Korzár logo Korzár Prešov
Pondelok, 26. júl, 2021 | Meniny má Anna, HanaKrížovkyKrížovky

Svidnícke ľadové medvede začali sezónu s novými členmi

Otužilci zo Svidníka trpezlivo očakávali príchod chladnejších dní. Plávaním v osviežujúcej deväťstupňovej tečúcej vode otvorili zimnú sezónu.

Ľadové medvede zo Svidníka. Otužilci si chladné dni užívajú. V deväťstupňovej vode otvorili sezónu.Ľadové medvede zo Svidníka. Otužilci si chladné dni užívajú. V deväťstupňovej vode otvorili sezónu. (Zdroj: Vladimír Ilečko)

Pri pravidelnom kúpaní sa plánujú stretávať každý týždeň aj počas tuhých mrazov.

SVIDNÍK. Na plávanie v ľadovej vode sa otužilci tešili už počas jesene. Svidníčan Vladimír Lipták sa otužovaniu venuje už piaty rok.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

„Začínal som otužovať rekreačne ľahším oblečením pri behu a na bicykli. Rozhodne to pridá na zdraví a vitalite. Človek je zocelený voči prechladnutiam a chorobám.“

Chladnejšie dni ich ešte len čakajú. Pri mrazoch si občas musia pomôcť náčiním. „Minulý rok pri teplote mínus sedemnásť stupňov sme museli vysekať dieru do ľadu kálacími sekerami, aby sme sa dostali k vode,“ dodal Lipták.

Skryť Vypnúť reklamu

Zohrievajú sa pohybom

Pri otužovaní sa držia základných pravidiel. Vo vode sa zdržali tri minúty.

„Dobré je tam vliezť, keď vám nie je zima a vonku sa snažiť hneď zohriať pohybom, napríklad si trošku poklusať. Robím to už tretiu sezónu, dáva mi to skvelý pocit. Je to o fyzickej i psychickej pohode,“ reagoval Miron Mikita.

Ľadových medveďov každý rok pribúda. Svidníčan Ivan Labun si prišiel zaplávať prvýkrát.

„Jeden rok som sa sprchoval v studenej vode a prišiel som si to vyskúšať naostro. Je to super akcia, dobrá partia a teplota vody je výborná. Teraz si dám čaj a možno aj nejakú päťdesiatdvojku.“

Svidníčan Andrej Dudáš je prívržencom otužovania už dlhé roky. „Človek sa cíti dobre, keď je schopný sa prekonávať. Dal som si kedysi záväzok, že v každom mesiaci v roku vojdem do rieky, a to som splnil. Pre život je dobré mať aj trošku adrenalínu, aby bol človek potom produktívnejší.“

Skryť Vypnúť reklamu

Otužilci sa plánujú stretávať pri vode každú sobotu až do jari.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu?
  3. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti
  4. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte
  5. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  6. Lenivý brunch s Muchom
  7. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  8. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  9. Od Česka až po Jadran
  10. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  1. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  2. Lenivý brunch s Muchom
  3. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  4. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  5. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  6. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  7. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  8. Riziko úrazov je počas letných prázdnin vyššie
  9. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  10. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 9 520
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 8 153
  3. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 838
  4. Vedci skúmali slovenskú magnéziovú minerálku. Výsledok prekvapí. 5 820
  5. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 278
  6. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 235
  7. Od Česka až po Jadran 3 730
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 065
  9. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 2 666
  10. Pätnásť miest v Rakúsku na letné potulky 2 476
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto.

Vojnu policajtov zatiaľ všetci popierajú.


10 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Inšpekcia vyšetruje, NAKA vyšetruje, občan je zmätený.


a 2 ďalší 7 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop