BARDEJOV. V záverečných dňoch školského roka sa v telocvični uskutočnili testovania po letnej príprave. Chlapcov i dievčatá, ktorí sa rozhodli venovať hokeju, teraz čakajú prázdniny, v ktorých nebude chýbať hokejová príprava, no už na ľade.

Po ľade na suchu

Ihneď po skončení sezóny na ľade začala príprava v prírodných podmienkach, v telocvični i krytom kúpalisku. Šéftrénerom v hokejových triedach je Tomáš Ivan, ktorý s výsledkami testov je spokojný: „Po odložení hokejového výstroja sme mali voľnejšie obdobie, po ktorom nasledovala náročnejšia časť. Najprv sme sa venovali kompenzačným cvičeniam i hrám a 2. mája sme začali pracovať na zlepšení fyzickej zdatnosti. V týchto dňoch sme robili výstupné testy.“ Podľa Ivana to mladí zo šiestich tried zvládli: „Pripravovali sme sa zodpovedne, až na malé výnimky to absolvovali všetci. Výsledky poukázali najmä na zlepšenie v rýchlosti na 40 m úsekoch, oproti máju až o sekundu a viac. Trénovali sme štyrikrát týždenne, kde nechýbali aj cvičenia na zlepšenie silových ukazovateľov, najmä trupu.“

V piatom a šiestom ročníku je trénerom Patrik Sokoli a v najvyšších ročníkoch vypomáha Tomášovi Ivanovi, s ktorým spolu urobili letnú prípravu na základe poznatkov zo zimnej časti: „Ukázalo sa, že nám chýbala kondícia a práve preto sme to chceli zlepšiť najmä týmto smerom. Deti sú dnes menej fyzicky zdatné. Dominovala sila a rýchlosť, či rýchlosť vo vytrvalosti a cvičenia na koordináciu. Snažíme sa zlepšovať tréningový proces a detí to pochopili.“

Deti budú mať do 20. júla voľno a potom začne predsúťažné obdobie. „Od 5. augusta by sme už mali korčuľovať na našom zimnom štadióne. Možno skôr pôjdeme na ľad v neďalekej Krynici a vrcholom prípravy bude tradičný turnaj koncom augusta.“

Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk. Všetky správy z Prešova a šarisškého regiónu nájdete na prešovskom Korzári