Korzár logo Korzár Prešov
Štvrtok, 29. október, 2020 | Meniny má KláraKrížovkyKrížovky

Anton Tomko: S doterajšou prípravou som spokojný

Hokejisti HC Bemaco Bardejov začali tretí týždeň suchej prípravy. Momentálne sa na tréningoch zúčastňuje hráčske torzo.

Anton Tomko.Anton Tomko. (Zdroj: TASR)

Hokejisti HC Bemaco Bardejov začali tretí týždeň suchej prípravy. Momentálne sa na tréningoch zúčastňuje hráčske torzo, ďalšie posily pribudnú až počas prípravy na ľade. Ako to vyzerá na tréningoch Hornošarišanov sme sa porozprávali s novým trénerom Antonom Tomkom.

BARDEJOV. Klub z horného Šariša naplno absolvuje všetky tréningové jednotky, ktoré sú pre hráčov potrebné. Príprava na suchu bude trvať do 30. júna.

Následne hráči pôjdu na dovolenky a na prelome mesiacov júl a august by mali vykorčuľovať na ľad.

Skryť Vypnúť reklamu

„S prípravou sme začali v polovici mája. Momentálne absolvujeme štyri tréningy týždenne, väčšinou v popoludňajších hodinách. Trénujeme dve až dve a pol hodiny v kuse. V kádri máme desať až jedenásť hráčov, pretože zvyšná časť mužstva sa pripravuje individuálne, alebo chodí do práce. Trénujeme momentálne v Prešove, na lesníckej priemyslovke, kde máme vytvorené výborné podmienky. Plne využívame okolie školy, Kalváriu, park a ihrisko,“ uviedol tréner Anton Tomko.

Súčasťou kvalitnej suchej prípravy sú tréningové jednotky, ktoré potrebuje každý hráč. Najčastejšie sú tréningy zamerané na rýchlosť a obratnosť.

„Začali sme trochu obozretne. Chodíme do telocvične, fitnes centra, využívame schody na Kalvárii. K dispozícii máme aj futbalové ihrisko, kde je veľmi pekné okolie. Svojím zverencom sa snažím naordinovať rýchlosť, obratnosť a vytrvalosť. Samozrejme, že navštevujeme aj posilňovňu. Skrátka, kombinujeme všetky možnosti, podľa toho, čo chceme rozvíjať.“

Skryť Vypnúť reklamu

Aj napriek nízkemu počtu hráčov v kádri, vyslovil 48-ročný kouč spokojnosť s prístupom svojich hráčov.

„S prístupom som spokojný. Chlapci majú chuť. Sú tu hráči, ktorí minulý rok bojovali o miesto v zostave a väčšinou sa snažili o štvrtú päťku. Vývoj však ide dopredu a majú šancu byť stabilnými hráčmi. Majú možnosť sa presadiť a ísť vyššie.“

Ponuka Bardejova ho prekvapila

Len málokto čakal, že po historickom zisku prvenstva v prvej lige skončí na trénerskej lavičke Bardejova Jozef Čontofalský. Trénerské žezlo po Čontofalskom prebral práve asistent Anton Tomko, ktorého angažovanie na post hlavného trénera prekvapilo.

„Bolo to pre mňa prekvapenie. Na druhej strane sme spolu s Čontofalským dosiahli úspech, ktorý bol v Bardejove prvýkrát, keď hráči vyhrali prvú ligu. Neskôr ma oslovil manažér a prezident klubu, že majú záujem o moje služby do tejto sezóny. Ako som spomenul, bol som ponukou prekvapený, ale nakoniec som zvážil, že trénerský chlebíček je taký. Dlhší čas som bol mimo domova, preto aj z rodinných dôvodov som chcel ostať v blízkosti Prešova. Hneď som prikývol na ponuku a dohodli sme sa,“ ozrejmil svoje angažovanie na post hlavného trénera.

Skryť Vypnúť reklamu

Okrem Bardejova bol záujem o jeho služby aj v iných tímoch, ale opäť by to bolo mimo rodného mesta, keďže konkrétna ponuka z Prešova neprišla.

„Chceli ma aj iné kluby, ale znovu by som musel byť preč od domova. Z prešovského klubu som žiadnu ponuku nedostal,“ dodal na záver nový bardejovský tréner Anton Tomko.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť
  2. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  5. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  6. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  7. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  8. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  9. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  10. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  1. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  4. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  5. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  6. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  7. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  8. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 35 285
  2. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 23 598
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 19 701
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 695
  5. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 15 804
  6. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 13 048
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 250
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 424
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 362
  10. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 536
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Chaos, rady a málo miest. Košickí starostovia sa obávajú fiaska

Mali šesť dní na prípravu testovania: Dali sme bokom zdravý rozum.

Starostovia robia napriek kritike k okolnostiam všetko pre to, aby testovanie zvládli.
Lokalita Lapanč medzi Veľkým Šarišom a Prešovom. V diaľke vidieť stavbu R4 i Šarišský hrad.
Priechod pre chodcov na Levočskej ulici bude zmodernizovaný.

Od trinásťročnej vypýtal intímnu fotku, odsúdili ho za detskú pornografiu

Košičan dostal podmienku a zákaz kontaktu s maloletými.

Ilustračné.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Fico žije v atmosfére strachu, jeho ľudia končia v putách

Šéf Smeru sa zastal viacerých zadržaných.

Predseda Smeru Robert Fico.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Z tohto už Fico neutečie

Fico je svojim ľuďom verný za každých okolností.

Peter Tkačenko
Plošne testovanie na Covid-19.

Koronavírus na Slovensku: Matovič ponúka zdravotníkom mimoriadne odmeny (minúta po minúte)

Celkovo sa koronavírusom na Slovensku nakazilo 51 728. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 200 obetí.

Premiér Igor Matovič.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop