Korzár logo Korzár Prešov
Pondelok, 29. november, 2021 | Meniny má VratkoKrížovkyKrížovky

Katarína Vargovčíková: "Základom krásy je dobrá psychická kondícia"

Predcvičovateľkou erobiku na škole v Jarovniciach je Katarína Vargovčíková (na snímke). Táto 32-ročná Sabinovčanka, rodáčka z Lipian, sa kráse a

zdravotnému štýlu venuje profesionálne. Nielen vďaka erobiku, ktorého cvičenie patrí skôr medzi jej hobby. Profesionálne sa venuje práci s pulzným svetlom, pomocou ktorého skrášľuje svoje zákazníčky a zákazníkov.

Hovorí o sebe: "Nie som typ, ktorý sa vie rozhodnúť rýchlo pre nejakú zmenu." Ako ale s úsmevom dodáva, "čo sa týka výberu oblečenia, tak tam sa viem rozhodnúť rýchlo". Napriek tomu sa nedávno rozhodla pre pomerne radikálnu zmenu vo svojom živote. Hoci má pedagogické vzdelanie a pôsobila ako vychovávateľka, urobila si kozmetický kurz a štátnu živnostenskú skúšku, aby mohla robiť prácu, ktorá ju baví. "Školské kluby sa mali pomaly rušiť, vtedy som začala uvažovať o zmene zamestnania. Chcela som ísť niekam preč zo školstva," spomína na nový začiatok.

Ako vraví, v kondícii sa udržiava športom. Preferuje spomínaný erobik a v zime lyžovačku. "Adrenalínové športy, z tých mám strach!" Sabinovčanka Vargovčíková má takisto rada športové oblečenie, športovú eleganciu. Iné jej ani neostáva: "Musím sa udržiavať v kondícii, lebo chodievam do práce so strojom, ktorý váži 30 kilogramov."

Tento kozmetický stroj funguje na základe dvoch energií (svetelnej a rádiofrekvencie). Katarína Vargovčíková tvrdí, že dokáže zvládnuť trvalú epiláciu, zlepšiť štruktúru kože, akné, vrásky, pigmentové a cievne chybičky, ale aj fotorejuvenizáciu. O čo ide? O fotoomladenie za pomoci lúčov, ktoré už okúsili známe tváre z televíznej obrazovky, a začína ich objavovať aj miestna smotánka. Avšak nielen tá, ale aj bežní ľudia.

Ani najlepší kozmetický prístroj či prípravok samotný nestačí. "Treba kombinovať športovanie, stravu, bez toho to nejde. A základom je dobrá psychická kondícia," zdôrazňuje K. Vargovčíková.

Jej optimálny jedálniček pozostáva z raňajok (jogurt, mlieko, káva), malého obeda, ešte menšej večere a veľkého množstva ovocia. "Niekedy sa zase ´prežeriem´, to musím povedať. A idem spať s plným žalúdkom. Teda občas tiež zhreším voči zdravej výžive. Avšak zas nie príliš často," priznáva. Ako znovu zdôrazňuje: "Človek nesmie stratiť chuť do života. Keď je v pohode psychika, je v pohode všetko."

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Karnozín – účinná látka s obrovským potenciálom
  2. Získaj náskok pred štartom
  3. Proxenta oficiálne potvrdila záujem o ďalšie investície na Kube
  4. Trojica prestížnych fotografov hovorí o svojich tajomstvách
  5. Vytvor si svoju budúcnosť podľa vlastných predstáv!
  6. Dávajú osemročnú záruku. Batérie vyvíjajú už desať rokov
  7. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom?
  8. Štúdium ekológie, dizajnu či tech. inovácií je životný štýl?
  9. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  10. inFEEnity posilní Samuel Oriňák
  1. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
  2. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  3. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť
  4. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené
  5. Tipy na darčeky, ktoré potešia každú ženu
  6. Mačka, ktorá žerie ľudí, kakajúce polienko, pavúky na stromčeku
  7. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  8. Dopyt po bytoch stúpa, ponuka bytov sa neustále zmenšuje
  9. Tatranský buk je Stromom roka 2021
  10. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 29 388
  2. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 11 639
  3. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 6 351
  4. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 6 032
  5. Rekonštruujete? Pozor na romantické predstavy o vykurovaní 3 134
  6. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 672
  7. Obľúbená kozmetika, lieky a doplnky stravy so zľavou až 50% 2 409
  8. Ako ušetriť náklady v sklade? Máme pre vás 9 tipov 2 318
  9. TIP: Úspech zakódovaný v DNA? Potvrdil to zlatý hattrick 1 870
  10. Ako predísť intímnym problémom? Vyvolať ich môže aj bežná vložka 1 808

Blogy SME

  1. Martin Greguš: V akom stave sú dopravné komunikácie v Bratislave? Aký je Váš názor?
  2. Ladislav Boršoš: Spejbl a Hurvínek…
  3. Igor Bilák: Post Covid Príhodka #26 - Pol roka a prvý kilometer
  4. Jiří Ščobák: Trading: Když už chcete rychle a spekulativně obchodovat, věnujte se oblasti, které rozumíte
  5. Jaroslav Polaček: Pamätáte si ešte na modré tabuľky? Ja už ani nie!
  6. Adam Sedláček: Bravčové ucho pod stromčekom a sukňa nad kolenami
  7. Ján Marton: Progresívna vízia ministerstva pôdohospodárstva je skôr halucináciou diletantov.
  8. Tomáš Sedliačik: Obeťami konšpirácií sme všetci
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 9 421
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 323
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 527
  4. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 6 467
  5. Martin Greguš: Robert Fico a jeho 2 tváre... DNES: "Povinné očkovanie je nechutný fašistický nápad". Čo myslíte, čo "hovoril" SMER v roku 2014? 6 033
  6. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 158
  7. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 653
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 028
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Martin Greguš: V akom stave sú dopravné komunikácie v Bratislave? Aký je Váš názor?
  2. Ladislav Boršoš: Spejbl a Hurvínek…
  3. Igor Bilák: Post Covid Príhodka #26 - Pol roka a prvý kilometer
  4. Jiří Ščobák: Trading: Když už chcete rychle a spekulativně obchodovat, věnujte se oblasti, které rozumíte
  5. Jaroslav Polaček: Pamätáte si ešte na modré tabuľky? Ja už ani nie!
  6. Adam Sedláček: Bravčové ucho pod stromčekom a sukňa nad kolenami
  7. Ján Marton: Progresívna vízia ministerstva pôdohospodárstva je skôr halucináciou diletantov.
  8. Tomáš Sedliačik: Obeťami konšpirácií sme všetci
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 9 421
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 323
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 527
  4. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 6 467
  5. Martin Greguš: Robert Fico a jeho 2 tváre... DNES: "Povinné očkovanie je nechutný fašistický nápad". Čo myslíte, čo "hovoril" SMER v roku 2014? 6 033
  6. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 158
  7. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 653
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 028
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop
Skryť Zatvoriť reklamu