Korzár logo Korzár Prešov
Nedeľa, 26. september, 2021 | Meniny má EditaKrížovkyKrížovky

Z redakčnej kuchyne

Šalát zo pšena Potrebujeme (na dve porcie): plný pohár obilniny pšeno, 1 cibuľu, 2 strúčiky cesnaku, tofu syr (údený alebo lahôdkový), čerstvá

Šalát zo pšena

Potrebujeme (na dve porcie): plný pohár obilniny pšeno, 1 cibuľu, 2 strúčiky cesnaku, tofu syr (údený alebo lahôdkový), čerstvá zelenina podľa chuti (paprika, paradajka, reďkovka, šalát, čínska kapusta), 1 téglik bieleho jogurtu, soľ, zeleninová prísada

Postup práce: Pšeno premyjeme a dáme variť do osolenej vody, v pomere pohár pšena a jeden a pol pohára vody. Varíme pätnásť minút, potom necháme v prikrytom hrnci postáť ešte desať minút. Uvarené pšeno vysypeme do misy, pridáme nadrobno posekanú cibuľu a cesnak, ostatnú zeleninu narežeme na kocky, šalát, či kapustu na väčšie kúsky. Pridáme tofu, najlepšie pripravené na hrubom strúhadle. Jemne posolíme a dochutíme zeleninovou prísadou do jedál. Všetko dobre premiešame. Jogurt pridáme až pre podávaním, aby sa nevytvorila v šaláte tekutina. Pre fajnšmekrov odporúčame do jogurtu primiešať lyžicu tatárskej omáčky.

Dobrá rada: Podávame s celozrným alebo čiernym chlebom. Samostatne môžu šalát jesť aj ľudia so špeciálnou diétou, pretože pšeno neobsahuje lepok.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať?
  2. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem
  3. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho
  4. Znalec slovenského brandy
  5. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy?
  6. Naša klimatická zmena: Návod ako pomôcť pri záchrane planéty
  7. Školy sa znova môžu zapojiť do zberu starých mobilov
  8. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  9. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  10. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  1. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou?
  2. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  3. Samočistiace vypínače chránia pred infekciami
  4. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  5. Hobbymarket OBI predstavil nový koncept predajne v Michalovciach
  6. Aktuálne radarové a slovenské hlásenia v autokamere?
  7. Tesco announces net-zero target of 2035 for its operations
  8. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  9. Lekárska prehliadka pre cudzincov je v Nitre, aj bez objednania
  10. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  1. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi 6 970
  2. Ako môžu fajčiari pomôcť prírode? Úplne jednoducho 5 979
  3. Prišli škrečky a Dedoles počíta tržby na desiatky miliónov 4 628
  4. Zateplenie strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 4 162
  5. Maurícius vás nenechá chladnými. Za akými miestami sa vybrať? 4 130
  6. Jablone prekonali očakávania. O bývanie v Bytči je veľký záujem 3 585
  7. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 528
  8. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im? 3 481
  9. Poznáte všetkých TOP 10 Bratislavy? 3 125
  10. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 2 882

Blogy SME

  1. Marián Kozák: Ing. Ladislav Pleša - životný príbeh
  2. Ústav verejnej politiky FSEV UK: Metodologické okienko: Metodologické nedostatky diplomových prác I. časť
  3. Štefan Vidlár: Úvaha o korupčnej amnestii
  4. Zuzana Cascino: Striptér duše
  5. Štefan Vidlár: Za ty prachy z Bruselu
  6. Peter Chudý: Ako policajný funkcionár zničil stopy na mieste činu (vraždy/samovraždy) alebo v polícii sú stále ľudia, ktorí tam nemajú čo robiť.
  7. Ivo Nesrovnal: Vďaka Angele Merkelovej!
  8. Ladislav Boršoš: Valloslava/nahlas…
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 779
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 10 064
  3. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 6 199
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 5 699
  5. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 569
  6. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné. 4 324
  7. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 4 088
  8. Peter Chudý: Šesť spôsobov na odstránenie čestného policajta alebo ako to bolo za prezidentovania Tibora Gašpara a likvidačné metódy prehnitého systému dnes. 3 969
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  7. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Prieskum dôveryhodnosti politikov agentúry Focus, september 2021.

Dôveryhodnosť Čaputovej od začiatku roka klesá.


2 h
Peter Sagan.

Sledujte s nami online prenos z MS v cestnej cyklistike 2021.


Sportnet 7 h
Peter Schutz

Slovensko potrebuje aj zjednocovanie nepopulistického straníckeho drobizgu.


1 h

Blogy SME

  1. Marián Kozák: Ing. Ladislav Pleša - životný príbeh
  2. Ústav verejnej politiky FSEV UK: Metodologické okienko: Metodologické nedostatky diplomových prác I. časť
  3. Štefan Vidlár: Úvaha o korupčnej amnestii
  4. Zuzana Cascino: Striptér duše
  5. Štefan Vidlár: Za ty prachy z Bruselu
  6. Peter Chudý: Ako policajný funkcionár zničil stopy na mieste činu (vraždy/samovraždy) alebo v polícii sú stále ľudia, ktorí tam nemajú čo robiť.
  7. Ivo Nesrovnal: Vďaka Angele Merkelovej!
  8. Ladislav Boršoš: Valloslava/nahlas…
  1. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí 26 779
  2. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič. 10 064
  3. Martin Dorčák: DPH podľa Remišovej 6 199
  4. Lucie Meisnerová: Svadba v polovici života 5 699
  5. Radovan Kulín: Kováčik má šťastie, že nevyrábal mastičky z konope 5 569
  6. Marcel Burkert: Šokujúce slová Dr. Urbánka, ktorý 20 rokov pracoval pre fy ako Pfizer, Johnson a iné. 4 324
  7. Stanislav Martinčko: R.Fico sa stal kajúcnikom č.1 !!! 4 088
  8. Peter Chudý: Šesť spôsobov na odstránenie čestného policajta alebo ako to bolo za prezidentovania Tibora Gašpara a likvidačné metódy prehnitého systému dnes. 3 969
  1. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  2. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  3. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  4. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
  5. Adam Valček: Vyšetrovateľ dal Bödörovi pokutu za to, že mlčal
  6. Adam Valček: Neexistujúca kancelária aj termín. Výpovede proti Výbohovi nesedia
  7. Karolína Farská: Dva rozdielne protesty za slobodu
  8. Pavol Koprda: Očkovacia lotéria: Čo môže priniesť a kde sú jej úskalia? Pohľad cez dáta, teóriu hier a hazardné hry

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop
Skryť Zatvoriť reklamu