som, ale tak primerane. Mám svoje rituály, ktoré pred zápasmi dodržiavam. Mám aj svoj talizman od blízkej osoby, ktorý mi prináša šťastie. Stále a všade ho mám so sebou.“

Počas pôsobenia v Prešove ste prešli do nižšej váhovej kategórie, t. j. do 61 kg. Zápasí sa vám lepšie v tejto váhovej kategórii, alebo to bolo len náhodne rozhodnutie?

„Od tej doby čo som prestúpila do KK Junior Prešov, mám viac kvalitných tréningov. Tým, že viac trénujem, váha šla postupne dole. Rozhodli sme sa s trénermi, že nebudeme špekulovať a budem zápasiť takú váhovku, aká mi je prirodzená v období, keď mi sezóna vrcholí. Musím však priznať, že mi táto váhová kategória vyhovuje oveľa viac ako predchádzajúca ťažšia váha.“

Koncom augusta organizujete športový tábor v Juniore, ale aj pre deti, ktoré nešportujú. Prečo by mali rodičia prihlásiť dieťa práve do vášho kempu?

„Tábor je zameraný na všeobecný pohybový rozvoj. Deti budú pod dozorom našich špičkových trénerov, ktorí majú pripravený bohatý program, plný športu a hier. Tábor začne na Sigorde 21. augusta.“

Článok vyšiel v týždenníku MY Prešovské noviny č. 30/2017. V predaji od utorka 1. augusta do pondelka 7. augusta.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  3. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  4. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  5. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  6. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  7. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  8. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  9. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  10. Slovensko má historicky najvyšší počet ľudí bankujúcich online
  1. Konferencia - EU support for research
  2. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  3. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  4. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  5. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  6. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  7. Ako založiť spoločnosť v Rakúsku
  8. Tatranská mliekareň prosperuje aj vďaka spolupráci s Tescom
  9. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  10. Noerr advised on WebSupport deal
  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 16 138
  2. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 14 031
  3. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 12 322
  4. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 10 791
  5. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 6 351
  6. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 5 284
  7. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 4 563
  8. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 4 207
  9. Čo sa stalo s mojimi úsporami v druhom pilieri? 3 930
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 3 474

Téma: Karate


Pozrite si tiež články z hlavnej témy Karate  na sport.sme.sk
Článok je zaradený aj do ďalších tém Karate

Neprehliadnite tiež

Kiska si v Košiciach zaspomína na Jána a Martinu, v nemocnici pozdraví Schustera

Príhovor na pódiu nechystá, ale zapojí sa do čítania Kuciakových článkov.

Prezident Andrej Kiska.

Firma, ktorá robila strop, čo sa zrútil: Čo my máme s kolaudáciou?

Podnikateľ sa trestným stíhaním ohrozený necíti: Ja som ples neorganizoval.

Možnou príčinou sú podľa šéfa stavebnej firmy staré pórobetónové stropy a nevykurovaná premrznutá budova.
Nové autobusy krstil počas dňa otvorených dverí v DPMK bývalý námestník primátora Martin Petruško (Smer).
Ilustračné foto.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Diskusia denníka SME: Rok po vražde Jána a Martiny

Hosťami budú šéfredaktorka denníka SME Beata Balogová a šéfredaktor Aktuality.sk Peter Bárdy.

DOMOV

Fico podľa Talianov pred rokmi telefonoval s Vadalom

O telefonáte vie talianska prokuratúra.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Bašternákov klient káže o daniach

Občania sa na kampaň skladali iba ak Ficovi.

DOMOV

Nespokojní farmári hodinu blokovali bratislavský most SNP

Z pokojného protestu farmárov sa stala blokáda.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop