Korzár logo Korzár Prešov
Sobota, 22. september, 2018 | Meniny má Móric
Nájdete nás na webe

Lukáša Debnára donútili okolnosti k závažnému rozhodnutiu

Na dekorovaní najúspešnejších sabinovských športovcov roka 2015 si ocenenie prevzal aj kickboxer Lukáš Debnár.

Momentka zo zápasu. Lukáš Debnár (vpravo) zasadzuje úder súperovi.(Zdroj: FB LD)

Keďže sa v pozícii pretekára rozhodol rozlúčiť so súťažným ringom, bral to ako príjemné ocenenie jeho aktívnej kariéry.

SABINOV/PREŠOV. Lukáš Debnár má za sebou sedem vydarených rokov v prostredí kickboxu a ani ten predchádzajúci nebol výnimka.

„Bol pomerne úspešný, opäť sa mi podarilo navštíviť viacero rôznych krajín, videl som úplne iný život ako na Slovensku,“ povedal na úvod.

Následne svoje konštatovanie rozvinul do športovej roviny.

„Najdôležitejšie bolo, že sa mi predchádzajúci rok podarilo absolvovať bez akéhokoľvek vážnejšieho zranenia. Štartoval som na viacerých podujatiach, z úspechov, ktoré si najviac vážim, spomeniem druhé miesto na majstrovstvách Českej republiky v Prahe, tretí som skončil na Svetovom pohári v Srbsku. Na majstrovstvách Slovenska som vyhral v dvoch kategóriách, takže aktuálne som dvojnásobný majster republiky,“ prezradil najsvetlejšie okamihy svojho minuloročného pôsobenia.

Článok pokračuje pod video reklamou

Pred zápasom päť kíl dole

O športovcoch v jeho odvetví je známe, že sú s blížiacou sa súťažou nútení meniť zaužívané stereotypy. Ani Lukáš nie je v tomto smere výnimka.

„V poslednej fáze pred samotným zápasom už prevažuje kondičná príprava. Silovú prípravu sa snažím vynechávať, aby svaly neboli unavené. Je potrebné zhodiť váhu, v mojom prípade zväčša ide dole takých päť kíl. Strava musí byť dôslednejšia a dávam si pozor na regeneráciu, aby som bol dostatočne pripravený a oddýchnutý,“ načrtol, ako vyzerajú jeho posledné dni a hodiny pred vstúpením do súťažného ringu.

Určité prvky v tréningu mu pomáha udržiavať na patričnej úrovni aj jeho civilné zamestnanie.

„V rámci svojho povolania pôsobím aj ako inštruktor, respektíve cvičiteľ sebaobrany. Takže určitý súvis, hoci malý, to má,“ poznamenal tento profesionálny vojak.

Chýba mu konkurencia

Napriek tomu, že vekom patrí stále k mladým športovcom, takým, u ktorých sa kariéra v mnohých prípadoch ešte len rozvíja, rozhodol sa urobiť závažné rozhodnutie. Viedlo ho k nemu viacero dôvodov.

„Posledný zápas som absolvoval v októbri minulého roka, po ktorom som sa stal aj akademickým majstrom Slovenska. Po ňom vo mne dozrelo rozhodnutie, že už stačí so zápasením. Nemám v Prešove sparingpartnera, ktorý by ma potiahol a pomohol mi v neustálom napredovaní. Rovnako tak celkové ringové zastúpenie nie je v tomto regióne dostatočné, za tréningom som musel dochádzať do Popradu. Bolo to poriadne náročné. Cítil som, že nenapredujem tak, ako súperi v iných kluboch, kde majú na prípravu lepšie podmienky,“ ozrejmil dôvody, ktoré ho viedli k závažnému rozhodnutiu skoncovať s kariérou aktívneho športovca.

Definitívne? „Vyzerá to tak, že áno. Mám za sebou sedemdesiat zápasov, už zrejme stačilo. Som rád, že sa mi vyhýbali zranenia. Také, ktoré by boli výraznejšia prekážka v súťažení.“

Odovzdávať skúseností ďalej

Hoci v pokračovaní pretekárskej činnosti nevidel možnosť napredovania, v trénerskej úlohe je to podľa neho možné.

