Korzár logo Korzár Prešov
Streda, 18. júl, 2018 | Meniny má Kamila
Nájdete nás na webe
ROZHOVOR

Chirurg Miroslav Mýtnik lieči obezitu niekoľkými metódami

Oslovili sme odborníka z praxe a opýtali sme sa, aké sú riziká nadváhy a možnosti liečenia obezity.

Miroslav Mýtnik hovorí, že základom úspechu je, aby pacient spolupracoval.(Zdroj: archív)

Prednosta chirurgickej kliniky z prešovskej fakultnej nemocnice Miroslav Mýtnik má bohaté skúsenosti s problémami chorobne obéznych ľudí. Internet aj televízne stanice sú plné zaručene dobrých receptov na diéty, tréningových plánov či liekov na znižovanie hmotnosti. Tie však môžu narobiť viac škody ako osohu. Oslovili sme odborníka z praxe a opýtali sme sa na to, aké sú riziká nadváhy a možnosti liečenia obezity.

Každý človek vie posúdiť, že má nadváhu aj sám, ale kedy už nastáva rizikový stav, ktorý mu ohrozuje zdravie?

Je ťažké určiť, kedy už nastáva rizikový stav, lebo zmeny v organizme v dôsledku nadváhy prichádzajú pomaly a sú dlhodobým procesom. Morbídna obezita sa v posledných desaťročiach stáva vážnym lekárskym, psychologickým a ekonomickým problémom. Zároveň je treťou najčastejšou príčinou úmrtí, najmä u ľudí vo veku 50-70 rokov. Na Slovensku trpí nadváhou 1,5 milióna ľudí, ale alarmujúci je fakt, že sa to týka až 16 percent mladých ľudí. Vyjadrením stupňa obezity je takzvaný BMI (body masse index), čo je pomer telesnej hmotnosti v kilogramoch k druhej odmocnine telesnej výšky v metroch. Pri BMI 30-35 je už obezita 1. stupňa, od 35 do 40 je obezita 2. stupňa a s ňou aj vysoké zdravotné riziká, pri BMI nad 40 ide už o ťažkú obezitu s veľmi vysokými rizikami.

Ktoré orgány v tele najviac ohrozuje tučnota?

Nadváha so sebou prináša nadmerné opotrebovanie chrbtice a veľkých kĺbov, najčastejšie bedrových a kolenných. Je tiež významným faktorom pri vzniku cukrovky, vysokého krvného tlaku, zvyšuje cholesterol a triglyceridy, ktoré sú príčinou arteriosklerózy a srdcovo-cievnych ochorení. U diabetikov sa prejavuje aj zlým hojením rán, ktoré je spôsobené postihnutím ciev, ale aj zhoršenou obranyschopnosťou, lebo imunitný systém je narušený.

Ovplyvňujú diéty metabolizmus a ako?

Samozrejme, ovplyvňujú, preto k nim treba pristupovať veľmi zodpovedne. Krátkodobá alebo extrémna diéta je dokonca škodlivá, lebo môže viesť k takzvanému prestaveniu metabolizmu, čo sa prejaví neskôr takzvaným jojo efektom. Priemerný dospelý človek by mal denne prijať 10 500 kJ energie, ktorá by mala byť zložená z 55 gramov bielkovín, 405 gramov sacharidov a 73 gramov tuku. Pri radikálnej diéte dochádza k nedostatku živín, teda minerálov a vitamínov. Metabolizmus sa spomalí a prispôsobí sa ich nedostatku. Po ukončení diéty pacient priberá aj pri oveľa nižšom príjme potravín ako pred diétou. Vystihuje to vyjadrenie postihnutých o tom, že priberajú aj zo vzduchu. Preto je oveľa správnejšie pomalé chudnutie, bez vynechávania stravy, ale so zmenou spektra a množstva potravín a zapojením pohybovej aktivity.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C3M9R na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C3M9R na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  4. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  9. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu!
  1. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  3. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  4. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  5. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  6. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. Salón architektov A0 – Coneco 2018
  10. Záhradný nábytok: aký materiál je najlepší?
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 21 483
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 16 139
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 15 088
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 11 323
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 8 687
  6. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 5 048
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 4 260
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 377
  9. Iná tvár Mexika: Nocovanie s Indiánmi, dobrodružstvo v džungli 2 230
  10. Volkswagen Golf GTI TCR naživo na Slovakia Ringu! 2 101

Neprehliadnite tiež

Vagóny jazdiace medzi východom a západom sú pohodlnejšie

Železnice stavili na čičmiansky dizajn, inšpiráciu našli aj v Dunaji.

Na Spiši môžu po výdatných dažďoch prísť aj povodne

Výstrahy pre okresy Poprad, Kežmarok a Stará Ľubovňa platia až do štvrtka.

Dolným Zemplínom sa v utorok prehnala supercela

Zo Slovenska si to namierila na severovýchod Maďarska.

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Keď Sagan musel stiahnuť nohavice, zastal pri karavane

Keď si cyklisti potrebujú uľaviť, majú to komplikované.

Píše Ľubomír Svoboda

Slovensko potrebuje 14 stíhacích lietadiel a nie silné reči

Ad: Viac stíhačiek ako my kúpili z okolitých krajín len Poliaci.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop