Korzár logo Korzár Prešov
Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Lipany sa budú pripravovať v domácich podmienkach

Do prípravného obdobia pred vstupom do odvetnej časti futbalového ročníka 2015/16 vstúpili už aj treťoligové tímy.

Medzi nimi aj ŠK Odeva Lipany.

LIPANY. Futbalistom Lipian patrí po jesennej časti priebežné druhé miesto. Zdá sa, že ako jediný mančaft budú mať ešte reálnu šancu ponaháňať doposiaľ suverénneho nováčika a lídra tabuľky z Krásnej. Po úvodných tohtoročných tréningových dávkach sme oslovili Emila Jacka, trénera Odevy.

Kedy ste odštartovali zimnú prípravu a ako vyzeral jej začiatok?

„Zimné prípravné obdobie sme začali 11. januára. Na prvom tréningu sa nám hlásilo štrnásť hráčov. Pre zranenie chýbal iba Marcel Vysočan. Kristián Guľaš trénuje v Bardejove s dorastom, nakoľko tam chodí na strednú školu, a Jakub Rokošný začal štúdium v Košiciach. Obaja sa do prípravy s naším mužstvom zapojili až v piatok.“

Aký bude celkový program vašej prípravy, z čoho bude pozostávať?

„V období od začiatku prípravy do 12. marca máme naplánovaných deväť týždenných mikrocyklov, v ktorých absolvujeme 29 tréningových jednotiek a 13 prípravných zápasov. Z nich bude až päť s druholigovými mužstvami, štyri s treťoligistami, jeden so štvrtoligistom, dva s piatoligistami a jeden s s ligovým dorastom FC VSS Košice. Trénovať budeme štyrikrát v týždni, jednofázovo v popoludňajších hodinách. V prvej etape prípravy sa chceme zamerať najmä na rozvoj všeobecnej kondičnej prípravy, neskôr potom na herný tréning a nácvik modelových, hlavne štandardných situácií. Raz v týždni sa budeme venovať aj rozvoju silových schopností v posilňovni.“

Budete sa pripravovať v domácich podmienkach, alebo máte v pláne aj nejaké sústredenie?

„Celé obdobie odtrénujeme v domácich podmienkach, ktoré sú v rámci možností dostačujúce na dôkladnú a zodpovednú prípravu. Využijeme halu s umelou trávou priamo na štadióne, veľké ihrisko s umelou trávou a posilňovňu vedľa štadióna. Na regeneráciu plánujeme využiť priestory v blízkom okolí.“

Došlo, prípadne črtajú sa zmeny v hráčskom kádri?

„Bol by som rád, ak by káder, s ktorým sme zakončili jesennú časť, zostal nezmenený. Súčasné prípravné obdobie je dostatočne dlhé, takže radi by sme ho vyplnili aj testovaním nových hráčov, ktorí by mohli zapadnúť do nášho herného systému. Predstavu, na ktorých postoch by bolo potrebné zvýšiť konkurenčný tlak v mužstve, máme. Ak by sa však malo takéto niečo udiať, muselo by ísť o komplexného futbalistu, ktorý bude lepší ako tí, ktorých máme momentálne k dispozícii.“

PlÁN PRÍPRAVY

19. 1. (utorok) o 17.30: Bardejov (vonku)

23. 1. (sobota) o 11:00: Záhradné(doma)

26. 1. (utorok) o 14:00: FC VSS U19 (d)

30. 1. (sobota) o 11:00: Bard. N. Ves (d)

3. 2. (streda) o 16:30: Tatran Prešov (v)

6. 2. (sobota) o 11:00: Pušovce (d)

9. 2. (utorok) o 16:30: Poprad (v)

13. 2. (sobota) o 11:00: Ľubotice(d)

16. 2. (utorok) čas bude upresnený: Tatran B (v)

20. 2. (sobota) o 11:00: Sp. N. Ves (d)

25. 2. (štvrtok) o 14:30: Lokomotíva (d)

27. 2. (sobota) o 13:00: L. Hrádok (d)

5. 3. (sobota) čas bude upresnený: V. Šariš (v)

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 437
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 470
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 9 280
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 853
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 802
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 869
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 561
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 451
  9. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 358
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 851
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop