Korzár logo Korzár Prešov
Sobota, 5. december, 2020 | Meniny má OtoKrížovkyKrížovky

Hádzanári znovu trénovali na tatami

Spolupráca prešovských hádzanárov s košickými kickboxermi sa osvedčila.

Nezvyklá spolupráca. S hádzanármi pracoval odborník na kickbox.Nezvyklá spolupráca. S hádzanármi pracoval odborník na kickbox. (Zdroj: jale)

O zrode nezvyklého spojenia športových klubov sme pred časom už informovali. Priniesla dobré tréningové výsledky, na základe ktorých vznikla úzka spolupráca i nový názov športového klubu Tatran Prešov kicboxing team Košice.

PREŠOV. Sprvu cestovali hádzanári Tatrana Prešov za tréningovými dávkami ku košickým kickboxerom.

V Tatran handbal arene ale úplne zmenili šat dovtedy veľmi málo využívanej malej telocvične.

Parkety pokryli tatami, nainštalovali laná na šplhanie, pribudli boxerské vrecia, švihadlá, expandery, prekážky na rytmický beh, činky, balančné dosky i časomiera, merajúce jednotlivé cvičebné celky.

Skryť Vypnúť reklamu

Hatalčík sa tentoraz iba prizeral

Túto výbavu využívali hádzanári Tatrana Prešov už minulé leto. Spestrením prípravy bola a je na základe hľadania najvhodnejšieho modelu pre seniorov, juniorov, dorastencov i žiakov.

Momentálne absolvujú prípravný blok hráči širšieho kádra majstrovského Tatrana, pre zranenia a reprezentačné povinnosti nie v kompletnom zložení.

Včera predpoludním viedol tréning v malej telocvični na slovo vzatý odborník, prvý muž súčasného slovenského kickboxu, Peter Onuščák z Košíc. Peter Hatalčík prácu s jeho zverencami sledoval tentoraz z lavičky.

„Koncepcia prípravy v porovnaní s letným termínom sa v zime nezmenila,“ povedal nám po včerajšom tréningu P. Onuščák.

„Máme už aj rozvrh, na základe ktorého môžeme zapájať do špecializovaných tréningových činností aj ostatné družstvá klubu. Čo sa týka majstrovského áčka, tu musíme prihliadať na jeho zápasový rytmus. Ak má za týždeň tri, niekedy aj viac zápasov, v takom prípade doň nevstupujeme. Zato v medzisúťažnom období je to dozaista spestrenie prípravy, tak trochu aj vymanenie sa z určitého stereotypu.“

Skryť Vypnúť reklamu

Spestrenie prípravného obdobia

Hádzanári pod taktovkou odborníka na kickbox pracovali intenzívne skoro hodinu a pol.

„Zameranie je predovšetkým na rozvoj kondičných schopností, najmä silovej, rýchlostnej a vytrvalostnej stránky,“ vysvetlil P. Onuščák.

„Predovšetkým v rozdielnom poňatí, v akom sú hádzanári zvyknutí pracovať. Takže je to ozaj aj o tom vybočení zo stereotypu. Priestorovo, formami, metódami a prostriedkami cvičení. A možno hádzanári aj tým, že ich vedie tréner kickboxu, ľahšie prijmú zvýšenú a iste náročnú záťaž. Aj športovec, pokiaľ robí niečo dlho a opakovane, dokáže „vyhorieť“. Nuž a bez srdca a motívu sa športovať na vysokej úrovni nedá. Tatran Prešov je hádzanársky klub s vysokými ambíciami, preto i tréningový proces musí mať vysokú úroveň. Nuž a k nej chceme prispieť aj takouto, možno trochu nezvyklou, no určite osožnou spoluprácou. Kým sa prešovským hádzanárom začne zápasový kolotoč, v rámci prípravy špecializované tréningy zaradíme dvakrát v týždni.“


Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  2. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  3. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  4. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  5. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  6. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  7. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  8. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  9. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dalo deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 778
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 13 790
  3. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 754
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 676
  5. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 265
  6. Aká je chémia vôní 9 174
  7. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 632
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 611
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 8 054
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 7 821
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Nová riaditeľka košickej detskej nemocnice: Teším sa na návrat

Chystá stretnutia so zamestnancami, primármi a vytvorí pracovný tím.

Jaroslava Feketeová. Snímka je z čias, keď pôsobila ako lekárka na Oddelení detskej onkológie a hematológie košickej DFN.
Výročie výbuchu bytovky Mukačevská 7 v Prešove

Rok po výbuchu. Majorošovci veria, že sa na Mukačevskú 7 ešte vrátia

Tragédia odhalila aj silu priateľstva.

Marek Majoroš na mieste, kde stála bytovka.
Viki Olejárová by rada zbierala zážitky z celého sveta, chcela by prespať v baobabe aj si zaspievať so Stingom.
Ľudmila Kolesárová.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Zľava minister zdravotníctva SR Marek Krajčí a prezident Slovenskej spoločnosti infektológov Pavol Jarčuška počas tlačovej konferencie k aktuálnej pandemickej situácii na Slovensku.

Haščák z Penty ide do väzby, rozhodol súd

Haščákovi hrozí až 20 rokov.

Premiér Igor Matovič a minister školstva Branislav Gröhling.
Stĺpček Petra Schutza

Experiment avantgardný ako celoplošné testovanie

Ďalší pochod Slovenska po neprebádaných tretích (štvrtých) cestách boja s covidom.

Peter Schutz

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop