Korzár logo Korzár Prešov
Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Negatívne emócie možno využiť pozitívne

Sériu detských knižiek pripravila prešovská terapeutka Monika Kašová. Píše o tom, že aj negatívne emócie patria k životu a možno ich využívať pozitívne.

Monika Kašová. Oboznamuje deti s rôznymi druhmi emócií.Monika Kašová. Oboznamuje deti s rôznymi druhmi emócií. (Zdroj: frk)



PREŠOV. Hnev môže byť učiteľom, ľahostajnosť trénerkou. Hovorí to Prešovčanka Monika Kašová, psychoterapeutka a etikoterapeutka, ktorá pripravila aj niekoľko knižiek pre deti, kde o týchto veciach otvorene hovorí.

„Knižôčky pre deti som sa rozhodla písať, aby si uvedomovali potrebu negatívnych emócií. Každý rozpráva, ako sa treba zbaviť strachu, ako je zlé, keď sa vzburcuje hnev, ale každá emócia má svoj protipól,“ vraví M. Kašová, ktorá vo svojich publikáciách opisuje, že strach má protipól lásku, hnev ochotu, ľahostajnosť má naladenie. Štvrtá knižka, ktorú práve dopisuje, zas hovorí o žiali a pocite viny.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

„Nadväzujú na seba. Snažím sa vystihnúť všetky negatívne emócie, s ktorými sa vieme stretnúť,“ hovorí o svojich publikáciách napísaných jazykom zrozumiteľným i detskému čitateľovi.

Inšpiráciu nachádza v praxi: „Robím psychoterapie pre deti i dospelých, vychádzam teda zo skúseností.“ Ľudia k nej často prichádzajú s fyzickými bolesťami, pri ktorých hľadá ich príčiny, ktoré môžu mať psychosomatickú príčinu. „Stále hľadáme miesto nerovnováhy,“ vysvetľuje terapeutka, podľa ktorej výkyvy z rovnováhy sú často príčinou mnohých ťažkostí, vrátane fyzickej bolesti.

Aj preto sa rozhodla publikovať texty o strachu, hneve a ľahostajnosti, a čoskoro k nim pribudne štvrtá, o žiali. „Pôvodne som to chcela stihnúť dopísať do Vianoc, no z dôvodu pracovnej zaneprázdnenosti je termín posunutý,“ dodáva Monika Kašová.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 39 807
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 37 932
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 10 788
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 10 374
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 105
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 061
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 328
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 057
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 858
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 757
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Plocha v areáli bytového podniku, ktorá by mala slúžiť ako parkovisko pre vraky.

Bude v areáli bytového podniku.

8 h
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Rázcestie v obci Martinová.

Maďarov na severe nechcú a Rómov nikde nechcú, opisujú ľudia z Martinovej.

22. jan

O klíme si kladieme falošné otázky.

22. jan
Nemocnice v Londýne sú pod tlakom.

Nový kmeň môže byť smrteľnejší.

16 h
Petra Vlhová.

Gisinová pôjde hneď po Vlhovej.

13 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop