Korzár logo Korzár Prešov
Štvrtok, 29. október, 2020 | Meniny má KláraKrížovkyKrížovky

Mizik doniesol zo šampionátu bronz

Prešovskú mužskú kulturistiku výrazne zviditeľnil na ostatných majstrovstvách Slovenska v Žiline Jozef Mizik.

Prvý úspech. Jozef Mizik má už medailu z M-SR, chce byť aj reprezentant.Prvý úspech. Jozef Mizik má už medailu z M-SR, chce byť aj reprezentant. (Zdroj: EAST LABS)

Člen ŠK Universal získal totiž v hmotnostnej kategórii do 80 kilogramov bronzovú medailu a v rámci medzinárodnej súťaže Mozoláni Classic 3 skončil štvrtý. Dvadsaťšesťročný borec dosiahol prvý výrazný úspech vo svojej kariére. Tá je naozaj kratučká, ale práve to, že prvú súťaž absolvoval iba pred necelými dvoma rokmi, dokumentuje jeho nadanie a talent na toto športové odvetvie.

PREŠOV. Rodák z Chebu, ktorý sa s rodičmi do Prešova presťahoval ako chlapec, sa prvý raz postavil na súťažné pódium v rámci pohárových zápolení v novembri 2011.

Skryť Vypnúť reklamu

Vtedy tiež skončil tretí, ale medzi týmito umiestneniami je obrovský rozdiel v kvalite postavy.

Momentálne ho vedie štátny tréner Ľubomír Hečko a pod jeho dohľadom robí značný pokroky.

Predtým mala obrovskú zásluhu na jeho raste skvelá kulturistka a slovenská reprezentantka Adriana Závacká, ktorú požiadal, aby mu ozrejmila, či má predpoklady na to, aby sa stal špičkovým pretekárom.

„Športu sa venujem už dlho, robil som futbal, atletiku, bojové športy, všetko možné. Bavili ma i činky, ktoré som mal doma. Odjakživa som ale chcel cvičiť v posilňovni, kam som aj často zamieril.“

Začali ho porovnávať s kulturistami v Prešove a keď predbehol v daktorých parametroch i tých, ktorí mali viac skúseností, ukázalo sa, že to s ním vyzerá sľubne.

Skryť Vypnúť reklamu

„Práve po debate s Aďou Závackou som chcel vedieť, na čom som a či to má zmysel.“

Spočiatku bol samouk, odkukával od iných techniku cvičenia. Ako priznal, bol zvedavý, ako bude vyzerať na pódiu v konfrontácii s inými súpermi.

Po debute si trúfol vlani na slovenský šampionát. Nespomína však na svoju premiéru na domácom vrchole v najlepšom.

„Boli tam kiksy v organizácii podujatia. Ešte som sa iba rozcvičoval a nevšimol si, že je na rade už moja kategória. Vybehol som pred rozhodcov nerozcvičený, menej koncentrovaný a tak som skončil na deviatej priečke.“ Vtedy ešte nebol hmotnostne ani objemovo na úrovni, no tentoraz v Žiline už ukázal podstatne viac.

Zlepšil svalstvo nôh

Ako nováčik zaplatil povestnú daň, odvtedy si už dáva pozor, aby sa mu podobný zádrh neprihodil.

Skryť Vypnúť reklamu

„Všetko zlé môže byť aj na niečo dobré,“ usmial sa jeden z nádejných mladých borcov, ktorí môžu byť výrazným potenciálom v budúcnosti aj z hľadiska medzinárodnej prestíže slovenskej mužskej kulturistiky.

Meria 171 cm, takže osemdesiatka je preňho ako uliata. „Možno by som mohol súťažiť aj medzi ťažšími, ale to prichádza do úvahy skôr na podujatiach v zahraničí.“

Jozef Mizik priznáva, že oproti vlaňajším M-SR sa o sto percent zlepšil vo vyrysovanosti dolných končatín. Tiež nabral svalovú hmotu (teraz vážil o takmer tri kilogramy viac).

„Tréner mi však vyčítal, že musím zlepšiť pózovanie. To príde s rokmi, aby som v tejto činnosti už toľko strácal. Časom sa naučím iste viac predať svoje telo pred zrakom arbitrov.“

Prešovský pretekár má stále vyššie ambície, dáva si postupné méty. Už odvtedy, ako bol tretí na „pohárovke“, si uvedomil, že keď v úsilí nepoľaví, môžu prísť ďalšie cenné výsledky. Predtým cvičil sám pre seba, teraz už aj preto, aby bol stále výraznejší.

„Dávam si záležať na stravovaní a kvalite tréningového procesu. Uvedomujem si rezervy tiež v oblasti chrbta. Verím však, že ak nepoľavím, dostanem sa postupne i do reprezentácie. To je môj hlavný zámer. A kedy by to mohlo byť aktuálne? Uvidím, možno aj na budúcu sezónu, ale rozhodujúce slovo povie môj tréner,“ dodal ambiciózny Jozef Mizik.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  4. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  5. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  6. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  7. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  8. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  9. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  10. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  1. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  2. UNIQA preberá dôchodkové fondy AXA, pre klientov sa nič nemení
  3. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  4. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  5. Aplikácia, kde z pohodlia domova zlikvidujete škodovú udalosť?
  6. Škola môže vyzerať aj inak!
  7. UNIQA preberá na Slovensku aj dôchodkové fondy AXA
  8. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  9. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  10. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 33 847
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 24 344
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 22 421
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 104
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 773
  6. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 11 810
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 409
  8. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 11 363
  9. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 546
  10. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 524
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Koniec spojenectvu? Trnka sa pustil do Polačeka. Hrá sa o milióny eur

Župan: Pletie si mandát poslanca a primátora. Načo tam je?

Politických spojencov rozhádala mimoriadna finančná pomoc. Polaček by ju chcel využiť pre zoo či cesty.

Psychologička: Pre človeka s inými problémami môže byť pandémia poslednou kvapkou

Prichádzajú za ňou vyčerpaní zdravotníci i školáci, ktorí majú ťažkosti s online výukou.

Klinická psychologička Jana Maliňaková odporúča na psychickú pohodu v čase pandémie pravidelný denný režim.

Lekár natočil inštruktážne video, hudobník pôjde medzi bezdomovcov

Dobrovoľníkov pri celoplošnom testovaní pribúda aj na Spiši.

Pilotné testovanie v Bardejovskej zábave.

S dílerom si dohodli kúpu drog, s prokurátorom tresty

Pre marihuanu prišli k cintorínu, tam ich zadržali policajti.

Mladíci si narobili problémy.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér Igor Matovič.
Dobré ráno

Dobré ráno: Boj o moc, ambície a pomsta. Kauza STU

Čo sa to dialo na Slovenskej technickej univerzite.

Podcast Dobré Ráno.
Komentár Petra Schutza

Najsilnejšie protipandemické opatrenie je osobný lockdown

Zabudli povedať najdôležitejšiu informáciu.

Peter Schutz

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop