Korzár logo Korzár Prešov
Pondelok, 17. január, 2022 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

Prešovskí dôchodcovia cvičia pod vedením študentov

Priestory Domova dôchodcov na Veselej ulici v Prešove každú jeseň ožijú prítomnosťou študentov Fakulty športu. Nejde o obyčajnú návštevu či spríjemnenie chvíľ starším ľuďom. Študenti si s dôchodcami do sýtosti zacvičia.

Do cvičenia sa zapájajú všetci. Každý, koľko môže.Do cvičenia sa zapájajú všetci. Každý, koľko môže. (Zdroj: archív)



PREŠOV. "Mamou" myšlienky tejto formy pedagogickej praxe je Klaudia Zusková z Fakulty športu. Priamy kontakt s ľuďmi so zníženou motorikou považuje okrem dobrej skúsenosti aj za stimul pre študentov venovať sa podobnej práci v budúcnosti.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Začínali v domove na Cemjate

"Najprv sme šli na Cemjatu, tam sú však ľudia s ťažšími stavmi. Z tohto dôvodu sme zvolili domov dôchodcov na Veselej ulici, ktorý je zároveň bližšie k fakulte," spomína K. Zusková na začiatky pravidelnej aktivity.

Ako to vyzerá v praxi? "Študenti do domova prinesú prípravy, a potom jeden z nich - náhodne vybraný, aby mal šancu každý - svoju prípravu so starkými realizuje. Samotné cvičenie je dobrovoľné. Nikdy preto nevieme, či budeme pracovať so štyrmi alebo dvadsiatimi dôchodcami, či budú štyria vozičkári a traja mobilní. Alebo ako sa nám tiež stalo, bývalí športovci. Sú takí, ktorí chodia cvičiť vždy, keď prídeme a ak nemôžu, prídu sa aspoň pozrieť. Samozrejme, stav niektorých sa časom zhoršuje alebo tam už po rokoch nie sú. To však nevidia študenti, ale iba ja," dodáva.

"Určite to vyznie ako klišé, ale reakcia dôchodcov je úžasná a je pre nás neskutočnou odmenou. Vidíte naživo, ako padajú vekové bariéry a tiež motiváciu starších ľudí. Študenti prichádzajú medzi starkých ako nepopísaný list, no zvyčajne sa do toho rýchlo dostanú. Ak sa každý semester z dvadsiatich študentov rozhodne v budúcnosti v podobnej oblasti realizovať aspoň jeden, bude to veľmi dobré. Je to parketa, ktorú vidím ako bytostne zmysluplnú," vysvetľuje K. Zusková.

Skryť Vypnúť reklamu

Dôchodcovia si pochvaľujú

Pán Karol si s chuťou zaspomínal na časy, keď ako chlapec hrával futbal za dedinou.

Na otázku, ako vníma celé podujatie, pán Ivan odpovedal: "Niečo podobné pre nás pripravujú aj naši opatrovatelia, ale som rád, že sme sa tu zišli všetci tí, ktorí máme radi pohyb. Súťaže neboli ťažké, išlo skôr o zábavu, a to sa mi páčilo."

Nesmelší dôchodcovia sú výzvou

"Jeden empatický študent dosiahol, že stará pani sa pri cvičení pri ripstole postavila, hoci bola na vozíčku. Bola tak veľmi motivovaná. Rovnako sme mali dvojicu pánov, ktorí nechceli cvičiť - sťažovali sa na bolesti a podobne. Prijali sme to ako výzvu, podarilo sa nám prebudiť ich záujem a napokon odcvičili celú hodinu," spomína K. Zusková na nevšedný zážitok i skúsenosť.

Skryť Vypnúť reklamu

So starkými cvičia aj na fakulte

"Kým cvičenie na Veselej je určené pre klientov domova, na fakultu môžu prísť viacerí. "Na fakulte doktorandi dvakrát do týždňa cvičia so seniormi, ktorí sem prichádzajú. Tieto cvičenia vedie naša doktorandka Lenka Tlučáková," upresňuje K. Zusková.


Domov dôchodcov na Veselej ulici. Študenti praxujú pri najstarších cvičencoch. Foto: archív

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  2. Marrákeš je červená perla Maroka
  3. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  4. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  5. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  6. Očarujúca Srí Lanka: Malý ostrov plný prekvapení
  7. Ochutnajte všetky slovenské chute a farby. Tu ich majú najviac
  8. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny
  9. Megatrendy ovplyvňujú život aj vaše investície. Poznáte ich?
  10. Cukrovkári a covid-19
  1. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  2. Marrákeš je červená perla Maroka
  3. Mám za sebou jeden z najťažších rokov svojho života
  4. Viac ako 30 000 € z Vianočnej lotérie BILLA poputuje na pomoc
  5. Projekt nórskych grantov „Decent work – dôstojná práca“
  6. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  7. PODCAST: Nárok pacienta na invalidný dôchodok a ŤZP
  8. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  9. Skleróza multiplex u detí: Kedy navštíviť lekára?
  10. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  1. Chyby, ktoré robíte pri platbe kartou a ani ste o nich nevedeli 5 873
  2. Cukrovkári a covid-19 4 163
  3. Marrákeš je červená perla Maroka 3 740
  4. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny 2 480
  5. Mám za sebou jeden z najťažších rokov svojho života 2 473
  6. Predplatné SME.sk len za 29 eur 2 106
  7. Očarujúca Srí Lanka: Malý ostrov plný prekvapení 1 514
  8. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 1 439
  9. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu 1 174
  10. Ochutnajte všetky slovenské chute a farby. Tu ich majú najviac 1 110

Blogy SME

  1. Marian Nanias: Jadrová energia – Sľúbil Západ že nebudú rozširovať NATO na Východ?
  2. Vladimír Bohm: Ďalšie varianty covidu alebo čo od nás chce príroda?
  3. Martin Greguš: Dôchodky. Aké sú ročné príjmy z poistného? Koľko musí štát, každý rok doplatiť? Je tento systém bez reformy udržateľný?
  4. Igor Bilák: Post Covid Príhodka #35 - Tour de Zwift - stage 2 - London Loop
  5. Tomáš Harustiak: Spasia nás mimozemšťania ?
  6. Samuel Ivančák: Písanie o písaní alebo sila vlastných zápiskov
  7. Viktória Floreková: Beh ‒ začnite s ním
  8. Ivan Mlynár: Klinická smrť demokracie na Slovensku ? Nie, nedospelosť
  1. INEKO: Nové školské rebríčky s viacerými posunmi – na prvých miestach bratislavské GJH, SPŠ elektrotechnická v Prešove a po novom aj ZŠ Staničná, Košice 23 117
  2. František Ptáček: Spýtajte sa Fica, kde bol - povie vám kto ste, aj ako vyzeráte 5 588
  3. Ondrej Prostredník: Pán biskup Haľko, ospravedlňte sa prosím. 5 492
  4. Tereza Krajčová: Anglický denník: 20. Veci sa balia, náhrady hľadajú a srdce ticho puká 3 760
  5. Martin Borguľa: Obranná zmluva s USA? Za mňa – NIE! 3 553
  6. Ondrej Prostredník: Obhajcovia Räsänenovej zabúdajú, že Biblia je produktom cenzúry 3 352
  7. Štefan Vrátny: Zmluva s USA z pohľadu, prepytujem, jedného občana 2 564
  8. Linda Ágoštonová: S láskou Tvoja Žofia 2 542
  1. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  2. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  3. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  4. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  5. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  6. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
  7. Pavol Koprda: Šach-mat pre Pfizer? Hoaxer Blaha čítal iba nadpis, štúdiu financoval Pfizer
  8. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu tentokrát stoja na štúdii o sliepkach
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Marian Nanias: Jadrová energia – Sľúbil Západ že nebudú rozširovať NATO na Východ?
  2. Vladimír Bohm: Ďalšie varianty covidu alebo čo od nás chce príroda?
  3. Martin Greguš: Dôchodky. Aké sú ročné príjmy z poistného? Koľko musí štát, každý rok doplatiť? Je tento systém bez reformy udržateľný?
  4. Igor Bilák: Post Covid Príhodka #35 - Tour de Zwift - stage 2 - London Loop
  5. Tomáš Harustiak: Spasia nás mimozemšťania ?
  6. Samuel Ivančák: Písanie o písaní alebo sila vlastných zápiskov
  7. Viktória Floreková: Beh ‒ začnite s ním
  8. Ivan Mlynár: Klinická smrť demokracie na Slovensku ? Nie, nedospelosť
  1. INEKO: Nové školské rebríčky s viacerými posunmi – na prvých miestach bratislavské GJH, SPŠ elektrotechnická v Prešove a po novom aj ZŠ Staničná, Košice 23 117
  2. František Ptáček: Spýtajte sa Fica, kde bol - povie vám kto ste, aj ako vyzeráte 5 588
  3. Ondrej Prostredník: Pán biskup Haľko, ospravedlňte sa prosím. 5 492
  4. Tereza Krajčová: Anglický denník: 20. Veci sa balia, náhrady hľadajú a srdce ticho puká 3 760
  5. Martin Borguľa: Obranná zmluva s USA? Za mňa – NIE! 3 553
  6. Ondrej Prostredník: Obhajcovia Räsänenovej zabúdajú, že Biblia je produktom cenzúry 3 352
  7. Štefan Vrátny: Zmluva s USA z pohľadu, prepytujem, jedného občana 2 564
  8. Linda Ágoštonová: S láskou Tvoja Žofia 2 542
  1. Lucia Šicková: S týmito 4 krokmi sme zaviedli kultúru feedbacku v našej firme
  2. Matúš Sarvaš: Prokurátor: Pri čítaní listov na rozlúčku je nemožné neprecítiť slová obete
  3. Valentína Sedileková: Podcast, ktorý vám odhalí svet ľudí s poruchami príjmu potravy
  4. Katarína Pázmányová: Je spoločná manželská posteľ pilierom dobrého manželstva?
  5. Milota Sidorová: Muži sa boja napadnutia, ženy znásilnenia. Bezpečnosť v meste sa týka všetkých
  6. Pavol Koprda: Erik Kaliňák používa rovnaké metódy ako Blaha. Verili by ste jemu alebo vedcom? (rozbor videa)
  7. Pavol Koprda: Šach-mat pre Pfizer? Hoaxer Blaha čítal iba nadpis, štúdiu financoval Pfizer
  8. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu tentokrát stoja na štúdii o sliepkach

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop
Skryť Zatvoriť reklamu