Korzár logo Korzár Prešov
Utorok, 20. október, 2020 | Meniny má VendelínKrížovkyKrížovky

Mladí hokejisti si pred prázdninami preverili výsledky prípravy

V Základnej škole Pod Vinbargom majú športové triedy pre ľadový hokej od piateho do deviateho ročníka.

Mladí hokejisti po letnej príprave absolvovali výstupné kondičné testy.Mladí hokejisti po letnej príprave absolvovali výstupné kondičné testy. (Zdroj: Dominik Pračko)

BARDEJOV. V záverečných dňoch školského roka sa v telocvični uskutočnili testovania po letnej príprave. Chlapcov i dievčatá, ktorí sa rozhodli venovať hokeju, teraz čakajú prázdniny, v ktorých nebude chýbať hokejová príprava, no už na ľade.

Po ľade na suchu

Ihneď po skončení sezóny na ľade začala príprava v prírodných podmienkach, v telocvični i krytom kúpalisku. Šéftrénerom v hokejových triedach je Tomáš Ivan, ktorý s výsledkami testov je spokojný: „Po odložení hokejového výstroja sme mali voľnejšie obdobie, po ktorom nasledovala náročnejšia časť. Najprv sme sa venovali kompenzačným cvičeniam i hrám a 2. mája sme začali pracovať na zlepšení fyzickej zdatnosti. V týchto dňoch sme robili výstupné testy.“ Podľa Ivana to mladí zo šiestich tried zvládli: „Pripravovali sme sa zodpovedne, až na malé výnimky to absolvovali všetci. Výsledky poukázali najmä na zlepšenie v rýchlosti na 40 m úsekoch, oproti máju až o sekundu a viac. Trénovali sme štyrikrát týždenne, kde nechýbali aj cvičenia na zlepšenie silových ukazovateľov, najmä trupu.“

Skryť Vypnúť reklamu

V piatom a šiestom ročníku je trénerom Patrik Sokoli a v najvyšších ročníkoch vypomáha Tomášovi Ivanovi, s ktorým spolu urobili letnú prípravu na základe poznatkov zo zimnej časti: „Ukázalo sa, že nám chýbala kondícia a práve preto sme to chceli zlepšiť najmä týmto smerom. Deti sú dnes menej fyzicky zdatné. Dominovala sila a rýchlosť, či rýchlosť vo vytrvalosti a cvičenia na koordináciu. Snažíme sa zlepšovať tréningový proces a detí to pochopili.“

Deti budú mať do 20. júla voľno a potom začne predsúťažné obdobie. „Od 5. augusta by sme už mali korčuľovať na našom zimnom štadióne. Možno skôr pôjdeme na ľad v neďalekej Krynici a vrcholom prípravy bude tradičný turnaj koncom augusta.“

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Home (ale aj) Office
  2. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  4. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  5. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  6. Zelená Bratislava
  7. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  8. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  10. Znečistenie riek už možno nebude možné zastaviť
  1. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  2. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  3. Zelená Bratislava
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  5. Ruža zmeny
  6. Úpravy automobilov pre ZŤP
  7. No Finish Line v Bratislave sa presúva do virtuálneho priestoru
  8. Mladí ľudia vstupujú do druhého piliera už aj cez internet
  9. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 28 250
  2. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 17 672
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 122
  4. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 256
  5. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 13 695
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 275
  7. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 496
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 094
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 8 990
  10. Budúcnosť v digitále je plná žien. V čom majú pred mužmi navrch? 8 610
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Pribudlo 705 prípadov nákazy a ďalších šesť úmrtí (minúta po minúte)

Celkový počet nakazených na Slovensku dosiahol číslo 31 400. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 98 obetí.

Odberné miesto na nový koronavírus.

Čo hovoria zahraničné štúdie o reštauráciách a fitnescentrách

Treba vetrať, nosiť rúško a udržiavať odstup.

Ilustračné foto.
Peter Sagan na Giro d'Italia 2020.
Bývalý šéf Inštitútu zdravotníckej politiky Martin Smatana.
Cynická obluda

Terazky budeme testovať

Testovanie vraj nezvládnu zabezpečiť zdravotníci, lebo zdravotníctvo utrpelo vládou Smeru. Tak ho zabezpečí armáda.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop