Korzár logo Korzár Prešov
Štvrtok, 29. október, 2020 | Meniny má KláraKrížovkyKrížovky

Negatívne emócie možno využiť pozitívne

Sériu detských knižiek pripravila prešovská terapeutka Monika Kašová. Píše o tom, že aj negatívne emócie patria k životu a možno ich využívať pozitívne.

Monika Kašová. Oboznamuje deti s rôznymi druhmi emócií.Monika Kašová. Oboznamuje deti s rôznymi druhmi emócií. (Zdroj: frk)



PREŠOV. Hnev môže byť učiteľom, ľahostajnosť trénerkou. Hovorí to Prešovčanka Monika Kašová, psychoterapeutka a etikoterapeutka, ktorá pripravila aj niekoľko knižiek pre deti, kde o týchto veciach otvorene hovorí.

„Knižôčky pre deti som sa rozhodla písať, aby si uvedomovali potrebu negatívnych emócií. Každý rozpráva, ako sa treba zbaviť strachu, ako je zlé, keď sa vzburcuje hnev, ale každá emócia má svoj protipól,“ vraví M. Kašová, ktorá vo svojich publikáciách opisuje, že strach má protipól lásku, hnev ochotu, ľahostajnosť má naladenie. Štvrtá knižka, ktorú práve dopisuje, zas hovorí o žiali a pocite viny.

Skryť Vypnúť reklamu

„Nadväzujú na seba. Snažím sa vystihnúť všetky negatívne emócie, s ktorými sa vieme stretnúť,“ hovorí o svojich publikáciách napísaných jazykom zrozumiteľným i detskému čitateľovi.

Inšpiráciu nachádza v praxi: „Robím psychoterapie pre deti i dospelých, vychádzam teda zo skúseností.“ Ľudia k nej často prichádzajú s fyzickými bolesťami, pri ktorých hľadá ich príčiny, ktoré môžu mať psychosomatickú príčinu. „Stále hľadáme miesto nerovnováhy,“ vysvetľuje terapeutka, podľa ktorej výkyvy z rovnováhy sú často príčinou mnohých ťažkostí, vrátane fyzickej bolesti.

Aj preto sa rozhodla publikovať texty o strachu, hneve a ľahostajnosti, a čoskoro k nim pribudne štvrtá, o žiali. „Pôvodne som to chcela stihnúť dopísať do Vianoc, no z dôvodu pracovnej zaneprázdnenosti je termín posunutý,“ dodáva Monika Kašová.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  5. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  6. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  8. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  9. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  10. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  1. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  4. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  5. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  6. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  7. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  8. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 35 087
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 23 427
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 19 464
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 18 798
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 15 096
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 12 560
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 197
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 719
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 358
  10. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 526
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Prečo sa lekári vôbec bavili s kričiacou advokátkou z mobilu, pýtajú sa ľudia

Nemocnica vyčísľuje náklady na starostlivosť o rodičku bez testu a rúška.

Košická nemocnica po mimoriadnom prípade prijíma opatrenia.

Minister obrany kritizuje košického primátora za slová o testovaní

Polaček uvažuje o veľkom odbernom mieste na letisku.

Primátor sa obáva neúspechu, minister hovorí o neférovej kritike.
Ilustračné foto.
Rozhovor

Psychologička: Pre človeka s inými problémami môže byť pandémia poslednou kvapkou

Prichádzajú vyčerpaní zdravotníci i školáci.

Klinická psychologička Jana Maliňaková odporúča na psychickú pohodu v čase pandémie pravidelný denný režim.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Fico žije v atmosfére strachu, jeho ľudia končia v putách

Šéf Smeru sa zastal viacerých zadržaných.

Predseda Smeru Robert Fico.
Plošne testovanie na Covid-19.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Z tohto už Fico neutečie

Fico je svojim ľuďom verný za každých okolností.

Peter Tkačenko

Koronavírus na Slovensku: Matovič ponúka zdravotníkom mimoriadne odmeny (minúta po minúte)

Celkovo sa koronavírusom na Slovensku nakazilo 51 728. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 200 obetí.

Premiér Igor Matovič.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop