Korzár logo Korzár Prešov
Piatok, 22. jún, 2018 | Meniny má Paulína
Nájdete nás na webe

Hádzanári znovu trénovali na tatami

Spolupráca prešovských hádzanárov s košickými kickboxermi sa osvedčila.

Nezvyklá spolupráca. S hádzanármi pracoval odborník na kickbox.(Zdroj: jale)

O zrode nezvyklého spojenia športových klubov sme pred časom už informovali. Priniesla dobré tréningové výsledky, na základe ktorých vznikla úzka spolupráca i nový názov športového klubu Tatran Prešov kicboxing team Košice.

PREŠOV. Sprvu cestovali hádzanári Tatrana Prešov za tréningovými dávkami ku košickým kickboxerom.

V Tatran handbal arene ale úplne zmenili šat dovtedy veľmi málo využívanej malej telocvične.

Parkety pokryli tatami, nainštalovali laná na šplhanie, pribudli boxerské vrecia, švihadlá, expandery, prekážky na rytmický beh, činky, balančné dosky i časomiera, merajúce jednotlivé cvičebné celky.

Článok pokračuje pod video reklamou

Hatalčík sa tentoraz iba prizeral

Túto výbavu využívali hádzanári Tatrana Prešov už minulé leto. Spestrením prípravy bola a je na základe hľadania najvhodnejšieho modelu pre seniorov, juniorov, dorastencov i žiakov.

Momentálne absolvujú prípravný blok hráči širšieho kádra majstrovského Tatrana, pre zranenia a reprezentačné povinnosti nie v kompletnom zložení.

Včera predpoludním viedol tréning v malej telocvični na slovo vzatý odborník, prvý muž súčasného slovenského kickboxu, Peter Onuščák z Košíc. Peter Hatalčík prácu s jeho zverencami sledoval tentoraz z lavičky.

„Koncepcia prípravy v porovnaní s letným termínom sa v zime nezmenila,“ povedal nám po včerajšom tréningu P. Onuščák.

„Máme už aj rozvrh, na základe ktorého môžeme zapájať do špecializovaných tréningových činností aj ostatné družstvá klubu. Čo sa týka majstrovského áčka, tu musíme prihliadať na jeho zápasový rytmus. Ak má za týždeň tri, niekedy aj viac zápasov, v takom prípade doň nevstupujeme. Zato v medzisúťažnom období je to dozaista spestrenie prípravy, tak trochu aj vymanenie sa z určitého stereotypu.“

Spestrenie prípravného obdobia

Hádzanári pod taktovkou odborníka na kickbox pracovali intenzívne skoro hodinu a pol.

„Zameranie je predovšetkým na rozvoj kondičných schopností, najmä silovej, rýchlostnej a vytrvalostnej stránky,“ vysvetlil P. Onuščák.

„Predovšetkým v rozdielnom poňatí, v akom sú hádzanári zvyknutí pracovať. Takže je to ozaj aj o tom vybočení zo stereotypu. Priestorovo, formami, metódami a prostriedkami cvičení. A možno hádzanári aj tým, že ich vedie tréner kickboxu, ľahšie prijmú zvýšenú a iste náročnú záťaž. Aj športovec, pokiaľ robí niečo dlho a opakovane, dokáže „vyhorieť“. Nuž a bez srdca a motívu sa športovať na vysokej úrovni nedá. Tatran Prešov je hádzanársky klub s vysokými ambíciami, preto i tréningový proces musí mať vysokú úroveň. Nuž a k nej chceme prispieť aj takouto, možno trochu nezvyklou, no určite osožnou spoluprácou. Kým sa prešovským hádzanárom začne zápasový kolotoč, v rámci prípravy špecializované tréningy zaradíme dvakrát v týždni.“


Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Prešov Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kreditná karta – áno alebo nie
  2. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé
  3. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  4. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  5. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  6. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  7. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  8. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  9. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  10. Arca Brokerage House s výrazným nárastom aktív pod správou
  1. Križovatka kultúr Maroko: Dobrodružné cesty naprieč krajinou
  2. MiddleCap Equity Partners a Mayfair Assets ukončili fúziu
  3. Súboj olympionikov na Malom Dunaji
  4. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  5. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  6. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  7. Kreditná karta – áno alebo nie
  8. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  9. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  10. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  1. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 25 203
  2. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 14 360
  3. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 13 182
  4. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 8 936
  5. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 7 657
  6. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 7 507
  7. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina? 5 567
  8. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 4 152
  9. Kreditná karta – áno alebo nie 4 010
  10. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 3 476

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop