Korzár logo Korzár Prešov

Slovákom som sa narodil, Slovákom aj zostanem - hovorí Ladislav Andrejko, najlepší kulturista v Grécku

Žiadny tuk a telo samá "hrča." Tak by sa dalo charakterizovať športové odvetvie - kulturistika, pri ktorom človek tvrdo pracuje na budovaní svojej

svalovej hmoty. U niektorých pohľad na svalnaté telo vyvoláva obdiv, iní zasa znechutení odvracajú tvár. O tomto fenoméne vie svoje Stropkovčan Ladislav Andrejko (42), ktorého práve kulturistika zaviedla do slnečného Grécka a vďaka svojej vytrvalosti v nej dosiahol svoj Olymp.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Kulturistike sa začal venovať v 14 rokoch pod vedením lekára Emila Murgu, ktorý prišiel do Stropkova z českého Dečína, keď už predtým si z USA a Kanady priniesol profesionálny preukaz trénera. Prvý impulz k spolupráci prišiel na lekárskej prehliadke. Povedal mi, že mám ideálnu 'kostru' pre kulturistiku, lebo som mal tenké kosti a vďaka atletike som bol samý sval," zaspomínal L. Andrejko.

SkryťVypnúť reklamu

Ich spoločné aktivity už potom nabrali rýchly spád. Zriadili si posilňovňu a začala sa rodiť kariéra mladého kulturistu, ktorá sa dodnes nezastavila.

Ako 14-ročný skončil medzi juniormi na majstrovstvách kraja na 6. mieste. O rok to už bolo 4. miesto a do tretice prišlo víťazstvo. Počas vojenčiny takmer zdvojnásobil svoju hmotnosť zo 65 kg na 110 a hoci sa medzitým kulturistický oddiel v Stropkove rozpadol, rozhodol sa ku kulturistike vrátiť a začal cvičiť vo vlastnej posilňovni priamo doma. Výsledkom jeho snaženia bolo víťazstvo na krajských majstrovstvách, 3. miesto na majstrovstvách Slovenska. To mu zabezpečilo účasť na československom šampionáte, kde obsadil šieste a o rok neskôr siedme miesto.

"V tom čase som odišiel trošku sklamaný z dosiahnutého výsledku do Grécka, kde som bol viac-menej na výlete. Keď som tam prišiel, mala v krátkom čase prebehnúť súťaž Mister Odysea a tak som sa začal sám pripravovať. Hoci som po grécky nevedel, vzal som prvú prácu, ktorú som našiel - asistenta trénera v gréckej posilňovni. Bez jazyka to však bolo ťažké. Musel som si pomáhať nemčinou a ruštinou, no po mesiaci som sa už po grécky dorozumel.

SkryťVypnúť reklamu

Na spomínanej súťaži Mister Odysea skončil v konkurencii 15 pretekárov z Talianska, Španielska, Turecka a Cypru na 6. mieste. "Zaumienil som si, že z Grécka neodídem, pokiaľ nezvíťazím. O rok som skončil už tretí. Potom však konečne prišli tri roky, kedy som sa pohyboval medzi 1. a 2. miestom, ale od roku 1997 som bol v jednom rade majstrom Grécka a za posledné tri roky som získal tri tituly majstra Balkánu."

Okrem majstra Grécka a Balkánu sa L. Andrejko presadil v roku 1997 aj na majstrovstvách Európy, odkiaľ si priviezol bronz a dve bronzové medaily vlastní aj z majstrovstiev európy v párovke, ktoré získal v rokoch 1999 a 2000.

"Už 28 rokov súťažim na vrcholovej úrovni a darí sa mi preto, lebo sa vyhýbam anabolikám. Tie človeka pomaly žerú, až ho celkom zničia. Chlapci, ktorí dnes súťažia, používajú priveľa anabolík. Udržia sa síce na vrchole 2 - 3 roky, ale ich telo je úplne zničené. Treba postupovať pomaličky a byť trpezlivý. Viem, o čo hovorím, pretože najväčšie úspechy prišli, keď som mal 35 rokov.

SkryťVypnúť reklamu

Dozvedeli sme sa, že v Grécku súťažia maximálne do 30 rokov a preto na súťažiach vo veku 42 rokov nemá rovesníka. "Pýtajú sa ma, koľko ešte vydržím súťažiť a či nechcem prejsť do kategórie veteránov. Pokiaľ dokážem zdolať 25-ročných chlapcov, nevidím dôvod, prečo by som mal končiť. Necítim sa totiž ešte v stave, aby som nemohol napredovať."

Z nerestí L. Andrejko priznal, že si dopraje cigaretu. Z svojho jedálneho lístka však vylúčil tuky, rafinované cukry a alkohol. Opýtali sme sa aj na tréningové typy pre začínajúcich kulturistov.

"Moderná kulturistika sa dnes riadi trendom, za čím kratší čas čo najviac práce." Preto odporúča rýchle programy s veľkou intenzitou a poctivé opakovania. "Podľa časových možností trénujte 40 minút nie menej ako tri svalové partie a 90 minút celé telo v kombinácii veľký sval - malý sval."

Zaujímalo nás, ktorý z úspechov si váži najviac.

"Pre mňa osobne má váhu každý pretek, ale najviac si vážim to, že ako Slovák som v Grécku číslo jeden už 10 rokov. Nie je úspech raz vyhrať a skončiť, ale úspech je byť prvým desať rokov. Človek stále obhajuje svoj titul a vždy ho chce niekto zdolať, preto je aj tlak športovej verejnosti stále väčší."

Mnohí z kulturistov, napríklad Arnold Schwarzenegger, sa vydali na hereckú dráhu. L. Andrejko však takéto ambície nemá. "Mal som síce viacero ponúk, ale na to treba mať povahu a charakter. Dvakrát ma vybrali, aby som im pózoval ako grécky poloboh Herkules, pretože prví Gréci neboli čierni, ale blonďáci s modrými očami. Veľmi sa mi to však nepáčilo, pretože prílišná popularita škodí a oberá o súkromie. Radšej budem mať dve zamestnania a pokoj, ako sa realizovať v šoubiznise a nemať možnosť byť samým sebou."

Hoci dnes žije a pôsobí v Grécku, na súťažiach mu hrajú slovenskú hymnu. "Slovákom som sa narodil a Slovákom aj ostanem. Keď idem na preteky, môžem si vyberať, či budem štartovať za Slovensko alebo Grécko. Dnes už však štartujem iba za Slovensko. V Grécku som prežil 15 rokov mám tam svoje zázemie, preto sťahovanie na Slovensko neplánujem."

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  2. Čo bude toto leto in?
  3. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  4. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  5. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  7. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 9 108
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 711
  3. Kam smerujú peniaze bohatých? 5 063
  4. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 3 805
  5. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 295
  6. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 2 607
  7. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život? 2 343
  8. Crème de la Crème štartuje už čoskoro 2 219
  1. František Kukura: Prekladač politických fráz do ľudskej reči časť 1.
  2. Milan Srnka: Ficov parlamentný rybník
  3. Tomáš Mikloško: Toxické peklo: Ako rozpoznať narcistu a jeho obeť
  4. Ľudmila Križanovská: Charakter človeka sa spozná v náročných životných situáciách. Je to naozaj tak?
  5. Tomas Hlavaty: Ateizmus a viera: Dve pasáže z Levovej homílie, ktoré vyvolávajú pochybnosti
  6. Ján Škerko: Sme vo vesmíre sami? Vesmírna prázdnota vo veľkom ničom
  7. Vladimír Krátky: Cintľavky - zobuďte sa !
  8. Milan Srnka: Quo vadis, hokejová reprezentácia?
  1. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 250
  2. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 332
  3. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 7 973
  4. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 925
  5. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 7 385
  6. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 7 315
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 7 054
  8. Ján Valchár: O Istanbule a vybrakovaných skladoch tankov 5 643
  1. Marian Nanias: X (Röntgenové) lúče, alebo Gama žiarenie? Aký je rozdiel...
  2. Marcel Rebro: Nebezpečný terorista s valaškou a mierumilovný rasista so samopalom
  3. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  4. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  5. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  6. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  7. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  8. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. František Kukura: Prekladač politických fráz do ľudskej reči časť 1.
  2. Milan Srnka: Ficov parlamentný rybník
  3. Tomáš Mikloško: Toxické peklo: Ako rozpoznať narcistu a jeho obeť
  4. Ľudmila Križanovská: Charakter človeka sa spozná v náročných životných situáciách. Je to naozaj tak?
  5. Tomas Hlavaty: Ateizmus a viera: Dve pasáže z Levovej homílie, ktoré vyvolávajú pochybnosti
  6. Ján Škerko: Sme vo vesmíre sami? Vesmírna prázdnota vo veľkom ničom
  7. Vladimír Krátky: Cintľavky - zobuďte sa !
  8. Milan Srnka: Quo vadis, hokejová reprezentácia?
  1. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 250
  2. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 332
  3. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 7 973
  4. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 925
  5. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 7 385
  6. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 7 315
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 7 054
  8. Ján Valchár: O Istanbule a vybrakovaných skladoch tankov 5 643
  1. Marian Nanias: X (Röntgenové) lúče, alebo Gama žiarenie? Aký je rozdiel...
  2. Marcel Rebro: Nebezpečný terorista s valaškou a mierumilovný rasista so samopalom
  3. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  4. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  5. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  6. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  7. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  8. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu