Korzár logo Korzár Prešov
Nedeľa, 1. november, 2020 | Meniny má Denis, DenisaKrížovkyKrížovky

Svidnícke ľadové medvede začali sezónu s novými členmi

Otužilci zo Svidníka trpezlivo očakávali príchod chladnejších dní. Plávaním v osviežujúcej deväťstupňovej tečúcej vode otvorili zimnú sezónu.

Ľadové medvede zo Svidníka. Otužilci si chladné dni užívajú. V deväťstupňovej vode otvorili sezónu.Ľadové medvede zo Svidníka. Otužilci si chladné dni užívajú. V deväťstupňovej vode otvorili sezónu. (Zdroj: Vladimír Ilečko)

Pri pravidelnom kúpaní sa plánujú stretávať každý týždeň aj počas tuhých mrazov.

SVIDNÍK. Na plávanie v ľadovej vode sa otužilci tešili už počas jesene. Svidníčan Vladimír Lipták sa otužovaniu venuje už piaty rok.

„Začínal som otužovať rekreačne ľahším oblečením pri behu a na bicykli. Rozhodne to pridá na zdraví a vitalite. Človek je zocelený voči prechladnutiam a chorobám.“

Chladnejšie dni ich ešte len čakajú. Pri mrazoch si občas musia pomôcť náčiním. „Minulý rok pri teplote mínus sedemnásť stupňov sme museli vysekať dieru do ľadu kálacími sekerami, aby sme sa dostali k vode,“ dodal Lipták.

Skryť Vypnúť reklamu

Zohrievajú sa pohybom

Pri otužovaní sa držia základných pravidiel. Vo vode sa zdržali tri minúty.

„Dobré je tam vliezť, keď vám nie je zima a vonku sa snažiť hneď zohriať pohybom, napríklad si trošku poklusať. Robím to už tretiu sezónu, dáva mi to skvelý pocit. Je to o fyzickej i psychickej pohode,“ reagoval Miron Mikita.

Ľadových medveďov každý rok pribúda. Svidníčan Ivan Labun si prišiel zaplávať prvýkrát.

„Jeden rok som sa sprchoval v studenej vode a prišiel som si to vyskúšať naostro. Je to super akcia, dobrá partia a teplota vody je výborná. Teraz si dám čaj a možno aj nejakú päťdesiatdvojku.“

Svidníčan Andrej Dudáš je prívržencom otužovania už dlhé roky. „Človek sa cíti dobre, keď je schopný sa prekonávať. Dal som si kedysi záväzok, že v každom mesiaci v roku vojdem do rieky, a to som splnil. Pre život je dobré mať aj trošku adrenalínu, aby bol človek potom produktívnejší.“

Skryť Vypnúť reklamu

Otužilci sa plánujú stretávať pri vode každú sobotu až do jari.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  3. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  4. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  5. Magazín SME Ženy už v predaji
  6. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  7. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  8. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  9. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  10. Aplikácia na likvidáciu škody. Bez obhliadky a bez faktúry.
  1. Nechajte zamestnancov vybrať si služobné auto, oplatí sa vám to
  2. Moringa a Ginkgo - pomocníci z prírody
  3. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  4. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  5. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  9. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  10. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 38 754
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 26 794
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 19 681
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 859
  5. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 15 647
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 14 172
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 567
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 11 325
  9. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci 11 180
  10. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 055
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Koronavírus na východe Slovenska: V nedeľu pokračuje plošné testovanie (minúta po minúte)

Plošné testovanie Slovenska na ochorenie Covid-19 prebieha druhý deň.

Pri plošnom testovaní sa využívajú antigénové testy.

Namiesto futbalového zápasu odbery z nosa. Tak to vyzeralo v Malom Šariši

V Sabinove sa črtá problém, vo Veľkom Šariši sú pokojní.

Plošné testovanie v Malom Šariši išlo podľa plánu.
Pred letiskom v Abu Dhabí. Lenka vycestovala do Spojených arabských emirátov pred rokom. Verí, že koronakríza jej dovolí opäť naplno lietať.
Rozhovor

Dizajnérka: Retro považujú ľudia za moderné alebo súčasné. Nie je to správne

Márii Bujňákovej učaroval najviac škandinávsky štýl.

Mária Bujňáková, dizajnérka a doktorandka na Katedre umení Technickej univerzity v Košiciach
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Naď očakáva, že počas víkendu otestujú aspoň tri milióny ľudí

Najväčšie problémy spôsobovali drive through odberové miesta.

celoplošné testovanie na Covid-19.
Autorská strana Beaty Balogovej

Ako neprísť o Dušičky počas korony

Covid zasahuje aj do nášho vzťahu s mŕtvymi.

Ilustračné foto.
Internista v nemeckom meste Chemnitz a člen skupiny Lovci šarlatáni, ktorá sa usiluje vyvracať mýty a bludy v medicíne, Roland Oravský.
Premiér Matovič hovorí o prvých výsledkoch testovania.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop