Korzár logo Korzár Prešov
Utorok, 30. máj, 2017 |Meniny má Ferdinand

Lukáša Debnára donútili okolnosti k závažnému rozhodnutiu

Na dekorovaní najúspešnejších sabinovských športovcov roka 2015 si ocenenie prevzal aj kickboxer Lukáš Debnár.

Momentka zo zápasu. Lukáš Debnár (vpravo) zasadzuje úder súperovi.(Zdroj: FB LD)

Keďže sa v pozícii pretekára rozhodol rozlúčiť so súťažným ringom, bral to ako príjemné ocenenie jeho aktívnej kariéry.

SABINOV/PREŠOV. Lukáš Debnár má za sebou sedem vydarených rokov v prostredí kickboxu a ani ten predchádzajúci nebol výnimka.

„Bol pomerne úspešný, opäť sa mi podarilo navštíviť viacero rôznych krajín, videl som úplne iný život ako na Slovensku,“ povedal na úvod.

Následne svoje konštatovanie rozvinul do športovej roviny.

„Najdôležitejšie bolo, že sa mi predchádzajúci rok podarilo absolvovať bez akéhokoľvek vážnejšieho zranenia. Štartoval som na viacerých podujatiach, z úspechov, ktoré si najviac vážim, spomeniem druhé miesto na majstrovstvách Českej republiky v Prahe, tretí som skončil na Svetovom pohári v Srbsku. Na majstrovstvách Slovenska som vyhral v dvoch kategóriách, takže aktuálne som dvojnásobný majster republiky,“ prezradil najsvetlejšie okamihy svojho minuloročného pôsobenia.

Pred zápasom päť kíl dole

O športovcoch v jeho odvetví je známe, že sú s blížiacou sa súťažou nútení meniť zaužívané stereotypy. Ani Lukáš nie je v tomto smere výnimka.

„V poslednej fáze pred samotným zápasom už prevažuje kondičná príprava. Silovú prípravu sa snažím vynechávať, aby svaly neboli unavené. Je potrebné zhodiť váhu, v mojom prípade zväčša ide dole takých päť kíl. Strava musí byť dôslednejšia a dávam si pozor na regeneráciu, aby som bol dostatočne pripravený a oddýchnutý,“ načrtol, ako vyzerajú jeho posledné dni a hodiny pred vstúpením do súťažného ringu.

Určité prvky v tréningu mu pomáha udržiavať na patričnej úrovni aj jeho civilné zamestnanie.

„V rámci svojho povolania pôsobím aj ako inštruktor, respektíve cvičiteľ sebaobrany. Takže určitý súvis, hoci malý, to má,“ poznamenal tento profesionálny vojak.

Chýba mu konkurencia

Napriek tomu, že vekom patrí stále k mladým športovcom, takým, u ktorých sa kariéra v mnohých prípadoch ešte len rozvíja, rozhodol sa urobiť závažné rozhodnutie. Viedlo ho k nemu viacero dôvodov.

„Posledný zápas som absolvoval v októbri minulého roka, po ktorom som sa stal aj akademickým majstrom Slovenska. Po ňom vo mne dozrelo rozhodnutie, že už stačí so zápasením. Nemám v Prešove sparingpartnera, ktorý by ma potiahol a pomohol mi v neustálom napredovaní. Rovnako tak celkové ringové zastúpenie nie je v tomto regióne dostatočné, za tréningom som musel dochádzať do Popradu. Bolo to poriadne náročné. Cítil som, že nenapredujem tak, ako súperi v iných kluboch, kde majú na prípravu lepšie podmienky,“ ozrejmil dôvody, ktoré ho viedli k závažnému rozhodnutiu skoncovať s kariérou aktívneho športovca.

Definitívne? „Vyzerá to tak, že áno. Mám za sebou sedemdesiat zápasov, už zrejme stačilo. Som rád, že sa mi vyhýbali zranenia. Také, ktoré by boli výraznejšia prekážka v súťažení.“

Odovzdávať skúseností ďalej

Hoci v pokračovaní pretekárskej činnosti nevidel možnosť napredovania, v trénerskej úlohe je to podľa neho možné.

„Áno, myslím si, že pokračovať v úlohe osobného trénera sa dá. Na východe je niekoľko šikovných jednotlivcov, ktorí majú sľubnú perspektívu, najmä v ľahších štýloch ako light-kontakt alebo kick-light,“ hovoril borec, ktorý sa doteraz špecializoval prevažne na tvrdé ringové disciplíny ako K1, full-kontakt a low-kick. „Najmä K1 je pre mňa top disciplína.“

Kickboxu sa pritom nevenoval odmalička, jeho priazeň si najprv získal hokej.

„Hokeju som sa venoval od šiestich do šestnástich rokov. Potom sme s kamarátom zavítali do kickboxerského klubu v Prešove a zapáčilo sa nám tam. On po úvodnom polroku a absolvovaní prvej súťaže skončil, ja som zostal aj naďalej,“ usmial sa L. Debnár pri spomienke na svoje začiatky v športe, ktorý si rýchlo získal jeho výrazné sympatie.

„Je to moja srdcovka, v prostredí kickboxu by som sa chcel pohybovať aj naďalej. Skončiť som príliš nechcel, skôr ma k tomu donútili okolnosti týkajúce sa bydliska a zamestnania. Mrzí ma to, to nepopieram. Budem sa ale snažiť naplno venovať trénerstvu a hľadať nové výzvy,“ dodal už s výhľadom na ďalšie obdobie jeho športovej činnosti.

Tento článok vyšiel v týždenníku PREŠOVSKÉ NOVINY, č. 16/2016, v predaji od 26. 4. do 2. 5.

Neprehliadnite tiež

Areál novej futbalovej arény v Košiciach si už prevzali stavbári

Na výstavbu má mesto Košice k dispozícii 12 miliónov eur.

Výstavbu prešovského diaľničného obchvatu už odštartovali

Úsek s dvojkilometrovým mestským tunelom výrazne skráti cestu autom do Košíc.

Daniari: Remetu podozrievame z väčších machinácií

Má ísť o sumu nie 1,1 milióna eur, ale približne tri milióny eur.

Pravica stavia do boja o post župana proti Rašimu Trnku

Na volebnú kampaň chce vynaložiť maximálne 250 000 eur.

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Má anorexiu a 26 kilogramov. Jej manžel je zúfalý, lebo jej nikto nevie pomôcť

Povedali mi, že s takouto diagnózou nepochodíte nikde na Slovensku. Nikto vám ju nezoberie, spomína manžel na reakciu samosprávy.

DOMOV

Kaliňák lákal na byty za symbolické ceny

Asi tretinovú zľavu na byt dostal aj bývalý policajný viceprezident.

Najčítanejšie na Prešov Korzár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  2. Zažite zmenu s najpredávanejším SUV Hyundai Tucson
  3. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov
  4. Výnimočný obchod robia výnimoční zamestnanci
  5. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  6. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  7. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  9. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  10. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  1. Obyvatelia si zabezpečujú domácnosti bezpečnostnými dverami
  2. Slováci sa hojne stávajú majiteľmi nehnuteľností v cudzine
  3. Prečo mamy lákali deti na mobil, kľúče či diaľkové ovládanie?
  4. Zažite zmenu s najpredávanejším SUV Hyundai Tucson
  5. Neviete si rady s vaším ročným vyúčtovaním? Pomôže vám FiiFree
  6. Nadácia Orange ocenila Detský čin roka
  7. Výnimočný obchod robia výnimoční zamestnanci
  8. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov
  9. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  10. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal? 18 027
  2. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 16 511
  3. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 7 534
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 6 995
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 6 544
  6. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 6 353
  7. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 5 257
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 4 889
  9. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke? 3 952
  10. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov 3 266

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop