Korzár logo Korzár Prešov
Piatok, 23. október, 2020 | Meniny má AlojziaKrížovkyKrížovky

Mozog môžete využívať aj efektívnejšie

Pri príležitosti Týždňa uvedomenia si mozgu sa verejnosť na celom svete dozvedá o aktuálnych výsledkoch výskumu mozgu. V Prešove, Sabinove a Veľkom Šariši bude reč o tréningu pamäti.

Danka Petrufová. Trénovaniu pamäti sa venuje dlhodobo.Danka Petrufová. Trénovaniu pamäti sa venuje dlhodobo. (Zdroj: gum)



PREŠOV. Prešov sa do aktivít Týždňa uvedomenia si mozgu zapája druhýkrát. O potrebe a možnostiach trénovania pamäti sa záujemcovia dozvedia v Knižnici P. O. Hviezdoslava v Prešove zajtra o 14.00 a o deň nato o 14.30 v informačno-poradenskom centre Prešovskej univerzity.

Týždeň uvedomenia si mozgu od roku 1996 organizuje spoločnosť Dana Alliance for the Brain. Trénerka Danka Petrufová sa tomu, ako zlepšiť pamäť, venuje dlhodobo: "Zameriavame sa na krátkodobú pamäť. Tú síce kapacitne zväčšiť nevieme, ale vieme zefektívniť spoluprácu medzi ňou a dlhodobou pamäťou. Do nej potrebujeme dostať čo najviac informácií."

Skryť Vypnúť reklamu

Rutina pamäť ničí

"Ľavá hemisféra je dostatočne vytrénovaná zo školy. V pravej je ukrytá schopnosť vytvárať si predstavy, tiež je tam priestor pre emócie, tvorivosť, fantáziu... Tam je nevyužitá kapacita. Čo si nevieme predstaviť, to naša pamäť ťažko spracúva. Snažíme sa učiť ľudí spájať nové poznatky s tým, čo už poznajú," vysvetlila D. Petrufová.

Možnosť prihlásiť sa do kurzu trénovania pamäti využívajú častejšie paradoxne ľudia s vyšším vzdelaním - lekári či učitelia.

Medzi nepriateľov rozvíjania pamäti patrí rutina, nedostatok psychickej aktivity, no napríklad i zlá životospráva.

Ani tréning nestačí na všetko

Existuje niečo, na čo je každá metóda cvičenia pamäti krátka? "Absolventi kurzu si pravidelne zabúdajú písať domáce úlohy," priznala lektorka so smiechom. Stretla sa niekedy s fotografickou pamäťou? "Tento pojem skôr zahŕňa vizuálnu pamäť. Dajú sa zapamätať konkrétne detaily napríklad stránky v knihe, no pamäť, ktorá by odfotografovala a potom už iba v mysli premietala, to asi nebude," myslí si D. Petrufová.

Okrem Prešova bude prednáška o trénovaní pamäti aj v Sabinove a to dnes o 16.00 v Kultúrnom centre Na korze, vo Veľkom Šariši sa uskutoční v piatok o 16.30 a v Košiciach vo štvrtok o 16.30.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  5. Vitajte v postapokalyptickom svete
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  9. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  10. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  5. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  6. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  8. Úprava osobného motorového vozidla
  9. Important information for Brazilians living in Slovakia
  10. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  1. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 17 816
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 15 806
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 12 928
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 560
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 942
  6. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 671
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 106
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 590
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 499
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 340
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Koronavírus v Bardejove: Začínajú s plošným testovaním (minúta po minúte)

Odberné miesta v Bardejove sú pripravené na celoplošné testovanie na Covid-19.

Odberné miesta v Bardejove sú pripravené.
Polyfunkčný objekt, za ktorým je obytný súbor Park Anička.
Ilustračný záber tréningu mládeže v Aréne sršňov.

Mesto Prešov chce predať dom v Soľnej Bani jeho nájomcom

Krajňák nesúhlasí s takýmto zbavovaním sa majetku.

Soľná Baňa. Vľavo dom ešte vo vlastníctve mesta, vpravo pamiatka koniareň.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér Igor Matovič.
Dobré ráno

Dobré ráno: Špeciálny prokurátor Kováčik defacto skončil

Slovenská justícia sa otriasa v základoch.

Podcast Dobré Ráno.
Minister financií Eduard Heger na tlačovej konferencii o národnom reformnom pláne.
Od soboty sa ulice vyprázdnia.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop