_novy

Článok

Lipany sa budú pripravovať v domácich podmienkach

Medzi nimi aj ŠK Odeva Lipany. LIPANY. Futbalistom Lipian patrí po jesennej časti priebežné druhé miesto. Zdá sa, že ako jediný mančaft budú mať ešte reálnu šancu ponaháňať doposiaľ suverénneho nováčika a lídra tabuľky z Krásnej. Po úvodných tohtoročných tréningových dávkach sme oslovili Emila Jacka, trénera Odevy. Kedy ste odštartovali zimnú prípravu a ako vyzeral jej začiatok? „Zimné prípravné obdobie sme začali 11. januára. Na prvom tréningu sa nám hlásilo štrnásť hráčov. Pre zranenie chýbal iba Marcel Vysočan. Kristián Guľaš trénuje v Bardejove s dorastom, nakoľko tam chodí na strednú školu, a Jakub Rokošný začal štúdium v Košiciach. Obaja sa do prípravy s naším mužstvom zapojili až v piatok.“

Aký bude celkový program vašej prípravy, z čoho bude pozostávať? „V období od začiatku prípravy do 12. marca máme naplánovaných deväť týždenných mikrocyklov, v ktorých absolvujeme 29 tréningových jednotiek a 13 prípravných zápasov. Z nich bude až päť s druholigovými mužstvami, štyri s treťoligistami, jeden so štvrtoligistom, dva s piatoligistami a jeden s s ligovým dorastom FC VSS Košice. Trénovať budeme štyrikrát v týždni, jednofázovo v popoludňajších hodinách. V prvej etape prípravy sa chceme zamerať najmä na rozvoj všeobecnej kondičnej prípravy, neskôr potom na herný tréning a nácvik modelových, hlavne štandardných situácií. Raz v týždni sa budeme venovať aj rozvoju silových schopností v posilňovni.“ Budete sa pripravovať v domácich podmienkach, alebo máte v pláne aj nejaké sústredenie? „Celé obdobie odtrénujeme v domácich podmienkach, ktoré sú v rámci možností dostačujúce na dôkladnú a zodpovednú prípravu. Využijeme halu s umelou trávou priamo na štadióne, veľké ihrisko s umelou trávou a posilňovňu vedľa štadióna. Na regeneráciu plánujeme využiť priestory v blízkom okolí.“ Došlo, prípadne črtajú sa zmeny v hráčskom kádri? „Bol by som rád, ak by káder, s ktorým sme zakončili jesennú časť, zostal nezmenený. Súčasné prípravné obdobie je dostatočne dlhé, takže radi by sme ho vyplnili aj testovaním nových hráčov, ktorí by mohli zapadnúť do nášho herného systému. Predstavu, na ktorých postoch by bolo potrebné zvýšiť konkurenčný tlak v mužstve, máme. Ak by sa však malo takéto niečo udiať, muselo by ísť o komplexného futbalistu, ktorý bude lepší ako tí, ktorých máme momentálne k dispozícii.“ <div class="art-info-box2"> <div class="atxt"> <h2>PlÁN PRÍPRAVY</h2> 19. 1. (utorok) o 17.30: Bardejov (vonku) 23. 1. (sobota) o 11:00: Záhradné(doma) 26. 1. (utorok) o 14:00: FC VSS U19 (d) 30. 1. (sobota) o 11:00: Bard. N. Ves (d) 3. 2. (streda) o 16:30: Tatran Prešov (v) 6. 2. (sobota) o 11:00: Pušovce (d) 9. 2. (utorok) o 16:30: Poprad (v) 13. 2. (sobota) o 11:00: Ľubotice(d) 16. 2. (utorok) čas bude upresnený: Tatran B (v) 20. 2. (sobota) o 11:00: Sp. N. Ves (d) 25. 2. (štvrtok) o 14:30: Lokomotíva (d) 27. 2. (sobota) o 13:00: L. Hrádok (d) 5. 3. (sobota) čas bude upresnený: V. Šariš (v) </div> </div>

Domov

Sportnet na východe

Príprava MS v hokeji 2024

Denný program

Juraj Slafkovský

Comeback Petry Vlhovej

Sportnet history

MS v hokeji U18 2024

MS v snookri 2024

ME vo futbale U17 2024

Tour de France 2024

MS v hokeji žien 2024

Kalendár 2024

MS v hokeji 2024

EURO 2024

OH 2024

MS v hokeji žien 2024 - 1-B divízia

Rozhovory

Komentáre a glosy

Analýzy

Mládežnícka Liga majstrov

Petra Vlhová

Nela Lopušanová

Mikaela Shiffrinová

Chuťovky z NHLky

Prestupy a špekulácie vo futbale

Šimon Nemec

Peter Sagan

Cristiano Ronaldo

Dalibor Dvorský

Samuel Honzek

Connor Bedard

Maxim Štrbák

Adam Gajan

Juraj Pekarčík

Martin Mišiak

Alex Čiernik

Slovenská futbalová reprezentácia

Gino Mäder

Slovenská hokejová reprezentácia

Vojna na Ukrajine

ME vo futbale U21 2025

Ľudovít Klein

Martin Buday

Pelé

Filip Mešár

Adam Sýkora

Marek Hamšík

Zdeno Chára

Roger Federer

Sportnet PLUS

Udalosti týždňa

Podcast Vykroč

Futbal

Futbalnet

Hokej

Zimné športy

Tenis

Formula 1

Výsledky

Cyklistika

Halové športy

Ďalšie športy

Život po kariére

Blog

Redakcia a kontakty

Vypnutie AdBlock

Podcasty

Šport v TV

Anglicko po rokoch bez tímu v semifinále. Obhajca titulu končí po penaltovej dráme

Jeremy Doku v súboji s obranou Realu Madrid.

Britain Soccer Champions League.jpg

Triasol sa a nedokázal urobiť ani krok. Podchladeného cyklistu museli odniesť na rukách

skjelmose.jpg

VIDEO: Gól s hodnotou štvrť milióna. Slafkovský skóroval a zarobí si rozprávkovú odmenu

Juraj Slafkovský (20) sa so spoluhráčmi teší z gólu.

slafkovsky-montreal-edmonton.jpg

Smoliar? Harry Kane čelí posmeškom, ale môže vyhrať Ligu majstrov

Germany Soccer Champions League.jpg

VIDEO: Drámu rozlúskli penalty. Domácich zachránil gólom brankár, nestačilo to

Rodrygo oslavuje gól počas odvety štvrťfinále Manchester City - Real Madrid. 

Množstvo vylúčení a góly Slovákov. Druhý zápas finálovej série ukoristili Pardubice

HC Dynamo pardubice.jpg

Dvorský či Mešár šancu zabojovať o MS zrejme už nedostanú, naznačil Šatan

SR Hokej SZĽH VV člen nový Skladaný Franek BAX.jpg

VIDEO: Na dedine strelil nádherný gól. Chce si zahrať v kvalitnejšej súťaži

Milan Maximilián Minár2.jpg

V Košiciach po vypadnutí zavládol smútok. Každý dal do toho všetko, hovorí Chovan

Hráči Košíc po prehre v siedmom zápase semifinále play-off v Spišskej Novej Vsi

SR Spišská Nová Ves šport hokej TEL 1/2 7. Košice KEX.jpg

Historické finále na Spiši je realitou. Rozhodlo šťastie i chuť vyhrať, myslí si Wojnar

Radosť hráčov Spišskej Novej Vsi po víťazstve a postupu do finále

Plný radosti a nadšenia. Brankár bez zápasovej praxe vychytal nulu na pôde ligistu

lukas supka.jpg

Dokonalý obrat, víťazný gól v poslednej minúte. Rozradostený tréner vbehol na ihrisko

Nástup hráčov pred zápasom Vranov nad Topľou - Rimavská Sobota.

vranov rs pred zapasom.jpg

Diskusia: Lipany sa budú pripravovať v domácich podmienkach

Sportnet na východe