„Áno, myslím si, že pokračovať v úlohe osobného trénera sa dá. Na východe je niekoľko šikovných jednotlivcov, ktorí majú sľubnú perspektívu, najmä v ľahších štýloch ako light-kontakt alebo kick-light,“ hovoril borec, ktorý sa doteraz špecializoval prevažne na tvrdé ringové disciplíny ako K1, full-kontakt a low-kick. „Najmä K1 je pre mňa top disciplína.“

Kickboxu sa pritom nevenoval odmalička, jeho priazeň si najprv získal hokej.

„Hokeju som sa venoval od šiestich do šestnástich rokov. Potom sme s kamarátom zavítali do kickboxerského klubu v Prešove a zapáčilo sa nám tam. On po úvodnom polroku a absolvovaní prvej súťaže skončil, ja som zostal aj naďalej,“ usmial sa L. Debnár pri spomienke na svoje začiatky v športe, ktorý si rýchlo získal jeho výrazné sympatie.

„Je to moja srdcovka, v prostredí kickboxu by som sa chcel pohybovať aj naďalej. Skončiť som príliš nechcel, skôr ma k tomu donútili okolnosti týkajúce sa bydliska a zamestnania. Mrzí ma to, to nepopieram. Budem sa ale snažiť naplno venovať trénerstvu a hľadať nové výzvy,“ dodal už s výhľadom na ďalšie obdobie jeho športovej činnosti.

Tento článok vyšiel v týždenníku PREŠOVSKÉ NOVINY, č. 16/2016, v predaji od 26. 4. do 2. 5.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  2. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  3. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  4. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  5. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  6. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  7. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  8. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  9. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať
  10. Najužitočnejšia appka
  1. Billa otvorila svoju 150. predajňu na Slovensku
  2. Javorina otvorila svoj tretí showroom na Slovensku
  3. Arabská exotika: Top hotely v Ománe
  4. Pracujú vo svojich komunitách. Má Slovensko lokálnych lídrov?
  5. Boj o vedenie radnice v známom kúpeľnom meste
  6. Polus Market – trh v srdci nákupného centra
  7. Ako dostať akné pod kontrolu? Odhaľte jeho príčiny!
  8. Ušetrite na vykurovaní s novým Teplom so zárukou od ZSE
  9. Vo VSD prepli na vyššiu rýchlosť, šetria nám čas a peniaze
  10. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať
  1. Najužitočnejšia appka 16 917
  2. Vianoce a Silvester v teple: Pätnásť tipov, kam sa vybrať 15 936
  3. V O2 to s dátami poriadne prehnali 10 975
  4. Zistili sme, ako sa vyrába najčistejší slnečnicový olej 9 596
  5. Do boja s plastovým odpadom na Slovensku vstúpil prvý reťazec 6 803
  6. IKEA je postavená na tých správnych hodnotách 6 347
  7. Účet za liečbu chlapca? Šesť miliónov eur 5 862
  8. Arabská exotika: Top hotely v Ománe 5 413
  9. Nasledujúci týždeň budeme cestovať za polovicu 3 929
  10. Alena Bašistová: Nikomu nejdem brať hlasy a ani s nimi kšeftovať 2 753

Neprehliadnite tiež

Cesta do zoo je hanbou Košíc, myslia si turisti i miestni

Komusi došla trpezlivosť a skrášlil ju nápisom.

Prehľad kandidátov na primátorov všetkých miest na východe

Pozrite si, kto sa bude uchádzať o priazeň voličov.

Medzi susedmi došlo k ostrému konfliktu, jeden z nich tasil slzný plyn

Po potýčke medzi dedinčanmi prišli na miesto záchranári i polícia.

Susedia sa spojili a za desať dní vynovili schátraný podchod

Vďaka monumentálnej maľbe na stenách vyrástol orech aj pagaštan.

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Fico je späť, ako prvého vytrestá Kisku

Keď treba zmasakrovať ústavu, vždy sa nájde koalícia ochotných.

Stĺpček Petra Schutza

Pozícia Mayovej je už neudržateľná

Nepodarený summit významne zvyšuje pravdepodobnosť brexitu bez dohody.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop