Korzár logo Korzár Prešov
Štvrtok, 22. október, 2020 | Meniny má SergejKrížovkyKrížovky

Veľká noc by nemala byť časom na prejedanie

Po dlhom pôste sa ľudia tešia na sviatočné stoly. Tie však podľa tradícií bývajú plné ťažkých jedál, ktoré nie všetky žalúdky vedia stráviť.

Sviatočné stoly. Niektorí ľudia musia lákadlám odolať.Sviatočné stoly. Niektorí ľudia musia lákadlám odolať. (Zdroj: Judita Čermáková)

Lekári varujú. Podľa ich skúseností totiž po sviatkoch majú najviac pacientov s chorým žalúdkom, pankreasom či žlčníkom.

PREŠOV. Sviatky jari a niekoľko voľných dní by mali byť skôr o pohybe v prírode, stretávaní s priateľmi či rodinou, ako o sedení pri plnom stole.

Neprimeraná konzumácia mäsa, koláčov, syrov, vajec a alkoholu spôsobuje tráviace ťažkosti. Prejavujú sa pocitmi plnosti, pálením záhy či nafúknutým bruchom.

Občas pomôžu staré osvedčené recepty na rýchle pretrávenie, ale často sa to končí v ambulancii lekára.

Skryť Vypnúť reklamu

„Naši predkovia poznali zmysel pôstu, vnímali ho ako očistu organizmu. Dnešní ľudia si neuvedomujú, že diétu nahradiť ťažkými jedlami a útokom na organizmus je nerozumné. Také extrémy spravidla signalizujú ťažkosti,“ povedala nám praktická lekárka Iveta Harvišová.

Zdraví ľudia nápor možno zvládnu, ale tí, ktorí majú už teraz problémy, by mali dbať na striedmosť.

„Po sviatkoch býva doslova nápor v ambulanciách. Ľudia prichádzajú s pokazeným žalúdkom, podráždeným pankreasom alebo žlčníkom. Liečenie je pomalé a bolestivé, preto odporúčam, aby sa naučili jesť menej a častejšie a po šiestej večer už nekonzumovať nič, aby telo mohlo spracovať prijaté potraviny,“ dodala.

Pri ľahšej forme nevoľnosti stačí dodržiavať diétu a piť veľa nesladených tekutín, ale keď sa pridruží zvracanie a hnačky, musíte vyhľadať lekára.

Skryť Vypnúť reklamu

Ľudia majú rôzne recepty, ako nepodľahnúť

Tomu všetkému sa dá vyhnúť. Stačí, ak nám nebudú rozkazovať oči, ale rozum.

„Ja teda určite neodolám ani šunke, ani koláčom. Alkohol nemusím, ale určite ochutnám zo všetkých veľkonočných jedál. Teším sa najmä na syr, lebo ten robievame len raz v roku,“ myslí si Júlia Potočňáková.

Peter Kuchta reagoval podobne, ale ten sa spolieha na svoj bicykel. Vraj čo naberie, to hneď spáli.

„Len aby bolo aj počasie dobré a dalo sa vyjsť do lesa a kalórie budú hneď spotrebované. Maminým koláčom neodolám,“ dodal Peter. Viaceré rodiny, ktoré sme oslovili, tiež plánujú výlety do prírody. Cenia si, že konečne budú mať čas na spoločné chvíle.

„Neznášam oblievačku a všetky zvyky okolo toho. My sme sa s manželom dohodli, že pôjdeme s deťmi na výlet. Budeme mať šunku, aj klobásy, aj syr, ale nabalíme si ich a pôjdeme vonku,“ podelila sa s nami o plány Jana Poliaková.

Skryť Vypnúť reklamu

„Ja si kvôli zdraviu už nemôžem dovoliť také ťažké jedlá, takže pre mňa budú sviatky len symbolické, bez šunky, vajec aj bez alkoholu. Ani mi to nebude chýbať. Keď si predstavím možné následky, ľahšie sa toho vzdám,“ dodal Dušan Berko.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vitajte v postapokalyptickom svete
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  5. Päť chýb pri zateplení strechy
  6. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  7. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  9. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  10. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  1. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  2. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  3. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  4. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  6. Úprava osobného motorového vozidla
  7. Important information for Brazilians living in Slovakia
  8. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  9. Vitajte v postapokalyptickom svete
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 17 531
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 15 348
  3. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 15 009
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 619
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 898
  6. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 9 958
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 942
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 518
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 437
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 248
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Ilustračné.
Pri vstupe do budovy košických súdov musí každý prejsť dôkladnou kontrolou.

Spišský emeritný i pomocný biskup majú Covid-19

Pozitívne testovaný bol aj rektor kňazského seminára a 15 seminaristi.

Kňazský seminár na Spišskej Kapitule. Covid-19 sa nevyhol ani jemu.
Glosa Michala Franka

Zlatá maska na prešovskej radnici: Vitajte, pán prednosta

Mesto témy neurčuje, drží sa svojho imidžu.

Mestský úrad v Prešove.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Krízový štáb rokoval o lockdowne, bude informovať o záveroch (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 35 330. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 115 obetí.

Premiér Igor Matovič a minister vnútra Roman Mikulec na rokovaní Ústredného krízového štábu.
NAKA zadržala Dušana Kováčika.
NADÁCIA ZASTAVME KORUPCIU

Bödörovi blízka firma ťažila z obrovských štátnych zákaziek. Okolnosti sú podozrivé

Jej partnerom boli známi stavbári.

Norbert Bödör.

Zasadá krízový štáb: Nemocnice sú potemkinove dediny, vravia lekári zo zasadnutia

Politici rokovanie odmietajú komentovať, kým sa neskončí.

Tlačová konferencia po mimoriadnom zasadnutí vlády.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop