Korzár logo Korzár Prešov
Pondelok, 25. jún, 2018 | Meniny má Tadeáš
Nájdete nás na webe

Skvelá cyklistka Lenka Litvinová-Ilavská sa venuje aj trénerstvu

Cyklistická legenda je podpísaná aj pod úspechy Adriána Babiča.

A. Babič s trénerkou L. Litvinovou-Ilavskou. (Zdroj: db)

Bývalá skvelá prešovská a slovenská cyklistka Lenka Litvinová-Ilavská v súčasnosti učí telesnú výchovu v Strednej zdravotníckej škole v Poprade a venuje sa i trénerskej práci.

Prečítajte si tiež: V Prešove ocenili i sluchovo postihnutého Adriána Babiča

Jej zverenec, Popradčan Adrián Babič, získal v minulom roku na letnej deaflympiáde v tureckom Samsune zlatú medailu v horskej cyklistike XCO, striebro a bronz v cestnej cyklistike.

Medzi zdravými cyklistami sa stal majstrom Slovenska v časovke jednotlivcov do 23 rokov.

V tejto vekovej kategórii reprezentoval Slovensko na majstrovstvách Európy. S Lenkou Litvinou-Ilavskou sme sa pozhovárali.

Článok pokračuje pod video reklamou

Učíte a venujete sa i trénerskej práci...

„Robím to, čo ma baví. Venujem sa stredoškolákom na hodinách telesnej výchovy a popritom trénujem. Jedným z mojich zverencov je i Adrián Babič, ktorý na deaflympiáde v Turecku získal tri cenné kovy. Mňa však ešte viac teší to, že na majstrovstvách Slovenska v cestnej cyklistike v časovke vybojoval v kategórii Elite tretie miesto. Pre nás to bol veľmi cenný výsledok, zdolal i pretekárov Dukly Banská Bystrica. Mám niekoľko zverencov, niektorí pretekajú za centrum talentovanej mládeže v Prešove. Sú to chlapci z Popradu a zo Svitu, mám ich po ruke, sú blízko. Venujem sa aj triatlonistom a atlétom – bežcom.“

Ako vidíte súčasnú mládež, dokáže zabojovať s pohodlnosťou?

„Hľadáme chyby v deťoch, že sú pohodlné, že nechcú. Aj my sme boli niekedy mladí a tiež sa nám všeličo nechcelo robiť. Myslím si, že mládež nie je lenivá, len má úplne iné možnosti, ako stráviť voľný čas. Keď im ho dovolíme tráviť pri počítačoch, mobiloch a inej technike, tak ten čas jednoducho využijú takto. Mojím cieľom je vlastným entuziazmom a nadšením pre pohyb ukázať deťom, že pohyb je fantastický fenomén v živote človeka a pri ňom sa dokážeme neskutočne zabaviť.“

Ako trénerka sa venujete viacerým športom. Čo od vás táto práca vyžaduje?

„Som vďačná za svoje povolanie. Povolanie ma naučilo mnohým trénerským taktikám, ktoré môžem použiť pri práci so zverencami. Predovšetkým sú to pedagogické schopnosti – nadobudla som ich počas práce v školstve. Jedno s druhým sa dopĺňa. Sú spôsoby komunikácie so zverencami, ktoré potom používam v škole na hodinách telesnej výchovy. A pedagogické schopnosti mi pomáhajú v práci so zverencami. Je to oblasť športového tréningu, psychológie, niekedy si pripadám akom mamka, otec, psychológ, tréner, výživový poradca, mentálny kouč. Sú to však veci, ktoré sa mi neskutočne dopĺňajú, keďže pracujem so vzorkou rôznych ľudí od šestnásť do štyridsať rokov.“

Aké to je trénovať súčasné generácie, v čom je to špecifické?

„Samozrejme najviac sa pousmejem nad tým, keď pretekár príde so slúchadlami na ušiach. To za našich čias nikdy nebolo. Hlavne cyklistom vždy poklopem po čele a prilbe, ako môžu cítiť a počuť svišťanie vlastných kolies, keď majú kábliky v ušiach a počúvajú nejakú hudbu alebo niečo iné. Doteraz nie som s tým stotožnená hlavne z pohľadu bezpečnosti, keď vychádzajú napríklad na cestu a majú slúchadlá. Chlapci, ktorí sú motivovaní, sú takí istí, akí boli aj v našich časoch. Majú svoj cieľ, svoju motiváciu, spadnú, vstanú a je to také isté, keď sme my trénovali a súťažili.“

Adrián Babič je vaším najúspešnejším zverencom?

„Mojím cieľom nie je venovať sa vrcholovým športovcom. Keď je pretekár, ktorý má také ambície, som veľmi rada. Predovšetkým sa však usilujem primäť ľudí k pohybu a tých, ktorí prídu, naučiť ich určitému systému, aby nerobili chyby na vlastnom tele a pohyb im prinášal zábavu a zdravie. A nie im zdravie poškodzoval. Mojou filozofiou je mať okolo seba aj zverencov kategórie hobby a amatérov. Moja spolupráca je založená na tom, aby človek odišiel odo mňa vzdelaný a vedel to využiť pre seba. V trénerstve som sa našla, neuveriteľne ma napĺňa.“

A čo váš syn?

„Matúš má osem rokov, je druhákom, venuje sa cyklistike, lyžovaniu, viac ho ťaháme k bežeckému lyžovaniu. Ako chlapec má horský bicykel, tiež ho veľmi baví futbal. Ako chlapča má široký záber.“

Článok vyšiel v týždenníku MY Prešovské noviny č.11/2018. V predaji od utorka 20. 3. do pondelka 26. 3.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Prešov Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  2. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  3. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  4. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  5. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  6. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  7. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  8. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  9. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  10. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie
  1. Do you need to unwind after a stressful week at work?
  2. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  3. MiddleCap Equity Partners a Mayfair Assets ukončili fúziu
  4. Súboj olympionikov na Malom Dunaji
  5. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  6. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  7. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  8. Kreditná karta – áno alebo nie
  9. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  10. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  1. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 26 212
  2. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 9 034
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 8 195
  4. Kreditná karta – áno alebo nie 8 001
  5. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina? 5 709
  6. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 5 268
  7. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 5 252
  8. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou 5 235
  9. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 4 582
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 3 970

Téma: Cyklistika


Pozrite si tiež články z hlavnej témy Cyklistika  na sport.sme.sk
Článok je zaradený aj do ďalších tém Bicykle, bicyklovanie, cyklotrasy

Neprehliadnite tiež

V Prešove vypukla hystéria ohľadne nových nájomných bytov

Noví nájomníci musia spĺňať viaceré kritériá.

Vospálek z kauzy Shark ešte žiadosť o prepustenie nepodal

Pred vyšetrovateľom sa priznal a chce zaplatiť 530-tisíc eur.

Po Alžbetinej sa prešli Rembrandt i Fulla

Akciu SPIRIT – fashion meets Art Film Fest pripravila Slava Hriadelová.

Košice predsa majú prvú futbalovú ligu

O postupe futbalistiek Lokomotívy rozhodol vyšší počet strelených gólov.

Polmaratón Košice – Seňa zvažujú kvôli doprave presunúť na nedeľu

Na 16. ročníku chýbala slovenská špička, triumfoval Ukrajinec Babyak.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Dlhy by mal štát odpúšťať budúci rok. Náklady vyčísľujú

Šéf SNS Andrej Danko spomína aj ďalší generálny pardon v Sociálnej poisťovni. Komore exekútorov sa to nepáči.

PODCAST DOBRÉ RÁNO

Dobré ráno: Liek existoval, aj tak ho takmer nechali umrieť

Príbeh, ktorý opisuje slovenské zdravotníctvo.

KOMENTÁRE

Turecko v Európe? Môžeme to definitívne vzdať

Erdogan si neposilnil moc, aby sa jej vzdal.

ŠPORT

Takto Sagana často neuvidíte. Čudoval sa aj Svorada

Trojnásobný majster sveta získal šiesty národný titul skvelým spôsobom.


Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop