Korzár logo Korzár Prešov
Sobota, 16. december, 2017 | Meniny má Albína
Pridajte si svoje mesto

Hádzanári znovu trénovali na tatami

Spolupráca prešovských hádzanárov s košickými kickboxermi sa osvedčila.

Nezvyklá spolupráca. S hádzanármi pracoval odborník na kickbox.(Zdroj: jale)

O zrode nezvyklého spojenia športových klubov sme pred časom už informovali. Priniesla dobré tréningové výsledky, na základe ktorých vznikla úzka spolupráca i nový názov športového klubu Tatran Prešov kicboxing team Košice.

PREŠOV. Sprvu cestovali hádzanári Tatrana Prešov za tréningovými dávkami ku košickým kickboxerom.

V Tatran handbal arene ale úplne zmenili šat dovtedy veľmi málo využívanej malej telocvične.

Parkety pokryli tatami, nainštalovali laná na šplhanie, pribudli boxerské vrecia, švihadlá, expandery, prekážky na rytmický beh, činky, balančné dosky i časomiera, merajúce jednotlivé cvičebné celky.

Hatalčík sa tentoraz iba prizeral

Túto výbavu využívali hádzanári Tatrana Prešov už minulé leto. Spestrením prípravy bola a je na základe hľadania najvhodnejšieho modelu pre seniorov, juniorov, dorastencov i žiakov.

Momentálne absolvujú prípravný blok hráči širšieho kádra majstrovského Tatrana, pre zranenia a reprezentačné povinnosti nie v kompletnom zložení.

Včera predpoludním viedol tréning v malej telocvični na slovo vzatý odborník, prvý muž súčasného slovenského kickboxu, Peter Onuščák z Košíc. Peter Hatalčík prácu s jeho zverencami sledoval tentoraz z lavičky.

„Koncepcia prípravy v porovnaní s letným termínom sa v zime nezmenila,“ povedal nám po včerajšom tréningu P. Onuščák.

„Máme už aj rozvrh, na základe ktorého môžeme zapájať do špecializovaných tréningových činností aj ostatné družstvá klubu. Čo sa týka majstrovského áčka, tu musíme prihliadať na jeho zápasový rytmus. Ak má za týždeň tri, niekedy aj viac zápasov, v takom prípade doň nevstupujeme. Zato v medzisúťažnom období je to dozaista spestrenie prípravy, tak trochu aj vymanenie sa z určitého stereotypu.“

Spestrenie prípravného obdobia

Hádzanári pod taktovkou odborníka na kickbox pracovali intenzívne skoro hodinu a pol.

„Zameranie je predovšetkým na rozvoj kondičných schopností, najmä silovej, rýchlostnej a vytrvalostnej stránky,“ vysvetlil P. Onuščák.

„Predovšetkým v rozdielnom poňatí, v akom sú hádzanári zvyknutí pracovať. Takže je to ozaj aj o tom vybočení zo stereotypu. Priestorovo, formami, metódami a prostriedkami cvičení. A možno hádzanári aj tým, že ich vedie tréner kickboxu, ľahšie prijmú zvýšenú a iste náročnú záťaž. Aj športovec, pokiaľ robí niečo dlho a opakovane, dokáže „vyhorieť“. Nuž a bez srdca a motívu sa športovať na vysokej úrovni nedá. Tatran Prešov je hádzanársky klub s vysokými ambíciami, preto i tréningový proces musí mať vysokú úroveň. Nuž a k nej chceme prispieť aj takouto, možno trochu nezvyklou, no určite osožnou spoluprácou. Kým sa prešovským hádzanárom začne zápasový kolotoč, v rámci prípravy špecializované tréningy zaradíme dvakrát v týždni.“


Neprehliadnite tiež

Nebezpečné vianočné svetielka dorazili aj do Košíc

Slovenská obchodná inšpekcia varuje pred ich kúpou a používaním.

Príbehy Košičanov, ktorí pre náboženstvo okúsili zlobu režimu

Máriu Slodičákovú potrestali za rozmnoženie básne

Absolvovala nejeden výsluch, niekedy strávila na ŠtB aj dvanásť hodín.

Klasické filmové rozprávky nesmú pri vianočnom stromčeku chýbať

Viete, kde sa nakrúcali a čo sa dialo v zákulisí?

Oslávila 103 rokov, je veľká optimistka

Prešovčanka Anna Zaťková si rada zdriemne, stále srší energiou.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Podozrivé inzeráty lákajú na zdravotné pomôcky. Sú to šmejdy

Načúvací prístroj alebo strojček, ktorý narovnáva krivý palec na nohe, by si ľudia mali vyberať u lekára, nie v inzerátoch.

KOMENTÁRE

Komédia na súdoch. Prečo nie sú prípady Majského a Čuňu uzavreté

Treba sa pýtať, kde sme urobili chybu.

PRIMÁR

Desať potravín, ktoré nabijú telo energiou

Proti únave a vyčerpaniu sa dá bojovať aj jedlom.

Najčítanejšie na Prešov Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Legendárna Transsibírska magistrála
  2. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  3. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou
  4. Venujte na Vianoce darček plný informácií!
  5. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém
  6. Ceny elektriny rastú. Firmy ale môžu ušetriť
  7. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám
  8. Top First moment dovolenky na leto 2018
  9. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom
  10. Na tohtoročných trhoch pred Auparkom vystúpi aj Katka Koščová
  1. Legendárna Transsibírska magistrála
  2. Auto ako vianočný darček, rastie záujem o zánovné vozidlá
  3. Vianočný bázar chalaňov
  4. Vianočné mecheche 2017
  5. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov
  6. Študentskou osobnosťou Slovenska Ing. Martina Majorošová
  7. Majstrovstvá Stavebnej fakulty STU v Bratislave v plávaní 2017
  8. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať
  9. Beam Suntory zaznamenal silný rast predaja po zmene distribútora
  10. Zamestnanci a študenti EU v BA darovali radosť a vyčarili úsmev
  1. Legendárna Transsibírska magistrála 15 075
  2. Týchto 18 rád ako ušetriť som mal počuť ešte pred osemnástkou 8 948
  3. Päť faktorov, prečo môže skolabovať slovenský dôchodkový systém 4 802
  4. Naše mobilné bankovníctvo si prišli vyskúšať novinári z Rakúska 4 796
  5. Venujte na Vianoce darček plný informácií! 2 508
  6. Volkswagen a jeho štedrá nádielka modelov 1 995
  7. Hyundai Kona prekvapí výbavou aj dizajnom 1 725
  8. Top First moment dovolenky na leto 2018 1 578
  9. Kam chodí Gordulič na vtipy? Ako sa rodí Grape? Zisti to sám 1 546
  10. Týchto 8 kritérií by mal kvalitný kolagén spĺňať 1 011

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop