Korzár logo Korzár Prešov
Štvrtok, 5. august, 2021 | Meniny má HortenziaKrížovkyKrížovky

Veľká noc by nemala byť časom na prejedanie

Po dlhom pôste sa ľudia tešia na sviatočné stoly. Tie však podľa tradícií bývajú plné ťažkých jedál, ktoré nie všetky žalúdky vedia stráviť.

Sviatočné stoly. Niektorí ľudia musia lákadlám odolať.Sviatočné stoly. Niektorí ľudia musia lákadlám odolať. (Zdroj: Judita Čermáková)

Lekári varujú. Podľa ich skúseností totiž po sviatkoch majú najviac pacientov s chorým žalúdkom, pankreasom či žlčníkom.

PREŠOV. Sviatky jari a niekoľko voľných dní by mali byť skôr o pohybe v prírode, stretávaní s priateľmi či rodinou, ako o sedení pri plnom stole.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Neprimeraná konzumácia mäsa, koláčov, syrov, vajec a alkoholu spôsobuje tráviace ťažkosti. Prejavujú sa pocitmi plnosti, pálením záhy či nafúknutým bruchom.

Občas pomôžu staré osvedčené recepty na rýchle pretrávenie, ale často sa to končí v ambulancii lekára.

Skryť Vypnúť reklamu

„Naši predkovia poznali zmysel pôstu, vnímali ho ako očistu organizmu. Dnešní ľudia si neuvedomujú, že diétu nahradiť ťažkými jedlami a útokom na organizmus je nerozumné. Také extrémy spravidla signalizujú ťažkosti,“ povedala nám praktická lekárka Iveta Harvišová.

Zdraví ľudia nápor možno zvládnu, ale tí, ktorí majú už teraz problémy, by mali dbať na striedmosť.

„Po sviatkoch býva doslova nápor v ambulanciách. Ľudia prichádzajú s pokazeným žalúdkom, podráždeným pankreasom alebo žlčníkom. Liečenie je pomalé a bolestivé, preto odporúčam, aby sa naučili jesť menej a častejšie a po šiestej večer už nekonzumovať nič, aby telo mohlo spracovať prijaté potraviny,“ dodala.

Pri ľahšej forme nevoľnosti stačí dodržiavať diétu a piť veľa nesladených tekutín, ale keď sa pridruží zvracanie a hnačky, musíte vyhľadať lekára.

Skryť Vypnúť reklamu

Ľudia majú rôzne recepty, ako nepodľahnúť

Tomu všetkému sa dá vyhnúť. Stačí, ak nám nebudú rozkazovať oči, ale rozum.

„Ja teda určite neodolám ani šunke, ani koláčom. Alkohol nemusím, ale určite ochutnám zo všetkých veľkonočných jedál. Teším sa najmä na syr, lebo ten robievame len raz v roku,“ myslí si Júlia Potočňáková.

Peter Kuchta reagoval podobne, ale ten sa spolieha na svoj bicykel. Vraj čo naberie, to hneď spáli.

„Len aby bolo aj počasie dobré a dalo sa vyjsť do lesa a kalórie budú hneď spotrebované. Maminým koláčom neodolám,“ dodal Peter. Viaceré rodiny, ktoré sme oslovili, tiež plánujú výlety do prírody. Cenia si, že konečne budú mať čas na spoločné chvíle.

„Neznášam oblievačku a všetky zvyky okolo toho. My sme sa s manželom dohodli, že pôjdeme s deťmi na výlet. Budeme mať šunku, aj klobásy, aj syr, ale nabalíme si ich a pôjdeme vonku,“ podelila sa s nami o plány Jana Poliaková.

Skryť Vypnúť reklamu

„Ja si kvôli zdraviu už nemôžem dovoliť také ťažké jedlá, takže pre mňa budú sviatky len symbolické, bez šunky, vajec aj bez alkoholu. Ani mi to nebude chýbať. Keď si predstavím možné následky, ľahšie sa toho vzdám,“ dodal Dušan Berko.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte horúci trend interiérového dizajnu?
  2. Podnikáte? Otvorte si účet online a ušetrite
  3. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  4. Ficov priateľ a oligarcha Miroslav Výboh zmenil kurz v biznise
  5. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci
  6. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor
  7. Odomknite si SME.sk na viacerých zariadeniach
  8. Matej Bel: bol plagiátor alebo génius?
  9. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  10. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  1. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  2. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  3. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  4. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  5. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  6. Poznáte horúci trend interiérového dizajnu?
  7. Ficov priateľ a oligarcha Miroslav Výboh zmenil kurz v biznise
  8. Dekarbonizácia má byť súčasťou moderných dodávateľských vzťahov
  9. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  10. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  1. Ficov priateľ a oligarcha Miroslav Výboh zmenil kurz v biznise 6 579
  2. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy 5 973
  3. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 5 801
  4. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova 5 459
  5. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci 4 839
  6. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 187
  7. Matej Bel: bol plagiátor alebo génius? 3 184
  8. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor 3 149
  9. Jeden deň na Bratislavu nestačí 2 568
  10. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 2 527
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Testovanie na koronavírus.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 392-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 541 obetí.


a 6 ďalší 17 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop