Korzár logo Korzár Prešov
Sobota, 24. február, 2018 | Meniny má Matej
Pridajte si svoje mesto

Hádzanári znovu trénovali na tatami

Spolupráca prešovských hádzanárov s košickými kickboxermi sa osvedčila.

Nezvyklá spolupráca. S hádzanármi pracoval odborník na kickbox.(Zdroj: jale)

O zrode nezvyklého spojenia športových klubov sme pred časom už informovali. Priniesla dobré tréningové výsledky, na základe ktorých vznikla úzka spolupráca i nový názov športového klubu Tatran Prešov kicboxing team Košice.

PREŠOV. Sprvu cestovali hádzanári Tatrana Prešov za tréningovými dávkami ku košickým kickboxerom.

V Tatran handbal arene ale úplne zmenili šat dovtedy veľmi málo využívanej malej telocvične.

Parkety pokryli tatami, nainštalovali laná na šplhanie, pribudli boxerské vrecia, švihadlá, expandery, prekážky na rytmický beh, činky, balančné dosky i časomiera, merajúce jednotlivé cvičebné celky.

Článok pokračuje pod video reklamou

Hatalčík sa tentoraz iba prizeral

Túto výbavu využívali hádzanári Tatrana Prešov už minulé leto. Spestrením prípravy bola a je na základe hľadania najvhodnejšieho modelu pre seniorov, juniorov, dorastencov i žiakov.

Momentálne absolvujú prípravný blok hráči širšieho kádra majstrovského Tatrana, pre zranenia a reprezentačné povinnosti nie v kompletnom zložení.

Včera predpoludním viedol tréning v malej telocvični na slovo vzatý odborník, prvý muž súčasného slovenského kickboxu, Peter Onuščák z Košíc. Peter Hatalčík prácu s jeho zverencami sledoval tentoraz z lavičky.

„Koncepcia prípravy v porovnaní s letným termínom sa v zime nezmenila,“ povedal nám po včerajšom tréningu P. Onuščák.

„Máme už aj rozvrh, na základe ktorého môžeme zapájať do špecializovaných tréningových činností aj ostatné družstvá klubu. Čo sa týka majstrovského áčka, tu musíme prihliadať na jeho zápasový rytmus. Ak má za týždeň tri, niekedy aj viac zápasov, v takom prípade doň nevstupujeme. Zato v medzisúťažnom období je to dozaista spestrenie prípravy, tak trochu aj vymanenie sa z určitého stereotypu.“

Spestrenie prípravného obdobia

Hádzanári pod taktovkou odborníka na kickbox pracovali intenzívne skoro hodinu a pol.

„Zameranie je predovšetkým na rozvoj kondičných schopností, najmä silovej, rýchlostnej a vytrvalostnej stránky,“ vysvetlil P. Onuščák.

„Predovšetkým v rozdielnom poňatí, v akom sú hádzanári zvyknutí pracovať. Takže je to ozaj aj o tom vybočení zo stereotypu. Priestorovo, formami, metódami a prostriedkami cvičení. A možno hádzanári aj tým, že ich vedie tréner kickboxu, ľahšie prijmú zvýšenú a iste náročnú záťaž. Aj športovec, pokiaľ robí niečo dlho a opakovane, dokáže „vyhorieť“. Nuž a bez srdca a motívu sa športovať na vysokej úrovni nedá. Tatran Prešov je hádzanársky klub s vysokými ambíciami, preto i tréningový proces musí mať vysokú úroveň. Nuž a k nej chceme prispieť aj takouto, možno trochu nezvyklou, no určite osožnou spoluprácou. Kým sa prešovským hádzanárom začne zápasový kolotoč, v rámci prípravy špecializované tréningy zaradíme dvakrát v týždni.“


Neprehliadnite tiež

V Tatrách musel vrtuľník zachraňovať horského vodcu

Muž z Čiech mal pred Zbojníckou chatou predkolapsový stav.

Priebežne aktualizované

Športový víkend na východe - servis výsledkov a faktov

Ako sa skončili zápasy a podujatia v rôznych športoch.

Historik: Preberanie moci si komunisti vyskúšali v roku 1947

Na Slovensku mal charakter nelegálnosti prebratia moci jasnejšiu podobu.

Február 1948 poznamenal aj život ľudí pod Tatrami

Znárodňovanie, vybavovanie si účtov, násilná kolektivizácia spôsobili veľa zla.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Procházka: Keby Dzurinda kandidoval, bude prezidentom

Špeciálne vydanie podcastu. Peter Tkačenko sa rozprával s Radoslavom Procházkom.

KOMENTÁRE

Danko si znova koleduje

Netreba pochybovať, že Dankova partia lezie na nervy všetkým zúčastneným.

Najčítanejšie na Prešov Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  2. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  3. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  4. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  5. Talent - vzdelanie - úspech
  6. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  7. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  9. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  10. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  1. Zastrašovanie od majiteľov hotela Danube nehoráznosťou!
  2. Naše finančné družstvo - postoj člena vyjadrený básňou
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  4. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  5. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  6. Depresia. Kedy ju treba liečiť?
  7. Bratislavčania môžu žiadať príspevok na polopodzemné kontajnery
  8. Mototechna predala za päť rokov už 40 tisíc áut
  9. HubHub spája sily s Neulogy
  10. Na SPU v Nitre vznikla Konfuciova trieda
  1. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 22 545
  2. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 13 938
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc 8 763
  4. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 8 615
  5. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 6 988
  6. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 499
  7. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 5 404
  8. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 5 011
  9. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 4 917
  10. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk 3 389

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop