Korzár logo Korzár Prešov
Sobota, 16. február, 2019 | Meniny má Ida, Liana
Nájdete nás na webe

Skvelá cyklistka Lenka Litvinová-Ilavská sa venuje aj trénerstvu

Cyklistická legenda je podpísaná aj pod úspechy Adriána Babiča.

A. Babič s trénerkou L. Litvinovou-Ilavskou. A. Babič s trénerkou L. Litvinovou-Ilavskou. (Zdroj: db)

Bývalá skvelá prešovská a slovenská cyklistka Lenka Litvinová-Ilavská v súčasnosti učí telesnú výchovu v Strednej zdravotníckej škole v Poprade a venuje sa i trénerskej práci.

Prečítajte si tiež: V Prešove ocenili i sluchovo postihnutého Adriána Babiča

Jej zverenec, Popradčan Adrián Babič, získal v minulom roku na letnej deaflympiáde v tureckom Samsune zlatú medailu v horskej cyklistike XCO, striebro a bronz v cestnej cyklistike.

Medzi zdravými cyklistami sa stal majstrom Slovenska v časovke jednotlivcov do 23 rokov.

V tejto vekovej kategórii reprezentoval Slovensko na majstrovstvách Európy. S Lenkou Litvinou-Ilavskou sme sa pozhovárali.

Učíte a venujete sa i trénerskej práci...

„Robím to, čo ma baví. Venujem sa stredoškolákom na hodinách telesnej výchovy a popritom trénujem. Jedným z mojich zverencov je i Adrián Babič, ktorý na deaflympiáde v Turecku získal tri cenné kovy. Mňa však ešte viac teší to, že na majstrovstvách Slovenska v cestnej cyklistike v časovke vybojoval v kategórii Elite tretie miesto. Pre nás to bol veľmi cenný výsledok, zdolal i pretekárov Dukly Banská Bystrica. Mám niekoľko zverencov, niektorí pretekajú za centrum talentovanej mládeže v Prešove. Sú to chlapci z Popradu a zo Svitu, mám ich po ruke, sú blízko. Venujem sa aj triatlonistom a atlétom – bežcom.“

Ako vidíte súčasnú mládež, dokáže zabojovať s pohodlnosťou?

„Hľadáme chyby v deťoch, že sú pohodlné, že nechcú. Aj my sme boli niekedy mladí a tiež sa nám všeličo nechcelo robiť. Myslím si, že mládež nie je lenivá, len má úplne iné možnosti, ako stráviť voľný čas. Keď im ho dovolíme tráviť pri počítačoch, mobiloch a inej technike, tak ten čas jednoducho využijú takto. Mojím cieľom je vlastným entuziazmom a nadšením pre pohyb ukázať deťom, že pohyb je fantastický fenomén v živote človeka a pri ňom sa dokážeme neskutočne zabaviť.“

Ako trénerka sa venujete viacerým športom. Čo od vás táto práca vyžaduje?

„Som vďačná za svoje povolanie. Povolanie ma naučilo mnohým trénerským taktikám, ktoré môžem použiť pri práci so zverencami. Predovšetkým sú to pedagogické schopnosti – nadobudla som ich počas práce v školstve. Jedno s druhým sa dopĺňa. Sú spôsoby komunikácie so zverencami, ktoré potom používam v škole na hodinách telesnej výchovy. A pedagogické schopnosti mi pomáhajú v práci so zverencami. Je to oblasť športového tréningu, psychológie, niekedy si pripadám akom mamka, otec, psychológ, tréner, výživový poradca, mentálny kouč. Sú to však veci, ktoré sa mi neskutočne dopĺňajú, keďže pracujem so vzorkou rôznych ľudí od šestnásť do štyridsať rokov.“

Aké to je trénovať súčasné generácie, v čom je to špecifické?

„Samozrejme najviac sa pousmejem nad tým, keď pretekár príde so slúchadlami na ušiach. To za našich čias nikdy nebolo. Hlavne cyklistom vždy poklopem po čele a prilbe, ako môžu cítiť a počuť svišťanie vlastných kolies, keď majú kábliky v ušiach a počúvajú nejakú hudbu alebo niečo iné. Doteraz nie som s tým stotožnená hlavne z pohľadu bezpečnosti, keď vychádzajú napríklad na cestu a majú slúchadlá. Chlapci, ktorí sú motivovaní, sú takí istí, akí boli aj v našich časoch. Majú svoj cieľ, svoju motiváciu, spadnú, vstanú a je to také isté, keď sme my trénovali a súťažili.“

Adrián Babič je vaším najúspešnejším zverencom?

„Mojím cieľom nie je venovať sa vrcholovým športovcom. Keď je pretekár, ktorý má také ambície, som veľmi rada. Predovšetkým sa však usilujem primäť ľudí k pohybu a tých, ktorí prídu, naučiť ich určitému systému, aby nerobili chyby na vlastnom tele a pohyb im prinášal zábavu a zdravie. A nie im zdravie poškodzoval. Mojou filozofiou je mať okolo seba aj zverencov kategórie hobby a amatérov. Moja spolupráca je založená na tom, aby človek odišiel odo mňa vzdelaný a vedel to využiť pre seba. V trénerstve som sa našla, neuveriteľne ma napĺňa.“

A čo váš syn?

„Matúš má osem rokov, je druhákom, venuje sa cyklistike, lyžovaniu, viac ho ťaháme k bežeckému lyžovaniu. Ako chlapec má horský bicykel, tiež ho veľmi baví futbal. Ako chlapča má široký záber.“

Článok vyšiel v týždenníku MY Prešovské noviny č.11/2018. V predaji od utorka 20. 3. do pondelka 26. 3.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  2. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  3. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  4. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  5. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  6. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  7. Slovensko má historicky najvyšší počet ľudí bankujúcich online
  8. ZSE ako jediné prináša Virtuálnu batériu pre fotovoltiku
  9. First moment: Španielske pobrežie patrí medzi najpredávanejšie
  10. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma
  1. Podnikanie a významné ukazovatele v roku 2019
  2. Smartfóny Samsung Galaxy S priniesli množstvo inovácií
  3. eKasa prichádza na Slovensko
  4. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  5. 4 úkony, ktoré treba absolvovať po založení s.r.o.
  6. Konferencia - EU support for research
  7. A dynamic year in the industrial and logistics sector
  8. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici
  9. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  10. Zápis do Registra partnerov vo verejnom sektore
  1. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 19 269
  2. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 11 547
  3. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 8 585
  4. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 8 336
  5. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 6 284
  6. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici 4 897
  7. First moment: Španielske pobrežie patrí medzi najpredávanejšie 4 493
  8. Esin Group: Líder Iniciatívy poľnohospodárov vydiera 4 175
  9. Zbrojársky líder z Považia pomáha ľuďom 4 034
  10. Sedem mýtov o stavebnom sporení 3 797

Téma: Cyklistika


Pozrite si tiež články z hlavnej témy Cyklistika  na sport.sme.sk
Článok je zaradený aj do ďalších tém Bicykle, bicyklovanie, cyklotrasy

Neprehliadnite tiež

Všetky autobusové zastávky na košickej stanici dočasne zrušia

Začínaj sa opravy, cestujúci môžu mať chaos.

Tu budú po novom, zrejme do konca apríla, zastavovať autobusy.
Nezisková organizácia Greencubator predstavila zámer projektu zdieľaných bicyklov ešte minulý rok.

Trom levočským poslancom vytýkali konflikt záujmov

Sú v zmluvnom a obchodnom vzťahu s mestom, tvrdia, že zákon neporušujú.

Levočskí poslanci rozhodovali o svojich kolegoch či sú v konflikte záujmov.
V strede sediaci Daniel Dadej sa spomína ako možná náhrada za  končiaceho generálneho manažéra Mareka Trávnička (vpravo).

Sekerou mieril na hlavu, odsúdili ho za pokus o vraždu

Richnavčan dostal iba osem rokov, zavážil jeho register trestov.

Ján na súde.

Hlavné správy zo Sme.sk

Stĺpček Petra Schutza

Pellegrini plakal nad rozliatym mliekom

Zdá sa, že v jazde za funkciou sudcu má Fico širokú základňu, o ktorú sa podopiera.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop