Korzár logo Korzár Prešov
Pondelok, 10. december, 2018 | Meniny má Radúz
Nájdete nás na webe

Skvelá cyklistka Lenka Litvinová-Ilavská sa venuje aj trénerstvu

Cyklistická legenda je podpísaná aj pod úspechy Adriána Babiča.

A. Babič s trénerkou L. Litvinovou-Ilavskou. (Zdroj: db)

Bývalá skvelá prešovská a slovenská cyklistka Lenka Litvinová-Ilavská v súčasnosti učí telesnú výchovu v Strednej zdravotníckej škole v Poprade a venuje sa i trénerskej práci.

Prečítajte si tiež: V Prešove ocenili i sluchovo postihnutého Adriána Babiča

Jej zverenec, Popradčan Adrián Babič, získal v minulom roku na letnej deaflympiáde v tureckom Samsune zlatú medailu v horskej cyklistike XCO, striebro a bronz v cestnej cyklistike.

Medzi zdravými cyklistami sa stal majstrom Slovenska v časovke jednotlivcov do 23 rokov.

V tejto vekovej kategórii reprezentoval Slovensko na majstrovstvách Európy. S Lenkou Litvinou-Ilavskou sme sa pozhovárali.

Učíte a venujete sa i trénerskej práci...

„Robím to, čo ma baví. Venujem sa stredoškolákom na hodinách telesnej výchovy a popritom trénujem. Jedným z mojich zverencov je i Adrián Babič, ktorý na deaflympiáde v Turecku získal tri cenné kovy. Mňa však ešte viac teší to, že na majstrovstvách Slovenska v cestnej cyklistike v časovke vybojoval v kategórii Elite tretie miesto. Pre nás to bol veľmi cenný výsledok, zdolal i pretekárov Dukly Banská Bystrica. Mám niekoľko zverencov, niektorí pretekajú za centrum talentovanej mládeže v Prešove. Sú to chlapci z Popradu a zo Svitu, mám ich po ruke, sú blízko. Venujem sa aj triatlonistom a atlétom – bežcom.“

Ako vidíte súčasnú mládež, dokáže zabojovať s pohodlnosťou?

„Hľadáme chyby v deťoch, že sú pohodlné, že nechcú. Aj my sme boli niekedy mladí a tiež sa nám všeličo nechcelo robiť. Myslím si, že mládež nie je lenivá, len má úplne iné možnosti, ako stráviť voľný čas. Keď im ho dovolíme tráviť pri počítačoch, mobiloch a inej technike, tak ten čas jednoducho využijú takto. Mojím cieľom je vlastným entuziazmom a nadšením pre pohyb ukázať deťom, že pohyb je fantastický fenomén v živote človeka a pri ňom sa dokážeme neskutočne zabaviť.“

Ako trénerka sa venujete viacerým športom. Čo od vás táto práca vyžaduje?

„Som vďačná za svoje povolanie. Povolanie ma naučilo mnohým trénerským taktikám, ktoré môžem použiť pri práci so zverencami. Predovšetkým sú to pedagogické schopnosti – nadobudla som ich počas práce v školstve. Jedno s druhým sa dopĺňa. Sú spôsoby komunikácie so zverencami, ktoré potom používam v škole na hodinách telesnej výchovy. A pedagogické schopnosti mi pomáhajú v práci so zverencami. Je to oblasť športového tréningu, psychológie, niekedy si pripadám akom mamka, otec, psychológ, tréner, výživový poradca, mentálny kouč. Sú to však veci, ktoré sa mi neskutočne dopĺňajú, keďže pracujem so vzorkou rôznych ľudí od šestnásť do štyridsať rokov.“

Aké to je trénovať súčasné generácie, v čom je to špecifické?

„Samozrejme najviac sa pousmejem nad tým, keď pretekár príde so slúchadlami na ušiach. To za našich čias nikdy nebolo. Hlavne cyklistom vždy poklopem po čele a prilbe, ako môžu cítiť a počuť svišťanie vlastných kolies, keď majú kábliky v ušiach a počúvajú nejakú hudbu alebo niečo iné. Doteraz nie som s tým stotožnená hlavne z pohľadu bezpečnosti, keď vychádzajú napríklad na cestu a majú slúchadlá. Chlapci, ktorí sú motivovaní, sú takí istí, akí boli aj v našich časoch. Majú svoj cieľ, svoju motiváciu, spadnú, vstanú a je to také isté, keď sme my trénovali a súťažili.“

Adrián Babič je vaším najúspešnejším zverencom?

„Mojím cieľom nie je venovať sa vrcholovým športovcom. Keď je pretekár, ktorý má také ambície, som veľmi rada. Predovšetkým sa však usilujem primäť ľudí k pohybu a tých, ktorí prídu, naučiť ich určitému systému, aby nerobili chyby na vlastnom tele a pohyb im prinášal zábavu a zdravie. A nie im zdravie poškodzoval. Mojou filozofiou je mať okolo seba aj zverencov kategórie hobby a amatérov. Moja spolupráca je založená na tom, aby človek odišiel odo mňa vzdelaný a vedel to využiť pre seba. V trénerstve som sa našla, neuveriteľne ma napĺňa.“

A čo váš syn?

„Matúš má osem rokov, je druhákom, venuje sa cyklistike, lyžovaniu, viac ho ťaháme k bežeckému lyžovaniu. Ako chlapec má horský bicykel, tiež ho veľmi baví futbal. Ako chlapča má široký záber.“

Článok vyšiel v týždenníku MY Prešovské noviny č.11/2018. V predaji od utorka 20. 3. do pondelka 26. 3.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur
  2. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  3. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  4. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  5. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  6. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  7. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne
  8. Volkswagen radí: ako svietiť a čo s hmlovkami?
  9. Nákupná cena dlhopisov bude čoskoro najnižšia v roku
  10. Liek na obezitu v reklamách nenájdete
  1. Slováci sa pripravujú o stovky až tisícky eur
  2. Mobil banking VÚB opäť bližšie k najlepšej bankovej aplikácii
  3. Tip na výlet: Prechádzka tokajskými vinicami a biele tigre
  4. Na čo dbať pri výbere nehnuteľnosti? Tu je niekoľko rád
  5. Objavte novinku s duálnym účinkom proti starnutiu pleti
  6. V bratislavskom Poluse vystrájali čerti :-)
  7. Pred Auparkom vystúpi Veronika Rabada, chýbať nebude ani Mikuláš
  8. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia
  9. ZSSK: Bratislavu a Zürich spojí priamy rýchlovlak
  10. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne
  1. Na školách potrebujeme kontroverznejšie témy. Byť ticho nepomáha 24 154
  2. Nový cestovný poriadok ŽSR z vášho regiónu v denníku SME 19 904
  3. Prehrieva sa vám mobil? Môžete prísť o peniaze 14 514
  4. First moment za skvelú cenu: Neapol, Capri, Pompeje, Ischia 13 412
  5. Takto vyzerá miesto, odkiaľ k nám putuje slovenské hovädzie 10 444
  6. Kramáre prešli zmenami. Detským pacientom viac chutí jesť 9 700
  7. Liek na obezitu v reklamách nenájdete 6 198
  8. Geológ: recykláciu umelého kopca v Slnečniciach sledujeme denne 4 477
  9. Nový Supermarket Fresh Plus v centre je nabitý novinkami 4 470
  10. Volkswagen radí: ako svietiť a čo s hmlovkami? 4 206

Téma: Cyklistika


Pozrite si tiež články z hlavnej témy Cyklistika  na sport.sme.sk
Článok je zaradený aj do ďalších tém Bicykle, bicyklovanie, cyklotrasy

Neprehliadnite tiež

Šéfa dopravného podniku Majzu majú vystriedať Čop a Padyšák

Polaček odhalil nominácie na posty vo firmách s účasťou mesta.

Košická nemocnica vypovedala zmluvu lekárni Paškovho suseda

Mach roky patril medzi najvplyvnejších mužov v zdravotníctve.

Najprv mu poslali hlavu rotvajlera, potom nábojnicu

Bývalého člena kolárikovského gangu obžalovali z vydierania.

Košičanom sa v Nitre zranila pätica hráčov

Bartoš: Dohrávali sme na torzo.

Hlavné správy zo Sme.sk

PREŠOV KORZÁR

Obvineného kanadského profesora sa zastávali aj matky dievčat (fotogaléria)

Mušinka: Tento prípad nie je detská pornografia.

Dobré ráno

Dobré ráno: Prečo by ste (ne)mali zrušiť svoje konto na Facebooku

Čo sa stalo z najväčšej sociálnej siete.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop