Korzár logo Korzár Prešov
Sobota, 26. september, 2020 | Meniny má EditaKrížovkyKrížovky

Lukáša Debnára donútili okolnosti k závažnému rozhodnutiu

Na dekorovaní najúspešnejších sabinovských športovcov roka 2015 si ocenenie prevzal aj kickboxer Lukáš Debnár.

Momentka zo zápasu. Lukáš Debnár (vpravo) zasadzuje úder súperovi.Momentka zo zápasu. Lukáš Debnár (vpravo) zasadzuje úder súperovi. (Zdroj: FB LD)

Keďže sa v pozícii pretekára rozhodol rozlúčiť so súťažným ringom, bral to ako príjemné ocenenie jeho aktívnej kariéry.

SABINOV/PREŠOV. Lukáš Debnár má za sebou sedem vydarených rokov v prostredí kickboxu a ani ten predchádzajúci nebol výnimka.

„Bol pomerne úspešný, opäť sa mi podarilo navštíviť viacero rôznych krajín, videl som úplne iný život ako na Slovensku,“ povedal na úvod.

Následne svoje konštatovanie rozvinul do športovej roviny.

„Najdôležitejšie bolo, že sa mi predchádzajúci rok podarilo absolvovať bez akéhokoľvek vážnejšieho zranenia. Štartoval som na viacerých podujatiach, z úspechov, ktoré si najviac vážim, spomeniem druhé miesto na majstrovstvách Českej republiky v Prahe, tretí som skončil na Svetovom pohári v Srbsku. Na majstrovstvách Slovenska som vyhral v dvoch kategóriách, takže aktuálne som dvojnásobný majster republiky,“ prezradil najsvetlejšie okamihy svojho minuloročného pôsobenia.

Skryť Vypnúť reklamu

Pred zápasom päť kíl dole

O športovcoch v jeho odvetví je známe, že sú s blížiacou sa súťažou nútení meniť zaužívané stereotypy. Ani Lukáš nie je v tomto smere výnimka.

„V poslednej fáze pred samotným zápasom už prevažuje kondičná príprava. Silovú prípravu sa snažím vynechávať, aby svaly neboli unavené. Je potrebné zhodiť váhu, v mojom prípade zväčša ide dole takých päť kíl. Strava musí byť dôslednejšia a dávam si pozor na regeneráciu, aby som bol dostatočne pripravený a oddýchnutý,“ načrtol, ako vyzerajú jeho posledné dni a hodiny pred vstúpením do súťažného ringu.

Určité prvky v tréningu mu pomáha udržiavať na patričnej úrovni aj jeho civilné zamestnanie.

„V rámci svojho povolania pôsobím aj ako inštruktor, respektíve cvičiteľ sebaobrany. Takže určitý súvis, hoci malý, to má,“ poznamenal tento profesionálny vojak.

Skryť Vypnúť reklamu

Chýba mu konkurencia

Napriek tomu, že vekom patrí stále k mladým športovcom, takým, u ktorých sa kariéra v mnohých prípadoch ešte len rozvíja, rozhodol sa urobiť závažné rozhodnutie. Viedlo ho k nemu viacero dôvodov.

„Posledný zápas som absolvoval v októbri minulého roka, po ktorom som sa stal aj akademickým majstrom Slovenska. Po ňom vo mne dozrelo rozhodnutie, že už stačí so zápasením. Nemám v Prešove sparingpartnera, ktorý by ma potiahol a pomohol mi v neustálom napredovaní. Rovnako tak celkové ringové zastúpenie nie je v tomto regióne dostatočné, za tréningom som musel dochádzať do Popradu. Bolo to poriadne náročné. Cítil som, že nenapredujem tak, ako súperi v iných kluboch, kde majú na prípravu lepšie podmienky,“ ozrejmil dôvody, ktoré ho viedli k závažnému rozhodnutiu skoncovať s kariérou aktívneho športovca.

Skryť Vypnúť reklamu

Definitívne? „Vyzerá to tak, že áno. Mám za sebou sedemdesiat zápasov, už zrejme stačilo. Som rád, že sa mi vyhýbali zranenia. Také, ktoré by boli výraznejšia prekážka v súťažení.“

Odovzdávať skúseností ďalej

Hoci v pokračovaní pretekárskej činnosti nevidel možnosť napredovania, v trénerskej úlohe je to podľa neho možné.

„Áno, myslím si, že pokračovať v úlohe osobného trénera sa dá. Na východe je niekoľko šikovných jednotlivcov, ktorí majú sľubnú perspektívu, najmä v ľahších štýloch ako light-kontakt alebo kick-light,“ hovoril borec, ktorý sa doteraz špecializoval prevažne na tvrdé ringové disciplíny ako K1, full-kontakt a low-kick. „Najmä K1 je pre mňa top disciplína.“

Kickboxu sa pritom nevenoval odmalička, jeho priazeň si najprv získal hokej.

„Hokeju som sa venoval od šiestich do šestnástich rokov. Potom sme s kamarátom zavítali do kickboxerského klubu v Prešove a zapáčilo sa nám tam. On po úvodnom polroku a absolvovaní prvej súťaže skončil, ja som zostal aj naďalej,“ usmial sa L. Debnár pri spomienke na svoje začiatky v športe, ktorý si rýchlo získal jeho výrazné sympatie.

„Je to moja srdcovka, v prostredí kickboxu by som sa chcel pohybovať aj naďalej. Skončiť som príliš nechcel, skôr ma k tomu donútili okolnosti týkajúce sa bydliska a zamestnania. Mrzí ma to, to nepopieram. Budem sa ale snažiť naplno venovať trénerstvu a hľadať nové výzvy,“ dodal už s výhľadom na ďalšie obdobie jeho športovej činnosti.

Tento článok vyšiel v týždenníku PREŠOVSKÉ NOVINY, č. 16/2016, v predaji od 26. 4. do 2. 5.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Seat Leon Sportstourer ponúka priestor aj charakter (test)
  2. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali
  3. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy
  4. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy
  5. Regionálne poklady nájdete aj v Kauflande
  6. Slováci zisťujú, že mať plán je dobrá vec
  7. Týchto 5 nehôd v domácnosti vás presvedčí - poistenie sa oplatí
  8. Chcete mať ekologickú domácnosť? Začnite od zelenej elektriny
  9. Šport je dôležitý pre fyzické aj mentálne zdravie
  10. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  1. Seat Leon Sportstourer ponúka priestor aj charakter (test)
  2. Mobilný zdvihák pre pacienta
  3. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy
  4. Otázky zo zubárskeho kresla: Zubné implantáty
  5. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali
  6. Únava, Stres ? Nízke libido ? Riešenie je jednoduché!
  7. Veľký úspech slovenskej kávy v medzinárodnej súťaži Great Taste
  8. Obľúbená značka YES! sa rozrastá o nové proteínové tyčinky
  9. Kampane SME patria medzi najlepšie slovenské reklamy
  10. Štyri znaky nesprávneho zateplenia a ako sa im vyhnúť
  1. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 25 529
  2. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 16 271
  3. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 15 566
  4. Horské chaty sú legendy, ktoré píšu svoje vlastné príbehy 11 915
  5. Premení klimatická kríza Liptov na Podunajskú nížinu? 10 492
  6. Užite si čarovnú jeseň na horách: Tipy na výlety pre celú rodinu 10 007
  7. Unikátny zážitok na Muránskej planine. Uvíta vás tisícka sysľov 9 993
  8. 5 digitálnych vychytávok, ktoré vám uľahčia štúdium 9 545
  9. Školský rozvrh s kalendárom prázdnin v denníku SME 9 370
  10. Neplatíte kreditkou? Pozrite si 5 tipov, prečo by ste mali 7 322
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Priebežne aktualizované

Športový víkend na východe - servis výsledkov a faktov

Ako sa skončili zápasy a podujatia v rôznych športoch. Priebehy online.

Poškodená budova po výbuchu.
Pútač akoby z reklamy na nový developerský projekt.

Krízový štáb v Bardejove riešil poplašné letáky. Označil ich za nezmysel

Mesto tvrdí, že výpadok kúrenia a teplej vody nehrozí.

Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Podcast Dejiny

Pustý kút Uhorska premenil na kultúrnu krajinu. Kto bol František Štefan Lotrinský?

Manžel Márie Terézie bol nadaný podnikateľ a vizionár.

Podcast Dejiny - historický podcast v spolupráci s magazínom Historická revue.
Minister zdravotníctva SR Marek Krajčí.

Flegr: Slovensko má ešte šancu druhú vlnu zvrátiť

Rozhovor s biológom a parazitológom, profesorom Jaroslavom Flegrom.

Jaroslav Flegr.
Poškodená budova po výbuchu.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop