Korzár logo Korzár Prešov
Nedeľa, 1. august, 2021 | Meniny má BožidaraKrížovkyKrížovky

Organizátorka Cyklométy: Neexistuje zlé počasie, iba zle oblečený cyklista

Ako ísť na jesenný cyklovýlet.

Organizátorka Cyklométy začala pravidelne bicyklovať na jar. Kým prišla zima, prestalo sa jej chcieť chodiť pešo.Organizátorka Cyklométy začala pravidelne bicyklovať na jar. Kým prišla zima, prestalo sa jej chcieť chodiť pešo. (Zdroj: Tomáš Paľo)

Hoci nás tento týždeň potrápili chladné a daždivé dni, podľa meteorológov sa vraj ešte môžeme tešiť na babie leto.

A to priam volá na cyklovýlety do prírody. Rozprávkovo sfarbené stromy, príjemné počasie a vôňa opadaného lístia majú moc vytiahnuť von kadejakého domaseda.

Keď však krátke babie leto pominie, teplota klesne pod pätnásť stupňov a poriadne sa rozfúka, viacerí zo strachu o zdravie radšej svojho dvojkolesového tátoša odložia aspoň do pivnice.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Neexistuje zlé počasie

Súvisiaci článok Vyberte si z tipov na cyklovýlety na východe Slovenska Čítajte 

Nájdu sa však aj cyklisti, ktorí sa svojho vozidla nevzdávajú bez ohľadu na počasie či vonkajšiu teplotu.

SkryťVypnúť reklamu

Takouto aktívnou cyklistkou je aj Renáta Kmecová, organizátorkou prešovského podujatia Cyklométa, ktoré združuje ľudí jazdiacich na bicykli celoročne.

Sama považuje jeseň, keď už nie je tak horúco ako v lete, za obdobie ako stvorené na bicyklovanie.

„V prípade jesene teplej a slnečnej odporúčam cykloturistiku každému bez výnimky, je potrebné však vybrať si trasu takú, ktorá zodpovedá schopnostiam cyklistu. Určite sa však nájdu aj takí cyklisti, ktorí si dokážu užiť bicykel v lese, aj keď je po daždi,” hovorí.

Ona sama teda s jazdou v zlom počasí problém nevidí, i keď priznáva, že dážď aj jej v začiatkoch jazdenia spôsoboval problém.

„Ten sa však vyriešil jednoducho, a to nepremokavou vetrovkou, ak pršalo viac, mala som so sebou nohavice na prezlečenie,” vysvetľuje s tým, že nakoniec ju od cyklistiky neodradil ani mráz.

SkryťVypnúť reklamu

„Moja prvá zima na bicykli bola už taká z lenivosti, jednoducho sa mi nechcelo chodiť pešo. Už to je, tuším, šesť rokov, čo som jednoducho neprestala jazdiť bicyklom,” spomína na svoje začiatky.

Ako hovorí, neexistuje zlé počasie, iba zle oblečený cyklista.

Menej je viac

Ani pri poriadnom vetre a nižších teplotách však nie je dobrý nápad natiahnuť si na seba vlnený sveter a okolo krku omotať kilometrový šál, práve naopak.

Podľa Renáty Kmecovej menej je na bicykli viac.

„V zásade vám na jeseň postačuje nejaká základná vrstva – funkčné tričko, flísová bunda a nepremokavá, ale priedušná vetrovka. Odporúčam už dlhšie nohavice tak, aby sme mali chránené kolená, čelenku alebo čiapku na zakrytie uší. Dnes už je možné si kúpiť aj nepremokavé nohavice. Cykloturisti, ktorí obľubujú cyklistické dresy, si už vedia vybrať podľa funkčnosti tričiek a nohavíc, sú aj také, ktoré sú určené do nízkych teplôt. V takom prípade nezabúdajte na rukavice,” odporúča skúsená cyklistka.

SkryťVypnúť reklamu

Pri fyzickej aktivite v jesennom počasí si však treba dávať dobrý pozor aj v prípade, že je vonku príjemne.

„Ak aj jazdíte bez bundy lebo je teplo, po zosadnutí z bicykla sa oblečte. Bicyklovaním sa zahrieva organizmus, krv sa rozprúdi, máme pocit, že je nám veľmi teplo, no jesenný vietor nám môže v takom prípade poškodiť,” upozorňuje Kmecová.

Dodáva, že zabúdať netreba ani na pitný režim a konzumáciu dostatku ovocia a zeleniny.

V zdravom tele zdravý duch

Ako pri všetkom, aj pri cyklistike platia staré známe porekadlá, že pomaly sa zájde ďalej.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte Korzar.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C7DBF na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M7DBF na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  3. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  4. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  5. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  7. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  3. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  5. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  6. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  7. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  8. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 4 909
  2. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 4 416
  3. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 4 118
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 3 799
  5. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 455
  6. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 335
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 264
  8. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 207
  9. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 3 160
  10. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 089
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Rory Sabbatini.

Sledujte 9. deň olympiády minútu po minúte.


Sportnet a 1 ďalší 10 h
Medzi uhynutými rybali boli aj generačné ryby.

Inšpekcia životného prostredia aj polícia ekologickú katastrofu riešia.


30. júl
Martin Huba.

Na Detskej univerzite Komenského prednášal o kultivovanosti.


30. júl
Ilustračné foto

Nikto z českých politikov neodpovedal.


27. júl

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop