Korzár logo Korzár Prešov
Nedeľa, 24. marec, 2019 | Meniny má Gabriel
Nájdete nás na webe

Lukáša Debnára donútili okolnosti k závažnému rozhodnutiu

Na dekorovaní najúspešnejších sabinovských športovcov roka 2015 si ocenenie prevzal aj kickboxer Lukáš Debnár.

Momentka zo zápasu. Lukáš Debnár (vpravo) zasadzuje úder súperovi.Momentka zo zápasu. Lukáš Debnár (vpravo) zasadzuje úder súperovi.(Zdroj: FB LD)

Keďže sa v pozícii pretekára rozhodol rozlúčiť so súťažným ringom, bral to ako príjemné ocenenie jeho aktívnej kariéry.

SABINOV/PREŠOV. Lukáš Debnár má za sebou sedem vydarených rokov v prostredí kickboxu a ani ten predchádzajúci nebol výnimka.

„Bol pomerne úspešný, opäť sa mi podarilo navštíviť viacero rôznych krajín, videl som úplne iný život ako na Slovensku,“ povedal na úvod.

Následne svoje konštatovanie rozvinul do športovej roviny.

„Najdôležitejšie bolo, že sa mi predchádzajúci rok podarilo absolvovať bez akéhokoľvek vážnejšieho zranenia. Štartoval som na viacerých podujatiach, z úspechov, ktoré si najviac vážim, spomeniem druhé miesto na majstrovstvách Českej republiky v Prahe, tretí som skončil na Svetovom pohári v Srbsku. Na majstrovstvách Slovenska som vyhral v dvoch kategóriách, takže aktuálne som dvojnásobný majster republiky,“ prezradil najsvetlejšie okamihy svojho minuloročného pôsobenia.

Pred zápasom päť kíl dole

O športovcoch v jeho odvetví je známe, že sú s blížiacou sa súťažou nútení meniť zaužívané stereotypy. Ani Lukáš nie je v tomto smere výnimka.

„V poslednej fáze pred samotným zápasom už prevažuje kondičná príprava. Silovú prípravu sa snažím vynechávať, aby svaly neboli unavené. Je potrebné zhodiť váhu, v mojom prípade zväčša ide dole takých päť kíl. Strava musí byť dôslednejšia a dávam si pozor na regeneráciu, aby som bol dostatočne pripravený a oddýchnutý,“ načrtol, ako vyzerajú jeho posledné dni a hodiny pred vstúpením do súťažného ringu.

Určité prvky v tréningu mu pomáha udržiavať na patričnej úrovni aj jeho civilné zamestnanie.

„V rámci svojho povolania pôsobím aj ako inštruktor, respektíve cvičiteľ sebaobrany. Takže určitý súvis, hoci malý, to má,“ poznamenal tento profesionálny vojak.

Chýba mu konkurencia

Napriek tomu, že vekom patrí stále k mladým športovcom, takým, u ktorých sa kariéra v mnohých prípadoch ešte len rozvíja, rozhodol sa urobiť závažné rozhodnutie. Viedlo ho k nemu viacero dôvodov.

„Posledný zápas som absolvoval v októbri minulého roka, po ktorom som sa stal aj akademickým majstrom Slovenska. Po ňom vo mne dozrelo rozhodnutie, že už stačí so zápasením. Nemám v Prešove sparingpartnera, ktorý by ma potiahol a pomohol mi v neustálom napredovaní. Rovnako tak celkové ringové zastúpenie nie je v tomto regióne dostatočné, za tréningom som musel dochádzať do Popradu. Bolo to poriadne náročné. Cítil som, že nenapredujem tak, ako súperi v iných kluboch, kde majú na prípravu lepšie podmienky,“ ozrejmil dôvody, ktoré ho viedli k závažnému rozhodnutiu skoncovať s kariérou aktívneho športovca.

Definitívne? „Vyzerá to tak, že áno. Mám za sebou sedemdesiat zápasov, už zrejme stačilo. Som rád, že sa mi vyhýbali zranenia. Také, ktoré by boli výraznejšia prekážka v súťažení.“

Odovzdávať skúseností ďalej

Hoci v pokračovaní pretekárskej činnosti nevidel možnosť napredovania, v trénerskej úlohe je to podľa neho možné.

„Áno, myslím si, že pokračovať v úlohe osobného trénera sa dá. Na východe je niekoľko šikovných jednotlivcov, ktorí majú sľubnú perspektívu, najmä v ľahších štýloch ako light-kontakt alebo kick-light,“ hovoril borec, ktorý sa doteraz špecializoval prevažne na tvrdé ringové disciplíny ako K1, full-kontakt a low-kick. „Najmä K1 je pre mňa top disciplína.“

Kickboxu sa pritom nevenoval odmalička, jeho priazeň si najprv získal hokej.

„Hokeju som sa venoval od šiestich do šestnástich rokov. Potom sme s kamarátom zavítali do kickboxerského klubu v Prešove a zapáčilo sa nám tam. On po úvodnom polroku a absolvovaní prvej súťaže skončil, ja som zostal aj naďalej,“ usmial sa L. Debnár pri spomienke na svoje začiatky v športe, ktorý si rýchlo získal jeho výrazné sympatie.

„Je to moja srdcovka, v prostredí kickboxu by som sa chcel pohybovať aj naďalej. Skončiť som príliš nechcel, skôr ma k tomu donútili okolnosti týkajúce sa bydliska a zamestnania. Mrzí ma to, to nepopieram. Budem sa ale snažiť naplno venovať trénerstvu a hľadať nové výzvy,“ dodal už s výhľadom na ďalšie obdobie jeho športovej činnosti.

Tento článok vyšiel v týždenníku PREŠOVSKÉ NOVINY, č. 16/2016, v predaji od 26. 4. do 2. 5.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na Prešov Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  4. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Vaše umenie bude hýbať Tatrami. Zapojte sa do súťaže ZSSK
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  3. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  4. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  5. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  6. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  9. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  10. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  1. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 25 146
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 21 702
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 21 060
  4. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 17 685
  5. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 15 914
  6. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 12 138
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 6 889
  8. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 4 827
  9. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 4 644
  10. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 4 533

Neprehliadnite tiež

Staré Mesto dvíha ceny na Dominikánskom námestí. Trhovníci nesúhlasia

Predajcovia sú z kroku mestskej časti nešťastní.Nemajú vodu ani toalety.

Malí predajcovia cítia nespravodlivosť. Sťažujú sa aj na zlé hygienické podmienky.

Prešov dáva za skládkovanie odpadov ročne milióny eur

Prešovčania by mohli cenu znížiť aj triedením.

Prekládková stanica odpadu Cemjata.

Nigutovho vodiča zo streľby na Jahodnej vzal súd do väzby

Dôvodom malo byť dlhodobé vyhýbanie sa vyšetrovacím úkonom.

Zraneného Gabriela vyťahujú z auta. Mal zlomenú nohu v holennej časti a nedokázal sa pohnúť. Skončil v nemocnici.

Edo Klena na novom albume Vata provokuje k zamysleniu

Pokrstí ho v prešovskom Stromoradí.

Edo Klena a Klenoty.

Popradčania podľahli úradujúcemu majstrovi aj v druhom zápase

Hokejisti Banskej Bystrice vedú v sérii hranej na štyri víťazstvá 2:0.

Herná situácia počas druhého semifinálového zápasu play-off hokejovej Tipsport extraligy 2018/2019 medzi HC ‘05 iClinic Banská Bystrica a HK Poprad. Banská Bystrica

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Mistrík odstúpil z prezidentského súboja, podporil Čaputovú

Mistríkovo rozhodnutie ocenil aj prezident Kiska a tiež podporil Čaputovú.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Toto by Čaputová nemala zahodiť

Po dvadsiatich rokoch môže prvé kolo vyhrať blok mimo Smeru a HZDS.

AUTO

Prichádza malé SUV Škoda Kamiq. Aké sú naše prvé dojmy?

Zaboduje priestorom aj bohatou výbavou.

Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop