Korzár logo Korzár Prešov
Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Druhý titul vyniesol Glovackému nomináciu

Reprezentant MŠK ST Stropkov Pavol Glovacký sa venuje tlaku na lavičke dva roky. Okrem dvoch titulov majstra Slovenska si stihol vybojovať aj účasť na májový európsky šampionát v Bardejove.

Pavol Glovacký sa venuje tlaku na lavičke dva roky.Pavol Glovacký sa venuje tlaku na lavičke dva roky. (Zdroj: (im))

Proti Veľkej noci

Majstrovstvá Slovenska v tlaku na lavičke federácie WPC/GPC sa skončili úspechom pretekárov MŠK ST Stropkov, pretože obaja súťažiaci dosiahli na pódiové umiestnenie. Junior Ľuboš Vidiščák obsadil v kategórii do 100 kg druhé miesto a Pavol Glovacký získal v kategórii do 67,5 kg výkonom 130 kg svoj druhý majstrovský titul. Stropkovskí reprezentanti začali s prípravou na súťaž - špeciálnym tréningom tlaku na lavičke - osem mesiacov pred majstrovstvami a o tom, že svoju formu načasovali podľa švajčiarskych hodiniek, svedčia ich výsledky. "Pri tlaku na lavičke máme v porovnaní v kulturistikou alebo fitnes iný typ tréningu. U nás je rozhodujúca sila, a preto trénujeme s menším počtom opakovaní, ale s vyššími váhami. S postupným pridávaním sa dostávame k úctyhodným číslam a napr. Ľ. Vidiščák vytlačil v tréningu v negatívnej sérii 190 kg. Dôležitou súčasťou prípravy je udržať si telesnú hmotnosť, lebo vo vyššej hmotnostnej kategórii sú aj vyššie nastavené limity pre účasť na medzinárodných súťažiach. Osobne som musel schudnúť štyri kilogramy a hoci týždeň pred súťažou bola Veľká noc, museli sme si odoprieť tradičné dobroty. Povedali sme si, že keď trénujeme osem mesiacov, musíme to ešte pár dní vydržať," dodal s úsmevom dvojnásobný majster Slovenska v tlaku na lavičke Pavol Glovacký.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Titul s náskokom 10 kg

V deň súťaže absolvovali pretekári váženie a nahlasovanie základných pokusov. Každý súťažiaci má k dispozícii tri pokusy. V prípade, že sa chce pokúsiť o slovenský rekord, môže požiadať o štvrtý pokus. "Nominácia pretekárov bola zverejnená na internete, a preto sme vedeli, aká konkurencia nás čaká. Od začiatku som chcel útočiť na prvé miesto a som rád, že sa mi podarilo v mojej hmotnostnej kategórii vyhrať. Druhý v poradí vytlačil o desať kilogramov menej, ale musím dodať, že na dorastenca a nováčika v súťaži mužov podal naozaj veľmi dobrý výkon," uviedol P. Glovacký.

Z Európy medailu

Vďaka výsledkom dosiahnutým na slovenskom šampionáte vo Svidníku sa obaja Stropkovčania nominovali na májové Majstrovstvá Európy v tlaku na lavičke v Bardejove. P. Glovacký by chcel opäť zaútočiť na medailové umiestnenie. "Na internete sú zatiaľ prihlásení iba dvaja pretekári. Hoci nominácia sa uzatvára v deň súťaže, môžem už dnes povedať, že našimi najväčšími súpermi budú reprezentanti z krajín bývalého Sovietskeho zväzu. Prípravu na Európu už veľmi meniť nebudeme. Pre nás boli vrcholom domáce majstrovstvá, kde sme chceli podať najlepšie výkony a nakoniec to vypálilo tak, že sa nám podarilo postúpiť aj do Bardejova. Na majstrovstvách Európy by som sa chcel umiestniť do 5. miesta, ale pokiaľ by sa mi podarilo získať medailu, bolo by to výborné," zaprial si P. Glovacký.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  2. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  3. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  5. Hygge ako životný štýl
  6. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  7. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  8. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  9. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 41 451
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 39 321
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 12 759
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 827
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 131
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 120
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 449
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 276
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 098
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 991
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Kolegovia ho neúspešne oživovali 50 minút.

Norbert Szedlák pomáhal ľuďom 16 rokov.

1 h
V doskách bola aj takáto diera.

Nakoniec ho neuzavrú, vodiči budú musieť jazdiť pomalšie.

2 h
Ilustračné.

Výstrahy platia pre všetky okresy Košického aj Prešovského kraja rôzne.

4 h
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Pozrite si najnovší prieskum preferencií politických strán.

4 h
Minister vnútra SR Roman Mikulec, predseda vlády SR Igor Matovič a minister zdravotníctva SR Marek Krajčí počas tlačového brífingu k vyhodnoteniu doterajších výsledkov celoplošného skríningu na ochorenie COVID-19.

Na Slovensku prebieha plošné testovanie. PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 236-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 4 068 obetí.

11 h
Petra Vlhová nedokončila super-G v Crans Montane.

Slovenka v super-G vypadla.

3 h
Matúš Krčmárik.

Navaľnyj uspel jednoduchým obrazom.

3 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop