Korzár logo Korzár Prešov
Štvrtok, 19. júl, 2018 | Meniny má Dušana
Nájdete nás na webe

Lukášovi Urbanovi to v príprave zatiaľ šliape

Príprava Tatrana Prešov na hádzanársku sezónu 2015/2016 pokračuje v domácich podmienkach.

Znovu v hale. Skúsený M. Kopčo i talentovaný L. Urban (vpravo) zarezávajú znovu aj na palubovke THA.(Zdroj: Ján Leško)

Ďalšie pokračovanie prípravy Tatrana Prešov na hádzanársku sezónu 2015/2016 pod taktovkou Rastislava Trtíka pokračuje po desaťdňovom sústredení vo Vysokých Tatrách v domácich podmienkach, predovšetkým v domovskom stánku jedenásťnásobného slovenského šampióna, v Tatran handball arene.

PREŠOV. Ku hráčom, ktorí na tatranskom sústredení príjemne prekvapili zvládaním neľahkých tréningových dávok v štyroch denných fázach, patril dvadsaťročný odchovanec prešovskej hádzanej, slovenský reprezentant Lukáš Urban.

Článok pokračuje pod video reklamou

Pochvalne sa o ňom vyjadril tréner Tatrana Prešov Rastislav Trtík, ktorý i na tomto talentovanom hráčovi pracuje v jeho napredovaní aj individuálne.

„Slová chvály nášho trénera samozrejme tešia. Príjemne ma prekvapili. Nemám však pocit, žeby som robil niečo mimoriadne. Len som sa snažil byť stále v tesnom kontakte s tými najlepšími pri kondičných behoch na rôznych tratiach. Hlavne tým som zrejme Trtíka upútal, preto sa o mne tak pochvalne vyjadroval,“ mienil Urban.

„Vážim si to a vynasnažím sa v tomto trende pokračovať. Nuž a po príchode domov, prechode na palubovku, už pri práci s loptami, nácviku herných vecí, ma tréner zaradil medzi „behavé“, atletické typy hráčov. Asi preto, lebo v Tatrách som dobiehal medzi prvými. To však najlepšie vie samotný tréner.“

Cítil potrebu zrýchliť nohy

O hádzanárskom talente Lukáša Urbana niet pochýb.

Niektorí kritici však upozorňovali na jeho nie práve ideálnu prácu nôh, ktorá sa im zdala málo dynamická.

„Priznám sa, i ja som cítil, že s tým pohybom nôh to nie je ozaj práve najlepšie, že s tým treba niečo robiť. Myslím, že predstavy trénera i moje samotné začínam postupne napĺňať. Príprava sa ale iba rozbieha, takže žiadne „veľké“ závery sa robiť nedajú. Nateraz hovorím o náznakoch, prvých krokoch, ako to vylepšiť. Tréner Trtík aj o tejto téme so mnou debatuje a verím, že aj v tomto smere ma „dá dokopy“. Darmo, súčasná hádzaná je i o dynamike a tomuto trendu sa treba prispôsobiť. Preto sa aj v tomto smere snažím posúvať dopredu.“

Aj v hale idú na maximum

Po návrate zo sústredenia na Štrbskom Plese pracujú prešovskí hádzanári v TATRAN handball arene s loptami, no zároveň aj naďalej pilujú kondičnú stránku.

„V Tatrách sme dostali zabrať, to je fakt. Na druhej strane ale tréner tvrdil, že zodrať nás určite nemienil. Pravdou je, že sme len nebehali dlhé trate, či nešprintovali alebo posilňovali. Boli tam aj regeneračné behy, túry, kvalitná regenerácia i čas na odpočinok. Navyše, ak sa trénerovi zdalo, že na nás dolieha únava, tréningové dávky upravil, niečo zmenil a fungovalo to. Skrátka, dalo sa to zvládnuť. Nevyzeráme možno uťahaní, ale vždy treba najprv sa poriadne rozcvičiť, pretože na každom tréningu aj v hale musíme na všetko maximálne dynamicky, každé cvičenie robiť naplno, tak ako sa to od nás vyžaduje,“ vraví ambiciózny prešovský hádzanár.

Po domácom prípravnom bloku odohrá Tatran Prešov prvé prípravné zápasy na medzinárodnom turnaji v Šali koncom tohto mesiaca.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  2. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  2. GOPASS-dovolenka, ktorá sa oplatí
  3. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  4. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  5. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  6. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  7. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  8. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  9. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  10. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 28 855
  2. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 20 845
  3. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 19 709
  4. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 13 980
  5. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 9 664
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 3 830
  7. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 800
  8. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 3 114
  9. Ulovte si last minute dovolenku so zľavou do 70% 2 032
  10. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších! 2 010

Neprehliadnite tiež

Farmári reagujú na premiéra, z jeho prístupu sú znechutení

Počkajú si na september. V hre je stále aj ich návrat do Bratislavy.

Majiteľka nebankovky sľubovala 48-percentné ročné výnosy. Odsúdili ju za podvod

Za pyramídovú hru dostala najprv osem a pol roka, teraz štyri.

Päťdesiat mŕtvych. Jarovnice zmietla pred 20 rokmi prívalová vlna

Na extrémnej povodni sa podieľalo viacero faktorov.

Štartuje nová druholigová sezóna. Aj so šiestimi tímami z východu

Poprad zabojuje o Fortuna ligu, záchranu nespomína nik.

Na košické autobusy montujú cyklonosiče, využiť sa zatiaľ nedajú

Riešia ešte posledné technické a personálne problémy.

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

O zelený dres sa môže Sagan obrať už len vlastnou chybou

Po troch alpských etapách odstúpili piati výborní šprintéri.

SPIŠ KORZÁR

Pred povodňou v Starej Lesnej utekali dovolenkári aj miestni

Rekreanti skončili v škole, osadníci na úrade.

SPIŠ KORZÁR

V okrese Poprad vyhlásili mimoriadnu situáciu

Ohrozený je most na hlavnom ťahu do Poľska.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop