Korzár logo Korzár Prešov
Nedeľa, 20. jún, 2021 | Meniny má ValériaKrížovkyKrížovky

Pravačka vie Girášeka viac podržať

Členovia AWK Prešov patria medzi špičku, čo dokumentovali aj na májových majstrovstvách Európy.

Michal Girášek. Už sa chystá potvrdiť medailové ambície aj na MS.Michal Girášek. Už sa chystá potvrdiť medailové ambície aj na MS. (Zdroj: www.armsport.sk)

Leto zbehlo rýchlo, už sa čo nevidieť začne hlásiť jeseň a to je neklamný znak toho, že v pohotovosti musia byť tí, ktorí sa chystajú na druhý vrchol sezóny. Patria medzi nich aj vyznávači pretláčania rukou. Rovnaké ambície majú aj pred nastávajúcim svetovým šampionátom v Litve.

PREŠOV. Na toto vrcholné podujatie sa hotuje i Michal Girášek.

Naposledy na „Európe“ v azerbajdžanskom Baku vybojoval v hmotnostnej kategórii do 80 kg bronzovú medailu v pravačke (v pretláčaní druhou rukou skončil tesne za stupňom víťazov – bol štvrtý).

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

„Pre mňa to nebol posledný šampionát do 21 rokov, lebo som o rok mladší ako môj klubový kolega, tiež medailista Dominik Glod. Preto sa ešte nielen najbližšie, ale aj na budúci rok môžem predstaviť v tejto vekovej kategórii,“ rozhovoril sa M. Girášek.

Čo nevidieť dvadsaťročný borec už myslí na septembrové MS v Litve (Vilnius). Za sebou má tri štarty na ME (dva razy bol do 21 rokov), predtým raz súťažil ako dorastenec. Najúspešnejší bol vlani, keď získal bronz v ľavačke a striebro v pravačke.

V zbierke má teda tri kovy (do 18 rokov skončil piaty). Na MS sa zúčastnil dosiaľ iba raz – vlani vybojoval bronz v pravačke do 21 rokov.

Pravačka je teda zjavne silnejšia.

„V ľavačke sa necítim až tak dobre a tým myslím aj techniku. A koľko percent? Ťažko povedať, ale možno takých dvadsať. Veľa borcov má obe ruky rovnako kvalitné, ale poznám, paradoxne, aj mnohých pravákov, ktorí majú lepšie výsledky v ľavačke. Možno je to dané aj geneticky, že pravá ruka je u mňa istejšia. Tréningom, hoci je rovnako cielený na obe ruky, sa dá hendikep iba zmenšiť, ale u mňa nikdy nenastane situácia, že by terajšia slabšia ruka dobehla pravú. Iba ak by som si ju nebodaj nejako vážne zranil,“ dodal východniar.

Skryť Vypnúť reklamu

Podľa jeho názoru v špičke zväčša každý jednotlivec vyniká v pretláčaní jednou rukou, ale tú druhú má približne rovnako vyspelú. „Rozhodujú naozaj iba milimetre.“

Čakanie je náročné

V Baku súťažil do 80 kilogramov (aj vlani na MS to tak bolo), čo bola zmena oproti jeho zvyklostiam. „Na majstrovstvách sveta sa ale chcem vrátiť znovu k obvyklej sedemdesiatpäťke.“

K tomu, prečo sa teda prezentoval medzi ťažšími, vysvetlil, že mal náročné obdobie a bol problém zladiť povinnosti na vojenskej akadémii so športom. Preto si neustrážil hmotnosť. Pri vážení mal 78 - 79 kilogramov, pritom však vôbec nezhadzoval, a to bola jeho slabina oproti súperom, ktorí zhodili pred súťažou nie menej ako päť kilogramov.

„Kategória do 75 kg je pre mňa optimálna, chcel by som si ju vyskúšať aj po tom, čo prejdem medzi seniorov. Spravidla platí, že čím ťažší pretekári, tým silnejšia konkurencia, ale niekedy aj ľahší prekvapia. Hlavne v medzinárodnej špičke záleží pomaly na každom grame,“ prezradil M. Girášek.

Skryť Vypnúť reklamu

Pred rokom mal lepšiu prípravu na ME ako naposledy, keď bol dosť rozlietaný. Teraz už cibrí formu na svetové zápolenie.

„Forma rastie, verím, že sa to ešte zlepší. Žiadna previerka ma už predtým nečaká. Nie je na to čas, lebo týždeň pred vystúpením už treba mať voľno a regenerovať, zbierať silu.“

Príprava je pestrá, zahrňuje silové tréningy, kondícia mu stačí tá, ktorú zbiera ako poslucháč na akadémii.

„Skôr sa zameriavam na upevnenie psychickej odolnosti, lebo niekedy na podujatiach treba dlho čakať na duely. Počet vystúpení je rôzny. Na európskom šampionáte je to približne päť jednou rukou počas jedného dňa, na 'svete' ma čaká aj sedem súbojov. Niekedy pauzy medzi súbojmi sú dlhšie, inokedy párminútové,“ dodal úspešný slovenský reprezentant.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  2. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  3. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  4. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  5. Crème de la crème po slovensky
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  7. Po Slovensku na motorke
  8. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  9. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  10. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  1. Posledné dni nešťastnej Anny Boleynovej
  2. Čo všetko je potrebné vedieť o ochrane očí počas leta
  3. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  5. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  6. Driverama má strategické partnerstvo s nemeckým Stop + Go
  7. Správna strava po tréningu: Siahnite po 100 % smoothie a šťavách
  8. Zázračná škola so zelenou strechou
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Crème de la crème po slovensky
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 29 425
  2. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 12 260
  3. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 7 952
  4. Po Slovensku na motorke 6 610
  5. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 6 471
  6. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 5 532
  7. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 323
  8. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 5 316
  9. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 4 450
  10. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 3 581
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Slovenskí futbalisti po prehre v zápase Slovensko - Švédsko na ME vo futbale (EURO 2020 / 2021).

Záverečné zápasy v E-skupine sa hrajú v stredu.


Sportnet 6 h
Jaroslav Slašťan je šéf Zásahového tímu pre medveďa hnedého, odborník na správanie a etológiu tohto druhu.

Problémy s medveďmi si vyrábame sami.


18. jún
Ilustračné foto.

Ventilátor treba správne nastaviť.


31. júl
Mariana Čengel-Solčanská.

Ostávam v úžase nad tým, že minister vnútra argumentuje krádežou duševného vlastníctva.


Mariana Čengel Solčanská 13. jún

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop