Korzár logo Korzár Prešov
Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

Schudla s Korzárom a City Gymom

Víťazkou súťaže Prešovčania do formy sa stala 42-ročná Margita Bardáková z Veľkého Šariša. Schudla o tri konfekčné čísla. Za desať týždňov stratila pri cvičení pod dohľadom trénera desať kíl.

Výherkyňa. Získala zájazd do Tuniska.Výherkyňa. Získala zájazd do Tuniska. (Zdroj: Ingrid Timková)



PREŠOV. Do súťaže sa sympatická výherkyňa zapojila preto, že sa chcela zbaviť nadváhy. "Myslela som si, že by to bolo ideálne. Aj cvičiť, aj súťažiť," vraví M. Bardáková.

Predtým vyskúšala množstvo diét, vždy sa však dostavil jo-jo efekt. "Pri diétach som vyzerala choro. Úbytok váhy síce bol, ale telo nebolo spevnené," vysvetľuje.

Pri redukcii váhy v tejto súťaži sa jej obvod pása zmenšil až o 10 centimetrov. "Je to výborný pocit, ak si v obchode niečo vyskúšate a zistíte, že si musíte pýtať menšie konfekčné číslo. Doteraz som mala vždy opačnú skúsenosť," dodáva natešene.

Do fitnes centra chodila každý deň, od pondelka do piatka. Cenné rady jej poskytoval tréner Radoslav Cabúk. Ten jej vypracoval tréningové plány a naučil aj novým stravovacím návykom. "Dôležité je sacharidy konzumovať iba doobeda, v strave majú prevažovať bielkoviny, zelenina a ovocie," dopĺňa tréner.

Skryť Vypnúť reklamu

Súťaž pokračuje

Viditeľne omladnutá žena získala letecký zájazd na 8 dní v 4-hviezdičkovom hoteli all inclusive v Tunisku. Za zaslúženým a vybojovaným oddychom sa tam vyberie so svojím manželom Jozefom. Ten manželku v cvičení podporoval, hoci jej nadbytočné kilá mu vôbec neprekážali: "Mne sa páčila aj vtedy, aj teraz."

V motivačnej súťaži Prešovčania do formy, ktorú pre našich čitateľov pripravilo fitnes centrum City Gym a denník Korzár, chudli desiatky záujemcov. Vyškolení tréneri pomáhali súťažiacim zmeniť ich postavu, zlepšiť zdravotný stav. Naučili ich, ako zdravšie žiť a obľúbiť si zdraviu prospešné cvičenie. "Pre veľký záujem budeme súťaž organizovať aj naďalej," vraví Ivan Jaščur zo spomínaného fitnes centra.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  1. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  2. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  3. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  4. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  5. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  6. Magazín SME Ženy už v predaji
  7. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  8. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  9. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  10. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 37 577
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 25 705
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 18 495
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 753
  5. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 16 095
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 15 732
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 13 936
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 506
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 233
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 007
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Testovanie pracovníkov kultúry a médií v budove RTVS.
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Testovanie nie je hlasovanie, dajte sa otestovať

Je dôležité, aby štát dokázal otestovať všetkých, ktorí chcú byť zodpovední.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME

Kam ísť na test, čo s pozitívnymi a čo bude s netestovanými? (otázky a odpovede)

Certifikát z plošného testovania na Covid-19 je vstupenkou do obchodov.

Pri plošnom testovaní sa využívajú antigénové testy.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop