Korzár logo Korzár Prešov
Nedeľa, 17. január, 2021 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

Anton Tomko: S doterajšou prípravou som spokojný

Hokejisti HC Bemaco Bardejov začali tretí týždeň suchej prípravy. Momentálne sa na tréningoch zúčastňuje hráčske torzo.

Anton Tomko.Anton Tomko. (Zdroj: TASR)

Hokejisti HC Bemaco Bardejov začali tretí týždeň suchej prípravy. Momentálne sa na tréningoch zúčastňuje hráčske torzo, ďalšie posily pribudnú až počas prípravy na ľade. Ako to vyzerá na tréningoch Hornošarišanov sme sa porozprávali s novým trénerom Antonom Tomkom.

BARDEJOV. Klub z horného Šariša naplno absolvuje všetky tréningové jednotky, ktoré sú pre hráčov potrebné. Príprava na suchu bude trvať do 30. júna.

Následne hráči pôjdu na dovolenky a na prelome mesiacov júl a august by mali vykorčuľovať na ľad.

Skryť Vypnúť reklamu

„S prípravou sme začali v polovici mája. Momentálne absolvujeme štyri tréningy týždenne, väčšinou v popoludňajších hodinách. Trénujeme dve až dve a pol hodiny v kuse. V kádri máme desať až jedenásť hráčov, pretože zvyšná časť mužstva sa pripravuje individuálne, alebo chodí do práce. Trénujeme momentálne v Prešove, na lesníckej priemyslovke, kde máme vytvorené výborné podmienky. Plne využívame okolie školy, Kalváriu, park a ihrisko,“ uviedol tréner Anton Tomko.

Súčasťou kvalitnej suchej prípravy sú tréningové jednotky, ktoré potrebuje každý hráč. Najčastejšie sú tréningy zamerané na rýchlosť a obratnosť.

„Začali sme trochu obozretne. Chodíme do telocvične, fitnes centra, využívame schody na Kalvárii. K dispozícii máme aj futbalové ihrisko, kde je veľmi pekné okolie. Svojím zverencom sa snažím naordinovať rýchlosť, obratnosť a vytrvalosť. Samozrejme, že navštevujeme aj posilňovňu. Skrátka, kombinujeme všetky možnosti, podľa toho, čo chceme rozvíjať.“

Skryť Vypnúť reklamu

Aj napriek nízkemu počtu hráčov v kádri, vyslovil 48-ročný kouč spokojnosť s prístupom svojich hráčov.

„S prístupom som spokojný. Chlapci majú chuť. Sú tu hráči, ktorí minulý rok bojovali o miesto v zostave a väčšinou sa snažili o štvrtú päťku. Vývoj však ide dopredu a majú šancu byť stabilnými hráčmi. Majú možnosť sa presadiť a ísť vyššie.“

Ponuka Bardejova ho prekvapila

Len málokto čakal, že po historickom zisku prvenstva v prvej lige skončí na trénerskej lavičke Bardejova Jozef Čontofalský. Trénerské žezlo po Čontofalskom prebral práve asistent Anton Tomko, ktorého angažovanie na post hlavného trénera prekvapilo.

„Bolo to pre mňa prekvapenie. Na druhej strane sme spolu s Čontofalským dosiahli úspech, ktorý bol v Bardejove prvýkrát, keď hráči vyhrali prvú ligu. Neskôr ma oslovil manažér a prezident klubu, že majú záujem o moje služby do tejto sezóny. Ako som spomenul, bol som ponukou prekvapený, ale nakoniec som zvážil, že trénerský chlebíček je taký. Dlhší čas som bol mimo domova, preto aj z rodinných dôvodov som chcel ostať v blízkosti Prešova. Hneď som prikývol na ponuku a dohodli sme sa,“ ozrejmil svoje angažovanie na post hlavného trénera.

Skryť Vypnúť reklamu

Okrem Bardejova bol záujem o jeho služby aj v iných tímoch, ale opäť by to bolo mimo rodného mesta, keďže konkrétna ponuka z Prešova neprišla.

„Chceli ma aj iné kluby, ale znovu by som musel byť preč od domova. Z prešovského klubu som žiadnu ponuku nedostal,“ dodal na záver nový bardejovský tréner Anton Tomko.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  4. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  5. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 21 223
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 15 443
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 7 749
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 547
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 7 464
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 233
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 325
  8. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 267
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 189
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 117
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Záchranárka: Keby bola jediná voľná sanitka, išla by skôr k infarktu, ako ku covidu

V službe sa nenajeme aj dvanásť hodín, na toaletu sa dostaneme po piatich hodinách.

Koronavírus na Slovensku: Vláda stále rokuje o testovaní (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 223-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 474 obetí. V okrese Nitra platí sprísnený lockdown.

Ilustračná fotografia.
Tréner Livio Magoni a Petra Vlhová.
Výroba televízorov vo fabrike UMC v Novom Meste nad Váhom.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop