Korzár logo Korzár Prešov

Starnúť sa dá aj aktívne, v Prešove je možností dostatok

Podľa predbežných odhadov sa do roku 2020 dožije veku 65 rokov asi 900-tisíc Slovákov.

Výlet do mesta. Ani prechádzka po centre pre seniorov nie je nedostupná.Výlet do mesta. Ani prechádzka po centre pre seniorov nie je nedostupná. (Zdroj: archív)

To je totiž vek, v ktorom muži odchádzajú do dôchodku a nie je ešte isté, či to nebude platiť aj pre ženy. Vek seniorov sa v poslednom období ráta teda až po šesťdesiatke. Vnímanie verejnosti voči starším ľuďom sa mení aj pod vplyvom okolností. Ten, kto bol v minulosti už po päťdesaitke považovaný za staršieho, je v súčasnosti ešte len v zrelom veku.

PREŠOV. Seniori sú práve tie vekové kategórie, ktoré odpracovali pre spoločnosť desiatky rokov a zrazu sa ocitnú doma s pocitom nepotrebnosti.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Nedá sa to síce zovšeobecňovať, ale mnohí s tým zápasia. Nemusia však. Ak im to zdravie dovolí a majú chuť, príležitostí na aktívne záujmy je veľa.

SkryťVypnúť reklamu

„Bála som sa, že sa budem doma nudiť, ale nie je to tak. Trochu pomáham deťom s vnúčatami, ale dala som si záväzok, že budem viac cestovať, ponavštevujem priateľky, s ktorými som sa dlho nevidela a navštívim všetky zaujímavé výstavy v Prešove aj na okolí. Dni a týždne mi rýchlo ubiehajú a som stále v pohybe,“ povedala nám čerstvá dôchodkyňa Anna Hricová.

„Mám už vyše 70 rokov, ale oči v poriadku a túžbu po ďalších vedomostiach tiež. Deti mi kúpili tablet, učím sa googliť aj hľadať zaujímavé články, audioknihy a dokonca som našla aj staré české filmy, ktoré si rada pozerám. Keď mám horšie dni, zdravotne, mám svojho spoločníka,“ dodala Terézia Straková.

„Ja som už na dôchodku vyše 30 rokov, ale ešte som nemala ani jediný deň, kedy by som sa nudila. Raz v mesiaci sa stretávam s bývalými kolegyňami pri káve, chodievam pravidelne do klubu dôchodcov, navštívim známych a občas aj cestujem,“ dodala 85-ročná Alžbeta Kellnerová.

SkryťVypnúť reklamu

Iná skupina dôchodcov zase hovorí, že keby dobre fungovalo zdravotníctvo a mali by na život viac peňazí, ako sú súčasné dôchodky, vedeli by si starnutie užívať ešte aktívnejšie.

„Ja som na dôchodku len pár mesiacov a keďže som pracoval 38 rokov, stále mám pocit, že som na dlhšej dovolenke. Trochu som sa bál nudy, ale nie je to tak. Doma sa vždy práca nájde, mám záhradu, konečne mám čas na všetky športové programy v televízii, čítanie a vnukov. Už premýšľam, že sa pustím aj do nejakých remeselných prác,“ povedal nám o svojej skúsenosti na dôchodku Peter Guman.

Na aktivity nie je nikdy neskoro

Kým muži sa zvyknú venovať predovšetkým koníčkom a majstrovaniu, ženy sa po odchode do dôchodku viac venujú vnúčatám a ručným prácam. Potrebujú však aj spoločnosť a tú si vždy nájdu či už v denných centrách pre seniorov alebo medzi priateľmi z bývalých pracovísk.

SkryťVypnúť reklamu

„Moji obaja rodičia sú už na dôchodku, ale majú ešte menej času ako predtým. Stále chodia po výletoch, na rôzne koncerty, návštevy, rozhodne sa nenudia. Akoby chceli dobehnúť, čo si predtým nemohli dovoliť,“ povedala nám o aktivitách rodičov Mária Pravdová.

Je tu však aj iný fenomén, o niečo smutnejší. Migrácia mladých rodín za prácou do zahraničia zmenila aj vzťah starých rodičov k vnúčatám.

V mnohých rodinách žijú deti v zahraničí a babky vidia svoje vnúčatá len cez prázdniny. Odlúčenie je jedna vec, ale prekonať jazykovú bariéru je pre nich často oveľa náročnejšie.

„Dcéra žije vo Francúzsku a keď prišla na návštevu vnučka, bolo mi veľmi ľúto, že sa nevieme porozprávať. Myslím, že podobný problém má viac rodín. Bojím sa, že na svoje korene zabudnú,“ myslí si Júlia Semanová.

Niektorí stále túžia po vzdelaní

Niektorí osamelejší možno viac túžia po nových informáciách aj zručnostiach. Aj na to majú šancu.

V Prešove mali napríklad možnosť absolvovať rôzne kurzy cez projekt Aktívni seniori – atraktívne mesto.

Mohli si vybrať a zapísať sa do kurzov, ktoré ich zaujali. Či už chceli vedieť viac o záhradkárčení, zdravom životnom štýle, internetovej komunikácii, o základoch finančnej, právnej a sociálnej gramotnosti alebo o zdravovede.

Na kurzoch sa takto vystriedali desiatky Prešovčanov. Túžbu po vyššom vzdelaní im však naplnila aj Akadémia tretieho veku, ktorú pravidelne a v rôznych programoch otvára Prešovská univerzita.

Ani v domovoch pre seniorov sa nenudia

Niektorí sa musia spoľahnúť na umiestnenie v zariadeniach pre seniorov či už preto, že sú osamelí alebo chorí a potrebujú zvýšenú starostlivosť. Ani tam sa však nenudia.

Napríklad tí zo Zariadenia pre seniorov Harmónia sa vybrali začiatkom augusta po stopách histórie na hrad Stará Ľubovňa a domov prišli plní zážitkov nielen z expozície, ale aj z vystúpenia sokoliarov.

V dome Thália v zariadení pre seniorov Harmónia si zase zorganizovali Cemjatský salón krásy a dopriali si masáž tváre, masky aj manikúru. Skončilo to až pri farbení vlasov a babky sa cítili znova príťažlivejšie.

Súperia vo varení gulášov, spievajú, recitujú, debatujú a dokonca organizujú aj športovú olympiádu. Čas sa pre nich nezastavil, nech sú kdekoľvek.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  3. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  4. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  5. Kam smerujú peniaze bohatých?
  6. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  2. Čo bude toto leto in?
  3. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  4. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  5. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  7. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 9 127
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 724
  3. Kam smerujú peniaze bohatých? 5 111
  4. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 3 826
  5. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 295
  6. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 2 582
  7. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život? 2 383
  8. Crème de la Crème štartuje už čoskoro 2 227
  1. František Kukura: Prekladač politických fráz do ľudskej reči časť 2.
  2. František Kukura: Prekladač politických fráz do ľudskej reči časť 1.
  3. Milan Srnka: Ficov parlamentný rybník
  4. Tomáš Mikloško: Toxické peklo: Ako rozpoznať narcistu a jeho obeť
  5. Ľudmila Križanovská: Charakter človeka sa spozná v náročných životných situáciách. Je to naozaj tak?
  6. Tomas Hlavaty: Ateizmus a viera: Dve pasáže z Levovej homílie, ktoré vyvolávajú pochybnosti
  7. Ján Škerko: Sme vo vesmíre sami? Vesmírna prázdnota vo veľkom ničom
  8. Vladimír Krátky: Cintľavky - zobuďte sa !
  1. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 258
  2. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 334
  3. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 7 997
  4. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 927
  5. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 7 226
  6. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 7 207
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 7 055
  8. Ján Valchár: O Istanbule a vybrakovaných skladoch tankov 5 657
  1. Marian Nanias: X (Röntgenové) lúče, alebo Gama žiarenie? Aký je rozdiel...
  2. Marcel Rebro: Nebezpečný terorista s valaškou a mierumilovný rasista so samopalom
  3. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  4. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  5. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  6. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  7. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  8. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. František Kukura: Prekladač politických fráz do ľudskej reči časť 2.
  2. František Kukura: Prekladač politických fráz do ľudskej reči časť 1.
  3. Milan Srnka: Ficov parlamentný rybník
  4. Tomáš Mikloško: Toxické peklo: Ako rozpoznať narcistu a jeho obeť
  5. Ľudmila Križanovská: Charakter človeka sa spozná v náročných životných situáciách. Je to naozaj tak?
  6. Tomas Hlavaty: Ateizmus a viera: Dve pasáže z Levovej homílie, ktoré vyvolávajú pochybnosti
  7. Ján Škerko: Sme vo vesmíre sami? Vesmírna prázdnota vo veľkom ničom
  8. Vladimír Krátky: Cintľavky - zobuďte sa !
  1. Viktor Pamula: Slovenský zväz ľadovej hanby 17 258
  2. Anna Brawne: Pridrahý Robo, nebolo tých klamstiev už dosť? 8 334
  3. Natália Milanová: Nové záchody na ministerstve kultúry smrdia. Poriadne smrdia. 7 997
  4. Ivan Čáni: Pobavený Fico ako nevinné batoľa. 7 927
  5. Miroslav Ferkl: Stupnica Ficovej nenávisti 7 226
  6. Matej Galo: Tibor Gašpar, ste hluchý, nemý, slepý alebo čo? 7 207
  7. Branko Štefanatný: Hráči z KHL nie, Šatan nie! 7 055
  8. Ján Valchár: O Istanbule a vybrakovaných skladoch tankov 5 657
  1. Marian Nanias: X (Röntgenové) lúče, alebo Gama žiarenie? Aký je rozdiel...
  2. Marcel Rebro: Nebezpečný terorista s valaškou a mierumilovný rasista so samopalom
  3. Anna Brawne: Pán minister, to naše zdravotníctvo som už zachránila ja, preto je najvyšší čas, aby ste zo seba prestali robiť šaša!
  4. Roman Kebísek: Štefánikova priateľka Weissová o ňom: Je to dobyvateľ
  5. Radko Mačuha: Fico je kráľ politickej džungle.
  6. INESS: Energetická pomoc – adresnosť v nedohľadne
  7. Věra Tepličková: "I napriek tomu, že ste žena, buďte slušná."
  8. Radko Mačuha: Šmejdi" sa menia. Predražené hrnce nahradili politikou.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu