Korzár logo Korzár Prešov
Nedeľa, 22. júl, 2018 | Meniny má Magdaléna
Nájdete nás na webe

Lukáša Debnára donútili okolnosti k závažnému rozhodnutiu

Na dekorovaní najúspešnejších sabinovských športovcov roka 2015 si ocenenie prevzal aj kickboxer Lukáš Debnár.

Momentka zo zápasu. Lukáš Debnár (vpravo) zasadzuje úder súperovi.(Zdroj: FB LD)

Keďže sa v pozícii pretekára rozhodol rozlúčiť so súťažným ringom, bral to ako príjemné ocenenie jeho aktívnej kariéry.

SABINOV/PREŠOV. Lukáš Debnár má za sebou sedem vydarených rokov v prostredí kickboxu a ani ten predchádzajúci nebol výnimka.

„Bol pomerne úspešný, opäť sa mi podarilo navštíviť viacero rôznych krajín, videl som úplne iný život ako na Slovensku,“ povedal na úvod.

Následne svoje konštatovanie rozvinul do športovej roviny.

„Najdôležitejšie bolo, že sa mi predchádzajúci rok podarilo absolvovať bez akéhokoľvek vážnejšieho zranenia. Štartoval som na viacerých podujatiach, z úspechov, ktoré si najviac vážim, spomeniem druhé miesto na majstrovstvách Českej republiky v Prahe, tretí som skončil na Svetovom pohári v Srbsku. Na majstrovstvách Slovenska som vyhral v dvoch kategóriách, takže aktuálne som dvojnásobný majster republiky,“ prezradil najsvetlejšie okamihy svojho minuloročného pôsobenia.

Článok pokračuje pod video reklamou

Pred zápasom päť kíl dole

O športovcoch v jeho odvetví je známe, že sú s blížiacou sa súťažou nútení meniť zaužívané stereotypy. Ani Lukáš nie je v tomto smere výnimka.

„V poslednej fáze pred samotným zápasom už prevažuje kondičná príprava. Silovú prípravu sa snažím vynechávať, aby svaly neboli unavené. Je potrebné zhodiť váhu, v mojom prípade zväčša ide dole takých päť kíl. Strava musí byť dôslednejšia a dávam si pozor na regeneráciu, aby som bol dostatočne pripravený a oddýchnutý,“ načrtol, ako vyzerajú jeho posledné dni a hodiny pred vstúpením do súťažného ringu.

Určité prvky v tréningu mu pomáha udržiavať na patričnej úrovni aj jeho civilné zamestnanie.

„V rámci svojho povolania pôsobím aj ako inštruktor, respektíve cvičiteľ sebaobrany. Takže určitý súvis, hoci malý, to má,“ poznamenal tento profesionálny vojak.

Chýba mu konkurencia

Napriek tomu, že vekom patrí stále k mladým športovcom, takým, u ktorých sa kariéra v mnohých prípadoch ešte len rozvíja, rozhodol sa urobiť závažné rozhodnutie. Viedlo ho k nemu viacero dôvodov.

„Posledný zápas som absolvoval v októbri minulého roka, po ktorom som sa stal aj akademickým majstrom Slovenska. Po ňom vo mne dozrelo rozhodnutie, že už stačí so zápasením. Nemám v Prešove sparingpartnera, ktorý by ma potiahol a pomohol mi v neustálom napredovaní. Rovnako tak celkové ringové zastúpenie nie je v tomto regióne dostatočné, za tréningom som musel dochádzať do Popradu. Bolo to poriadne náročné. Cítil som, že nenapredujem tak, ako súperi v iných kluboch, kde majú na prípravu lepšie podmienky,“ ozrejmil dôvody, ktoré ho viedli k závažnému rozhodnutiu skoncovať s kariérou aktívneho športovca.

Definitívne? „Vyzerá to tak, že áno. Mám za sebou sedemdesiat zápasov, už zrejme stačilo. Som rád, že sa mi vyhýbali zranenia. Také, ktoré by boli výraznejšia prekážka v súťažení.“

Odovzdávať skúseností ďalej

Hoci v pokračovaní pretekárskej činnosti nevidel možnosť napredovania, v trénerskej úlohe je to podľa neho možné.

„Áno, myslím si, že pokračovať v úlohe osobného trénera sa dá. Na východe je niekoľko šikovných jednotlivcov, ktorí majú sľubnú perspektívu, najmä v ľahších štýloch ako light-kontakt alebo kick-light,“ hovoril borec, ktorý sa doteraz špecializoval prevažne na tvrdé ringové disciplíny ako K1, full-kontakt a low-kick. „Najmä K1 je pre mňa top disciplína.“

Kickboxu sa pritom nevenoval odmalička, jeho priazeň si najprv získal hokej.

„Hokeju som sa venoval od šiestich do šestnástich rokov. Potom sme s kamarátom zavítali do kickboxerského klubu v Prešove a zapáčilo sa nám tam. On po úvodnom polroku a absolvovaní prvej súťaže skončil, ja som zostal aj naďalej,“ usmial sa L. Debnár pri spomienke na svoje začiatky v športe, ktorý si rýchlo získal jeho výrazné sympatie.

„Je to moja srdcovka, v prostredí kickboxu by som sa chcel pohybovať aj naďalej. Skončiť som príliš nechcel, skôr ma k tomu donútili okolnosti týkajúce sa bydliska a zamestnania. Mrzí ma to, to nepopieram. Budem sa ale snažiť naplno venovať trénerstvu a hľadať nové výzvy,“ dodal už s výhľadom na ďalšie obdobie jeho športovej činnosti.

Tento článok vyšiel v týždenníku PREŠOVSKÉ NOVINY, č. 16/2016, v predaji od 26. 4. do 2. 5.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  4. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  5. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice?
  8. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie
  9. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia
  1. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska
  2. Špeciálna príloha: Krížovky na leto
  3. Najpredávanejšou jazdenkou v tuzemsku bola Škoda Octavia
  4. Gopass-dovolenka, ktorá sa oplatí
  5. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  6. OMV robí dovolenku pre vodičov oddychom
  7. S kreditkou začína pohodová dovolenka už na letisku
  8. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo?
  9. Dubravské Čerešne majú sladké prekvapenie pre najrýchlejších!
  10. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne
  1. Aká je ideálna vlhkosť a teplota v byte? Výskum hovorí jasne 35 433
  2. Zmrzlina v Mekáči má u nás kratšiu záruku ako v Rakúsku. Prečo? 23 513
  3. Šesť dôvodov, prečo sa oplatí cestovať do Ruska 16 121
  4. Infografika: Slováci minuli na Pohode historicky najviac peňazí 15 957
  5. Dobrú chuť: Letné šaláty a bizarné praktiky food fotografie 9 608
  6. Veríte brusniciam pri zápaloch močových ciest? Nemusia stačiť 5 496
  7. Vyberiete si radšej romantický Paríž alebo slnečné Nice? 4 723
  8. O asistovanej reprodukcii sa šíri množstvo zavádzajúcich tvrdení 3 506
  9. Špeciálna príloha: Krížovky na leto 2 919
  10. Pivovar Šariš rozdá tisíce eur, o časti peňazí rozhodnú ľudia 2 662

Neprehliadnite tiež

Zamestnanca knižnice odsúdili za sexuálne zneužívanie klientov

Jeden súd ho poslal za mreže, druhý ho potrestal iba podmienečne.

Vozili Masaryka či Dubčeka. V Košiciach sa predviedli vozňové veterány

Lákal najmä seniorský parný rušeň Zelený Anton.

Mnohé z tatranských kúpeľov sú už minulosťou

Kúpeľný ráz už stratilo Štrbské Pleso, či Tatranská Lomnica.

Žije v nich pár ľudí. Aj najmenšie obce majú svoje krásy

Malebný kraj a nádherná príroda robí z týchto miest rozprávku.

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Môj dom, môj hrad. Sternbergovci si to môžu povedať už 800 rokov

So súrodencami sa tu pretekali na trojkolkách, pre miestnych robili omše. Na súkromnom hrade Český Šternberk hradný pán stále býva.

SVET

Únia zatvára hranice. Opúšťa tým myšlienky Schengenu

Z núdzových opatrení sa stávajú dlhodobé.

PLUS

Prísne tajné. Ako sa zrodila najhoršia zbraň v dejinách

Ako sa vznikla najhoršia zbraň ľudstva.

Už ste čítali?

Domov Najnovšie Najčítanejšie Desktop